比如《古惑仔》系列，这个系列的电影残害了80、90后两代人，似乎江湖义气重于一切，打打杀杀就是英雄。而这种不良风气，更多是被带到校园，造成了校园暴力事件频频发生！
你觉得通过看电影？
我认为好的电影，确实能让人从中学到不少东西；但坏的电影，更能残害人！
比如《古惑仔》系列，这个系列的电影残害了80、90后两代人，似乎江湖义气重于一切，打打杀杀就是英雄。而这种不良风气，更多是被带到校园，造成了校园暴力事件频频发生！
如果你是一个有心人，优质的电影确实能学到一些东西！
《阿甘正传》表达的是一种执着、乐观、不放弃的精神；
《1942》表达了过去人们闹饥荒导致生活的艰苦，告诉我们应该珍惜当下生活，珍惜每一粒粮食；
《肖生克的救赎》表达了人类信念的强大与对自由的追求，有一种鸟儿关不住的，因为每一根羽毛都散发着自由的光辉；
《勇敢的心》表达了一个战士为了自由而战，为了正义而战，不惜牺牲自己的生命，最后高喊那一句“”,让人内心入入不能平静。
好的电影还有很多，这里不一一赘述。
艺术来源于生活，同时又高于生活！电影的编剧、人物选择、故事情节的设计取材都来自生活当中；尤其是最近几年，好的电影往往以更贴近于真实生活的手法展现，当然电影为了突出一些特定情节及效果，中间难免会运用一些夸张手法，这就需要观众来区别看待了，即便是好的电影，我们也不应该太过于沉迷，取其精华而弃之糟粕。
上夜班吃什么宵夜既健康又有营养？
由于经常熬夜，会打乱人的正常生物钟，使人处于免疫力低下、亚健康的状况。吃什么能够尽量避免对人体的伤害？在饮食方面多注意，应该多吃水果、面包和粥为主的食物。避免吃麻辣烫、烧烤、辛辣东西，很少喝酒。另外，要多吃绿色的蔬菜、豆类、鱼、瘦肉等富含维生素和蛋白质丰富的食物，多喝白开水。多吃干果，如腰果、杏仁、花生米，补充维生素和矿物质。多喝粥，如绿豆粥、红豆粥，既好消化，也有比较丰富的维生素。奉劝不要连续的熬夜，要给身体缓冲的机会。
以下给大家介绍几种水果
1、苹果
苹果含有极丰富的果胶，可以促进排泄，防止动脉硬化，熬夜的人很容易出现内分泌失调而度便秘或者肥胖、皮肤变差等，苹果中大量的维生素和苹果酸能使积存于体内的脂肪分解，可有效防止体态肥胖，增加血色素，问使皮肤变得细腻。
2、杨桃
含有对人体健康有益的多种成分，如糖分、维生素A、维生素C以及各种纤维质、酸素，杨桃中丰富的果酸能够抑制黑色素沉淀，并且有保湿的作用，对改善干性或油性皮肤都有显着的功效。
3、橙子
橙子富含维生素C，维生素C可以避免皮肤受到日光的答侵害以及电脑的辐射等等，抑制色素颗粒的形成，使皙润泽。
温馨提示：
熬夜专的危害
1、免疫力下属降
常熬夜会对人的正常生理周期造成破坏，降低人体内的抵抗力。在熬夜对身体造成的多种伤害中，最常见的就是精神萎靡、疲劳不堪，身体抵抗力下降。
2、记忆力下降
白天人整体机能会处于兴奋状态，到了晚上，人的机能就会变的劳累不堪，出现头晕脑胀，注意力不集中等信号，长期忽略这些信号，就会出现神经衰弱、记忆力衰退等更大的问题。
有哪些可以长知识的综艺节目？
很高兴回答作者的问题，节目有很多，老羊我推荐一个最近正在看的。
最近在看央视2019主持人大赛，这节目从参赛者到评审评委主持人，基本上都是名校学霸及高材生，每个人都可出口成章，出口成诗，满腹经纶，就是一开口，让人感觉肚子里满满的学问及知识，这比赛真可谓是“神仙打架” 看完有种奋发图强努力充实自己的想法。 总之这个节目收获满满，总有比你厉害的人，所以我们永远在学习的路上。 接下来老羊就简单介绍一下
这次央视推出的《央视主持人大赛》，名字简单直白，与其说它是一档综艺节目，不如说它就是一场比赛。整个节目过程时间非常紧凑，丝毫不拖沓。
董卿康辉 评委
撒贝宁 主持人
这是其中的6个评审（是不是有些熟悉的人） 这个节目的阵容是不是相当强大了，评委与评审都是央视的策划、各大总监、主任等，这个节目算是出动了央视的半个家底。而参赛者则是各个省台或者央视旗下的一哥一姐，称之为“神仙打架”不为过吧。 节目一开始，作为主持人的撒贝宁用几分钟就介绍完了比赛规则和评委，镜头一转，第一位选手就上场了 以下是其中的几个参赛者
整个比赛时长90多分钟，分为新闻类和文艺类共12位选手，每人3分钟自我展示和90秒即兴考核。整个节目过程没有一句废话，也没有各种节目特效添加。
有网友评论说：习惯了省台综艺节目的注水，习惯了拖沓，也习惯了各种特效字幕以及音效，突然看到一个全程高能的综艺，只能绷紧神经看。
老羊看这个节目最喜欢董卿康辉两个人的点评，总是那么的恰到好处，一点就中，特别是董卿老师作为评委，她对选手进行点评时，能夸赞出选手的有点，又能一针见血地指出不足之处，整个点评过程尽显温柔，又不失大气，给人如沐春风之感。
我印象最深刻一段就是，一位选手题目是介绍家乡的苹果，由于即兴发挥过于紧张，他全程没讲到苹果。
董卿的点评时：“驭文之首术，谋篇之大端，主持稿如写文章，重在立意。” 看完这个节目，老羊看到了董卿的温柔，大概就是：特别温柔，也特别有力量；特别平静，也特别果断；特别凶狠，也特别善良。
温和而又坚定，有态度也有角度。
董卿是如何“炼”成的
《》的记者曾经采访过董卿，问了一个问题：“如何保持一个魅力女人的心态。”
董卿说：“读书。”
平常人读书，读得大多是一时爽文，并未理解运用，或者有的人闲暇时干脆不爱看书。
而董卿读过的书，都在她的气质和谈吐上，成为了她一生的财富。
董卿曾说：“我始终相信我读过的所有书都不会白读，它总会在未来日子的某一个场合帮助我表现得更出色，读书是可以给人以力量的，它更能给人快乐。”
读一本书或许改变不了我们的命运，读十本书也仅是增加了阅历，然而，当阅读成为了一种习惯，跬步真的可以致千里，举止言谈都在潜移默化中变得有涵养。
有人说：现在读书有什么用，能让现在的我赚到钱吗？
老羊想说的是，读书读得多，在孩子的教育上，起码高人一线，让你的孩子以后有机会赚得更多。
有哪些综艺值得年轻人去看？
女团C位被骂“比蔡徐坤还男人”，羞辱谁呢？
上戏姑娘刘曼
4小时前
2000年，张国荣在红磡体育馆举办了“热·情演唱会”。
在这场演唱会中，有许多颠覆性的事物：长发、发簪、胡须、透明紧身衣、裙装、金属西装、高跟鞋……
但也正是这些颠覆性的东西在当时引起了极大的争议。
图片来源：网络
媒体将长发的张国荣比作女鬼、说他穿裙子是扮女人，说他不男不女，有异装癖的嫌疑。
但是，现在回过头再来看这场演唱会，你会发现这场演唱会是非常有深度的。
中央电视台音乐频道就曾这么评价过：
“张国荣的热·情演唱会从表演形态、艺术理念、服装道具、观众反应都代表着演唱会的最高水准，至今无人超越。”
他的这场演唱会告诉了我们一个道理——
看待事物时，如果单纯聚焦在性别划分上，那就实在是太过于肤浅了。
01
近日，《青春有你2》正在热播中。
这届选秀选手，可以说全是靠着各种令人迷惑的出圈。
前有小三瓜，后有“淡黄的长裙，蓬松的头发。”
对选秀节目来说，这本来不是什么新鲜事。
可是，在节目中却有一个不应该被注意的点，被人们单独拎出来，引起热议——中性风选手。
前几天，《青春有你2》主题曲《YES！OK！》正式上线。
穿着与其他训练生表演服装不同的刘雨昕立马就成为了大众的焦点。
其他选手短裙，刘雨昕短裤；其他选手长发，刘雨昕短发；其他选手温婉可人，刘雨昕略显犀利。
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她给人们带来的形象和人们普遍认为的女团形象略显不同。
于是，各种不同的声音就出现了。
“参加女团选秀还不穿裙子，穿裙子很为难她吗？”
“比蔡徐坤还男人却站中间，还不如蔡徐坤直接上。”
“我看女团就是来看漂亮妹妹的，请男人不要再参加女团选秀了。”
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还有人一边说着肯定的赞扬，一边说着否定的观点：
“虽然说多元化，但真的无法想象女团里有中性风，裙子都穿不齐，还叫什么女团。”
“她实力是很强的，但是个人觉得不适合女团，女团还是要偏女性化一些比较靠谱。”
总而言之，那些声音想要表达的就是一句话——
“女人就该有女人的样子。”
不够女人味，就不配被叫做“女人”，也不配被称之为“女团”。
我想也只有鲁迅先生的那句话能够表达自己心中的疑问了：
向来如此，便对吗？
前段时间，吴昕、范湉湉、韩火火他们组成的“好看团”才被人们骂上了热搜。
在综艺节目《你怎么这么好看》中，“好看团”们不断强化女性的刻板印象。
他们觉得女孩子就必须要有口红、高跟鞋；
他们觉得带孩子做家务就应该全是女孩子的事情……
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“好看团”成员们被全网骂得狗血淋头，骂他们随意贴标签，下定义。
而同样的偏见，放在今天的女团中，人们就忘记了当初的那一份正义。
前脚刚骂完“吴昕们”，后脚就说出和“吴昕们”一样换汤不换药的话。
果然，笼罩在女性身上的“偏见”从未被驱散过。
02
在主题曲MV彩排现场中，青春制作人代表蔡徐坤也曾为刘雨昕担心过，向她发出了疑问：
“你的衣服和其他人不太一样，压力大吗？”
刘雨昕坦言说自己很有压力，昨天她还在想要不要穿裙子，但是后来又换回了裤子，因为她觉得：
我们这样的女生，能不能跳女团舞，已经是上个世纪讨论的话题了。
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对呀，中性风格女生能不能够叫做“女生”，能不能被称之为“女团”，早已是上个世纪的话题了。
那是一个本因在《超级女声》时就应该结束的话题。
当年，《超级女声》可谓是一档现象级节目，话题度和影响力至今都没有节目能够超越。
在我看来，《超女》当初之所以能够成功，最主要的原因之一就是“包罗万象”。
它那句“想唱就唱”不止是一句口号，更是一种精神，一种直面自我的精神。
她们可以歌还没唱，就用一段“左边的观众，右边的观众，有没有观众”的激情问候震慑全场；
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她们可以肆意放飞，用全力表现，即便high过了头；
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她们也可以是像邻家小妹的普通女孩们，心怀梦想；
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她们可以尚未成年；
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她们也可以是年过花甲……
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她们可笑吗？一点都不！
因为，这才是最真实的，这才是世界本来的模样。
可是，这样的世界并不是每一个人都认同的。
其中最有争议的就是《超级女声》第二届冠军——李宇春。
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她“中性风”的外貌导致很多人骂她“不男不女”。
在当时火热的论坛、贴吧上更是涌现了一股黑“李宇春”的热潮。
人们嘲讽她没有女人味，叫嚣着“信春哥，得永生。”
但即便如此，李宇春依旧摘得了桂冠。
而她的这个冠军，不是谁钦定的，而是全国观众们亲手选出来的。
要知道当年的投票是短信+，移动用户需要花一块钱定制短信才可以投票，每一票0.5元，最多能投15票。
在当年一杯奶茶两块钱的年代里，可想而知一张选票的贵重。
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也就是说，“中性风”能不能够站在舞台上表演，能不能够代表“女声”，早在2005年的夏天就已经得到了证实。
而如今早已不是2005年了，而是2020年了。
时代变了，但偏见依旧没有改变。
03
人们熟知的唐朝，“以胖为美”。
人们要求女性体态丰腴，下巴圆润，因为代表着雍容华贵，再到清朝，女性的“美”就演变成了缠足。
“三寸金莲”，成为清朝女子审美的重要条件。
今天人们对女性的“美”又是什么样子的？
是朱茵、刘亦菲、古力娜扎、迪丽热巴。
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是大眼睛、高鼻梁、瓜子脸。
是必须要白，即便我们是黄种人的后代。
是必须要瘦，165cm的身高，体重不过百。
是不是只有长成这个模板，才勉强算得上是“好看”？
女性对长相的集体不自信，对身材的普遍不接受，让每个女孩都打心底里觉得：
自己的一生中至少需要一次整容。
对此，我真的不解：
“到底是谁在定义女性的模样？是你，是我，还是这个社会？”
人们在摒弃封建时代糟粕时，却始终没有摈弃对女性的“偏见”。
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人们常说：“一个健康社会不应该只有一种声音。”
不只是声音，女性的模样也不应该只有一种。
如果社会只允许一种女性模样的存在，那么这个社会绝对是病态的、是落后的。
你要知道，这个世界除了黑色与白色，还有灰色与彩色。
如果只用一种的颜色来定义“女性”的话，那无疑是单调且乏味的。
有人问，女性应该是什么颜色的？
荣获UFC284女子草量级世界冠军张伟丽说，女性的颜色是：
不必一定是长发，不必一定穿粉色的裙子，不必一定喜欢芭比娃娃。
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30岁丧夫，从基层员工做到格力集团董事长的董明珠说，女性的颜色是：
不必一定要年轻，不必一定要美貌，不必一定要靠别人。
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女性的颜色到底是什么？
女性的颜色是她们自己定义的，是她们自己选择的，是存在于她们自身的。
长发、短裙这些色彩固然是属于她们的一种，但这绝不是她们的全部。
你要知道，每一种色彩都应该盛开，每一种色彩都应该值得期待。
正是那一片色彩，才让人们在阴雨天有所期待，正是那一片色彩，才让人们在夜空有所期望。
而那一片色彩，还有另一个名字，它叫做——自由。
送睡眠不好的朋友什么礼物比较好？
睡眠不好是现实生活中困扰很多人的问题，我周围有很多人睡眠不好，自已曾经也有一段时间睡眠不好，深知它所带来的痛苦，以我的经验来看，大多是心病，来自工作、生活压力。
从前的同事整夜睡不着而住院，出院回家又睡不着了，旁观人都知道原因，其实睡眠不好的更知道其中原因，只是不能也不愿说出口。如果你们关系好，多陪陪她，传导她一些正能量，积极乐观的情绪给她，你可以送辅助安眠的食物给她，一定会有改善。