从小学到高中，我的个子一直不高，属于偏矮型，每次早晨做操或者做队列，我总是排在第一排第一位，于是，我也习惯了。寝室里面也是我比较矮，为此，我还特意去医院查看了，医生也没检查个所以然。
小学到初中都不见长身高？
很高兴在茫茫题海中，找到这个问题，其实我能很好见证这个问题。
从小学到高中，我的个子一直不高，属于偏矮型，每次早晨做操或者做队列，我总是排在第一排第一位，于是，我也习惯了。寝室里面也是我比较矮，为此，我还特意去医院查看了，医生也没检查个所以然。
后来上大学了。我在大一，我自己也不知道啥情况，平常也没吃啥好的，居然在二十岁的年龄直接给我蹭蹭涨了十几厘米，现在涨到了1米75。虽然不高，也不算矮了。
我觉得身高跟特定的因素有关，在某个年纪他自然会伸张。每次让我开心的事是跟老同学见面，他们就会问你吃啥了长这么高。我心里当然乐滋滋的咯，所以有些事不是我们能操心的，到了自然年纪，它自会给你交代。最后附上一张我的肌肉照
1岁宝宝吃什么蔬菜个子长得快？
其实我觉得喂养的重点不应该是太关注某一种蔬菜，这样容易让宝宝挑食!!!
更多的应该是均衡营养，每天给宝宝搭配的丰富一点，宝宝自然就会健康成长啦~
之前特意写过一个1岁宝宝一周的午餐，分享给大家看一下，这样搭配感觉还不错，从宝宝出生之后一直按时去体检，每一次都是在标准的头头上
做法都弄成图了，觉得不错的话收藏起来吧
1岁宝宝一周午餐（附食谱）
虾仁滑蛋盖饭
宫保鸡丁盖饭
茄汁虾滑盖饭
荷塘小炒盖饭
台式卤肉盖饭
番茄鱼片盖饭
最后想说一下，想让宝宝能长高，不要太迷信一些所谓的什么吃这个可以、吃那个可以，如果有这样的东西的话，就不会有矮子了!!!
其实老早就有人站出来说过，身高的决定因素一般来自遗传，一半来自后天，那么后天能决定身高的因素其实就三点：
第一、良好的休息
给宝宝养成一个规律的作息，因为只有作息好了后面的两点才有发挥的余地!!!
第二、均衡的饮食
休息好了之后宝宝才有胃口，才能好好的吃我们准备的食物，至于食物呢，只要我们让宝宝不挑食，健康的食物每天做好搭配，宝宝就会健康的生长发育了!!!
第三、运动
至于运动，只要不是说以后要当一个专业的运动员，我觉得能走了之后，只要每天让宝宝多蹦蹦跳跳的，在户外多跑动跑动，要是非要有个什么器械的话，每天让小朋友跳绳一会儿，就能满足需求了
做好这三点之后，宝宝的身高以后不会矮的，至少超过父母是肯定的。
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10岁小孩一年长几厘米正常？
10岁儿童是一个增高的黄金时期，这阶段一般儿童平均一年可以增长5-7CM，根据个人体质不同，或者基因的不同，再有家庭吃的食物不同，有些儿童可以增长的缓慢一些，而有些儿童增长的要快一些。
平时家长可以多带孩子参加户外运动，多吃一些补钙的食物，注意营养均衡保持良好的生活作息时间，这对孩子长高也是非常关键的。
注意观察及测量孩子身高，如果在同龄孩子中偏矮的话，应该去医院检查一下。
怎么样才能快速长高？
孩子长高的3个“黄金期”，错过或不再长个！建议收藏
孩子的身高不仅和钙元素有关，生活习惯也有着不可或缺的关系，只要掌握好了方法，即便到了23岁也有可能再长高3-5公分。
大家都知道孩子的身高生长无非就与这两点有关：
1、父母的基因：孩子想要长高个父母的基因大约占80%左右，而剩下的20%则是靠后天的努力！
2、骨垢线：骨垢线表示着一个人还能否再长高，当骨垢线完全闭合后，代表几乎没有长高的机会了。
所以想要长高，就要把握住这3个“黄金期”
1、3-6岁——这段时间属于孩子长高的第一个“黄金期”，因为此时孩子的脏器还比较娇嫩，所以此时家长的喂养要注意，不要给孩子吃高油、高糖、难以消化的食物，因为这个时间的孩子是非常容易积食的，积食会导致孩子营养难以吸收，从而导致孩子发育迟缓。
2、10-14岁——这个时间段就能明显看出有些孩子的个子蹭蹭地窜，而有些孩子却几乎没怎么长个，这有两点原因：
· 脾胃不好 | 脾胃运化功能差则会导致孩子营养吸收缓慢，从而造成孩子在该长个时，发育迟缓。
· 生活作息不规律 | 孩子长个主要是在夜晚11点-3点左右，因为这时孩子的生长激素分泌得最为旺盛，而睡眠会让孩子更好地分泌和吸收，而那些熬夜的孩子则会错过这个时间段，经常熬夜还会导致脾胃虚弱，运化缓慢，孩子自然就长不高了。
3、16-18岁——这段时间属于孩子最后的冲刺阶段，因为大部分人在18岁左右骨垢线就会闭合，所以孩子想要长高个这段时间无疑是不能错过的，所以这个时间段的孩子除了要吃高钙的食物、增强运动、早睡早起以外，还要保护脾胃，只要都做到了孩子也矮不到哪去。
想要长到180公分，这几个习惯必须有！
1、经常运动
想要长高日常运动无疑是最好的选择，既能拉伸肌肉、强健体质又能促进身体的钙吸收，加快身体发育的速度，主要的运动有（摸高、跳高、跳绳、游泳、篮球等）
2、调养脾胃
脾胃主掌身体营养的运化，脾胃差了，发育所需的钙元素吸收缓慢，孩子自然也就长不高了，平时可以用“金麦棘”+“山实莲”煎煮成水后服用，可以起到健脾、消积、养胃、促进吸收的作用。
3、良好的作息
想要长高个就不能经常熬夜，要多休息孩子才能长得高，因为孩子长个大多是在孩子深度睡眠时发生的，所以孩子只有早睡早起，才能长高个。
如何让宝宝长得更高？
父母都希望孩子长的高高帅帅的，但受很多因素影响，基因就是改变不了的，如何在后天上让孩子长的更高呢，这个问题我归纳为三点，饮食、运动、睡眠。
饮食，现在好多孩子都有过度肥胖的，身体营养过剩，或出现性早熟的，所以吃得多不一定吃的好，吃的好又不一定营养均衡，所以孩子的饮食搭配，家长要认真对待，荤素搭配、粗细搭配真正营养要均衡，另外，零食是现在孩子也喜欢的，但有些零食家长一定要控制，像碳酸饮料，油炸膨化食品等，都是不适合孩子多吃的。孩子的身体处在成长发育的阶段，一日三餐吃好才是正理。运动，其实对于让孩子玩就可以了，跟小朋友出去跑跑跳跳，身体自然而然不缺运动，也可以给孩子报个武术班什么的，强身健体嘛！现在也有个普遍的现象，孩子玩手机，只要一个玩，那么其他人会围观看，更有甚者一人一个凑在一起玩手机，现在手机对孩子的影响越来越大，家长们要适当的管控好，不要误了孩子。玩也要好好玩，游泳、篮球、跑步、跳绳都是有助长高的运动，家长可以让孩子多参加。睡眠，睡眠是保证成长激素分泌最旺盛的时刻，所以要保证孩子的睡眠质量和睡眠时间，深度睡眠跟有利于孩子身体的发育。
总之，孩子长高要做到这些，尤其是多参加些运动，长高不是问题，希望我的回答对你有所帮助。