“人睡三觉，命比纸薄”一般指的是如果睡下面这三种觉的话，那么自己的寿命就会像纸一样薄，＂三觉＂究竟是哪三种呢？第一种就是睡懒觉
三觉指的是哪三觉呢？
“人睡三觉，命比纸薄”一般指的是如果睡下面这三种觉的话，那么自己的寿命就会像纸一样薄，＂三觉＂究竟是哪三种呢？
第一种就是睡懒觉
睡懒觉是现在很常见的坏习惯，尤其是学生党和上班族，由于平时工作太累，到了周末或者放假的那几天，一到早晨就不想起床，一直睡到中午甚至是下午，还美名其曰自己在补觉。
睡觉本身是一件好事，但是长时间的睡觉，睡懒觉就会对身体造成很严重的伤害，相信我们都有过这种体验，有时一觉睡到中午，我们就会觉得整个人浑身无力，甚至是腿酸，就更加不想起床了，这是因为人在睡觉时肌肉是处于松弛状态，代谢物无法及时排出。
对于很多人来说，即使很久没有吃东西，已经是空腹状态，甚至连自己都感到很饿，我们也不想起床去吃饭，这种情况在天气寒冷的时候更为明显，赖床现象屡见不鲜，但是这么做会影响肠胃功能，我们一定要改掉这种习惯。
第二种是带着负面情绪睡觉
生活中难免会遇到很多令自己不开心的事，遇到这样的低潮，你会怎样面对呢？相信有些人一定会直接睡觉，想着一觉起来就把烦恼都忘记，但是，这绝不是很好的解决办法。
当你想要睡觉的时候，你会总是想起那些烦心事，又苦于没有找到好的办法，很容易让自己睡不着，导致失眠，生气睡觉还会影响到容貌，伤害到皮肤，皱纹变多，长斑等，对身体不好。
负面情绪不仅仅指生气，兴奋也可以算作睡前的负面情绪，白天遇到了那些让你十分开心的事情，或者睡前打游戏等等，都会让你难以入眠，所以睡前一定要避免这些刺激的源头，让心情归于平静，会比较容易入睡一些。
此外，焦虑、恐惧、紧张等情绪也应当避免，当我们遇到困难时，找人聊聊天，或者听点音乐放松一下自己，要远远比把烦恼藏在心里要好得多，也更有助于我们的身心发展。
第三种是睡颠倒觉
颠倒觉就是和正常的作息规律相反，白天睡觉，而晚上却不睡，比如上夜班的人，晚上需要工作，只能白天回家睡觉，长此以往，人体的生物钟就会紊乱，免疫力下降，我们就会觉得力不从心，身体状况变得不如从前，还会影响青少年的成长发育。
在以前，人们都是白天工作，到了晚上身体很疲惫，又没什么夜间的娱乐活动，自然就去睡觉了，而现在很多大城市的夜生活十分繁华，到了很晚人们还去逛酒吧和夜市，还有一些人喜欢熬夜打游戏和娱乐，直到凌晨才去睡觉，熬夜对身体的危害我们都很清楚。
所以，保持规律合理的睡眠习惯，是我们幸福生活的基本保障，拥有一个好的睡眠不仅能扫除我们白天的疲惫，还能让我们拥有充足的精力、灵活的头脑去迎接明天。
人的一生中大约有1/3的时间都在睡觉，早睡早起身体好，这不但是老祖宗总结出来的，也是有科学依据的，更是养生之道。
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发现早上我给他发的信息竟然未读？
感谢悟空邀请！
在这个世界上，有一个人最了解我们，最懂我们，他与我们如影随形，也只有他最关心我们，这个人，就是我们自己。
男女恋爱期间，如漆似胶，恨不得和对方时时刻刻，卿卿我我，黏在一起。对方的一举一动都牵动着我们敏感的神经，我们过多的将注意力放在对方身上，将自己的喜怒哀乐交付给对方，无形中降低了自己的身份，将自己置身于弱势小孩的地位，没有人可以掌控我们的情绪，除了我们自己，就看你怎么解读这件事？
如果你解读为男友太忙，工作太辛苦，为了工作事业打拼，没什么特别重要的信息，不回复也可以理解，又或者电脑端登录已经查看过了，但手机显示未读。
我也会给老公发，他也经常性不回复我。之前自己也有和你一样的感觉，他是不是不重视我，是不是自己不值得被爱？后来逐渐地关注自己的内心，不断学习，读书成长，跟随老师践行，知道是自己内在的安全感不足。
这种不安全感来自幼时我们未被满足的期待，当这种期待未被满足时，就开始自我否定，产生深深地自卑。
如果你解读为男友不爱你了，心里有别人了，不拿你当回事，这样就越想越生气，自然就不能理解。
此时，建议你多关注一下自己的内心，当你认为他未读你的，未能及时给予回复，你第一时间反应是他根本不关心你，那么这种深层的心理需求是在原生家庭中缺乏关心，不被重视，只是男友的这种行为勾起了你小时的痛苦记忆，你无法接纳自己不被重视的心理，因而将这种心理投射到男友的身上。
其实我们现在中很多人有好几千个好友，少数也有几百人，再加上大大小小的工作群，家人群，同学群，购物群，兴趣群，学习群等等，每天信息多的看不完，偶尔翻看一下，关注一下重点信息，其他无关重要的，一般忽略。有时两三天后才会看到有些朋友的信息！😂
偶尔，我也会错过老公的信息或者工作中的信息，这时，老公或者相关同事会通过到我！
所以，无论男友是否查看信息，是否及时回复你，都不代表他不关心你！男友是你的一面镜子，通过这面镜子，他让你看到了自己内心深层的需求，你需要问问自己的内心，你是否关心自己，重视自己呢？你值得关心和重视吗？当你想明白这些问题，再去向男友核对一下，答案自然浮出水面。
身心灵作家张德芬老师曾经说过：亲爱的，外面没有别人，只有你自己。我们所看到的一切都是我们内在的投射，请试着先关心自己，重视自己吧！
希望你找到真爱，祝福你！
只要睁开眼就会想起她？
两种情况，三个办法:
第一，结婚前。感情这个东西在结婚前相对是自由的，此时如果真有一个人无时无刻出现在自己脑海里，好办——一边做你现阶段应该做的事:读书也好，工作也罢。一边试着跟他/她去接触，去交流。在感情的世界里，没有接触和交往的盲目结合不但是对自己的不负责任，更是对对方的不负责任。那样，你会尝尽自己盲目行动所带来的苦果。只有交往了，深入了解对方之后你才会知道他/她是否真的适合自己，而且只有在交往过程中的不断成长才会令自己明白自己想要的感情是什么样的。
第二，结婚后。很多时候，真正喜欢的那个人，并不会适时的在你婚前出现。太多的婚姻只是人生所必须经历的一个节点，而更令人遗憾的是，那个真正触动自己心灵的人就恰恰不合时宜的在你婚后出现了。这种情况往往是最令人头疼的:你要在家庭和自己感情之间进行取舍，而抉择正好又是人生中最痛苦的事。这时候几乎很多人都走了弯路，或者说很少有人能真正提供正确的解决办法。但基本还是两种可能:
1.自己的现有的这份感情很糟糕，你确定如果继续目前的感情你会一直生活在郁郁寡欢甚至极度压抑之中，而且目前正好还没有孩子。此时经过理智的分析，如果和那个人的结合能给自己生活带来你所期望的结果，那么你可以大胆的去取舍。毕竟，你的生活中自己才是主角，是否幸福只有你自己说了算。
2.如果说已经有了孩子，而且目前的家庭又不是已经到了破碎的边缘，现阶段的压抑和烦闷只是生活中的一些细枝末节的摩擦，那我劝你忍忍。喜欢一个人理所当然，婚后喜欢一个人也没有错，就怕错在你不知道自己需要什么——你以为你现在生活一团糟，自己的不幸和痛苦会在和另外一个人结合之后有所改变，岂不知当你放弃当下而奔向那个人时，激情过后你得到的依旧是柴米油盐（生活其实本来就是茶米油盐），甚至还不如你抛弃的那份感情，那时候你只有后悔的时间却没有补救的办法。
更多的时候，喜欢一个人是一种很美好的感觉，至少证明自己在生活中还有那种发现美好的激情，相对那种看破红尘、心境一潭死水的人要幸运很多。但是喜欢和拥有不是可以划等号的。真正喜欢对方，在自己的内心深处开辟一块很小的净土——一块只属于那个人的净土，好好的封存起来，在尝遍红尘中的纷繁世俗之余，偶尔去你内心深处的那块净土审视一下那份自己保留的纯洁和宁静，你会发现，原来世间的生活还会有更多的五彩斑斓。
用多长时间能忘记这个男人？
想忘记一个人，最佳的办法是让自己忙碌起来，忙到，闲下来就发困的程度。建议充实自己，来填补没心的空虚！这样还能有助于自己的发展！有些事，就应该让它随风而去！人生在世如白马过隙，眨眼之间~生活是要继续的，我们的亲人需要我们，没有理由让自己，活在苦恼中！每个人都有义务，让自己变得更好😊！做最好的自己，给未来的自己一份礼物吧！也在有限的人生中，实现自己的价值！传播正能量影响你我他――快时尚优品女包 淘宝店
一个人若深爱对方？
我认为：这个问题只有两种结果，要么是你继续单身，要么是对方主动成为你的配偶！
先需要说明的是：由于题主未明确自己性别，所以只能用对方和配偶来代替相关内容。
先说你继续单身的理由？
因为你一直深爱着对方，但始终未表白，我可以理解为是一种暗恋，暗恋就属于单方面的，而恋爱都必须是双方相互的真实意愿表达。那么暗恋有可能对方喜欢你，也有可能对方不喜欢你…
再加又始终不表白，对方很可能没有意识到你的这种爱慕，或者说一直在等待着你的表白，始终没有音讯的情况下，正好有人来找对方或者对方自己转身去找了别人，这种可能发生的几率要大的多，因此说你只能继续单身。
再说对方成为你配偶的理由。
因为你一直深爱着对方，正常情况下，作为睿智情高的对方，不可能不感觉到你的爱意，如果对方对你非常感兴趣，在苦等你表白未果的情况下，按照当今美女帅哥择偶时勇敢和大方的特性，很有可能对方会直接向你表白，这正合你意，对方也就会顺理成章的成了你的配偶。
但这种几率不是太大，主要原因是，你深爱着对方，又不表白很有可能让对方误解，以为你根本就没把对方当作择偶追求的对象，也许只是一种男女朋友间的感情关系。在这种情况下，如果遇上对方看得上的人追求对方，那对方就会成为别人的配偶。
综上，我认为既然你深爱着对方，就必须马上表白，机不可失，时不再来，千万不要等到他成为别人的配偶时，你才后悔莫及！
但愿我的回答对你能有所帮助！
纯属个人见解，欢迎留言讨论🎉