骨骺线是骨骺与干骺端之间的软骨，在幼儿的X光片上表现为一条较宽的透光带，它随着年龄的增长而逐渐变短，当骨骺与干骺端的软骨完全骨化后，就形成一条紧密的缝，此时骨骺线完全闭合，骨骼停止生长。
问我还能长高吗？
首先您需要了解一个概念-骨骺线
骨骺线是决定能否继续长高的关键，骨骺线闭合就无法继续增高了
那么什么是骨骺线呢？
骨骺线是骨骺与干骺端之间的软骨，在幼儿的X光片上表现为一条较宽的透光带，它随着年龄的增长而逐渐变短，当骨骺与干骺端的软骨完全骨化后，就形成一条紧密的缝，此时骨骺线完全闭合，骨骼停止生长。
那么如何知道骨骺线什么时候闭合呢？
其实每个人都是不同的，最简单的是就是拍X广片，去各大医院都可以
15岁微胖的女生还能长高吗？
15岁微胖的女生也还是有机会长高的，因为生长素的分泌一直是在18周岁之后才会减少，骨骼在18周岁之后才会慢慢闭合。体重微胖的话，也不是不会影响到你身高的成长的。特别是你才15岁，还有这个长高的可能，如果说对自己现有的身高不满意的话，可以适度增加一下钙质和维生素的摄入
15岁怎样长高？
夏天天到了，家长们的心思开始活络了。夏天是孩子长高的黄金季节，市面上这么多长高产品，吃哪种效果最好啊？
在浙大一院儿科，王春林主任却为这些问题伤透了脑筋，“上周五专家门诊，一直拖班到了12点半。”这位儿童内分泌遗传代谢专家说，他看了46名孩子，有30多位家长问他同一个问题——“吃什么能让孩子长高？”
“许多孩子吃过海参、三七，但是测了下骨龄，发现已经比年龄要大了。”王春林说，最夸张的一个孩子，15岁，身高157厘米,比同龄人平均身高低12厘米，骨骺已经愈合，曾在13岁时吃过一段时间的三七炖小黄鸡。13岁应该是发育长高最快的时候，这个时候加用三七，导致骨骼发育更快，身高也长得快，家长觉得效果很好，没想到是拔苗助长，后悔莫及。
给每一位这样在身高上拖了后腿的孩子看完病之后，他都会提醒家长“不要吃三七，少吃海参！”
可一对一的宣教，还是架不住家长们给孩子试用各种偏方、秘诀。王春林特地搜罗了网上以及日常最热门的增高产品做分析，结果让记者大吃一惊。
保健品
从保健品的主要成分看，含有某些微量元素（锌、铁、钙等）、维生素以及氨基酸，对于缺少这些成分的小朋友，可能在营养上会有一定的帮助。
但是，由于每个小朋友出现生长迟缓的原因是不同的，是否缺乏以及缺乏哪一种营养素，需要去正规医院进行化验检测，针对具体缺乏的某项进行补充，盲目过量补充对身体不一定有益。这些营养物质其实和我们日常生活中所吃的食物营养一样，单靠它们来治疗矮小，是不可能奏效的。
骨骼助长素
骨骼助长素（增高复方精油）的主要功效是活血，所谓的“突破年龄限制，25岁还能再长”纯属无稽之谈，没有任何科学依据。一般人25岁骨骺线早已闭合，盲目追求药物增高是徒劳无功的。
海参
海参的主要营养成分是蛋白质，其营养价值并非宣传的那般好，大多是商家利益所趋。其实它的营养完全可以从其他食物中获取。对蛋白质缺乏的人，吃些海参或许有用，但过多的蛋白质摄入并不能帮助长高。
研究发现，经常吃高蛋白饮食的儿童，性腺轴会提前启动，第二性征提前出现，通俗地说，就是会有性早熟！在青春期过多地进食高蛋白饮食，可能会使性激素更多地分泌，促进骨龄的快速进展，反而会使生长潜能丢失。所以，各位家长也不能盲目地给孩子吃过多的海参！
三七及三七粉
三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，所以，历来都是以三七作为伤科金疮要药，很少作为补品食用。近代研究发现，三七粉和人参之类的滋补品一样，有一定降血脂和提高机体免疫功能的作用，也都会促进身体提前发育。有些孩子服用了三七粉，短时间内确实身高会蹿高，但是骨龄也会快速增长。这样可能会导致孩子的骨骺线提前闭合，而骨骺线一旦闭合，孩子就不可能再长高了。
“这就像拔苗助长，吃了这些补品后，可能短时间内身高蹿了蹿，但是压缩了长高的整体时间。”王春林说，半年长5厘米，只长了2个半年；跟半年长3厘米，长了4个半年，到底哪个长得更高，这笔账家长要算清楚。
钙
钙绝对不是使骨骼生长的主要动力。骨骼生长靠的是生长激素、甲状腺激素、甲状旁腺激素、等和从食物中获得的各种营养素。缺乏生长激素的孩子，纵使有足够的钙，他们的个头一样长不高；而总能量和蛋白质摄入不足者，只补钙也不会长个子。
所以，长高并不仅仅与补钙有关，生长激素等与生长有关的因素是否正常，都需要专科医生进行全面评估。如果孩子生长迟缓，千万不要胡乱补钙，应及时咨询儿科内分泌医生，找出确切的病因。
增高鞋
网上关于增高鞋的假信息很多，按照他们的说法，用了不到2个月长高了10厘米；用了一个月长高8厘米，这太离谱了！一些隐形增高鞋是加了内增高垫，也就是一次性的垫高作用。这些增高鞋就是起垫高作用，一下子可以增高6～8厘米，对一些矮个子成年人的外观有一定帮助，但不适合儿童。
儿童处于生长发育阶段，平时运动多，穿了这种增高鞋容易崴脚。还有一类增高鞋是加用了一些按摩垫，但是刺激穴位长高的作用是很有限的。
分析完了各种市面上琳琅满目的增高产品，王春林要特别提醒各位家长：“提高警惕，千万不要盲目使用所谓的增高产品。”特别是生长激素缺乏症、特纳综合征和特发性矮小等，目前在国际上被认可、也是唯一有效的药物只有生长激素，“但是用药也是要在医生指导下，不可过分追求身高而忽视了孩子的健康。如果对小孩的身高有疑问，可以找正规医院儿科内分泌医生咨询。”
15岁最多能长多高？
15岁最多能涨多高？
我觉得首先这个也是分男人，孩儿和女孩儿的，也就是说像是男孩子的话，15岁他们可能都能够达到1m75，或者是1m8的个子 因为现在生活条件好了 很多的女孩子的话，他们15岁的话，也能够达到1m6或者是1m65 有一些特殊的人，可能也能够长到1m7的个子
15岁女孩还能长高吗？
女生15岁是否还能长个子，需由骨骺闭合情况决定。
15岁的女生正处于青春期，属于体格快速增长的时期，还是有长高的空间的。如果想要确定是否还能再长高，可以进行手腕部的X线摄片骨龄评定，如果骨龄没有提前，骨骺端没有完全愈合，证明还有长高的空间。
对15岁青少年而言均衡营养、适当运动、良好的生活环境都有助于身高的增长。影响身高增长的因素很多，大致可分为内在因素和外在因素两大类。内在因素主要为遗传、性别等，这些因素无法通过后天干预而改变。外在因素主要包括营养、生活环境等。对于青少年而言，均衡的营养、良好的居住环境、充足的阳光、合理的作息、适宜的体育锻炼、愉快的心情等都有利于生长发育。