医学上使用的是体质指数(简称BMI),是用身高和体重来估算是否肥胖的指标。体重指数的计算方法是体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m),您身高1.6m、体重80kg,体重指数BMI=80÷1.65²=29.38。
身高165体重80公斤?
首先,我们需要先明确判断一个人是否超重的标准是什么?
医学上使用的是体质指数(简称BMI),是用身高和体重来估算是否肥胖的指标。体重指数的计算方法是体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m),您身高1.6m、体重80kg,体重指数BMI=80÷1.65²=29.38。
成人居民BMI衡量标准是≤18.4为消瘦、18.5-23.9为正常、24-27.9为超重、≥28为肥胖。您已经达到肥胖标准啦!
肥胖可以导致人体代谢异常,增加心、肝、肺等重要脏器的负担,肥胖的人更容易患上高血压、糖尿病、冠心病以及脑血管病,肥胖还会增加肿瘤的发生率。
因此,减重对您来说,应该是势在必行的啦!
那么体重应该控制到多少是最健康的呢?
这就需要说到标准体重,成人标准体重(理想体重)的测量方法,多采用Broca改良公式和平田公式进行计算,来衡量实测体重是否在适宜范围内。
Broca改良公式:理想体重(kg)=身高(cm)-105
平田公式:理想体重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9
身高1米65,采用Broca改良公式计算理想体重为60千克,采用平田公式计算理想体重为58.5千克,两者相差不大。
我国多采用Broca改良公式。实际体重位于理想体重的±10%为正常范围。因此,可以认为身高1米65的您标准体重为60千克,54~66千克也属正常范围。
另外,根据身高计算出的标准体重是没有考虑到脂肪含量的,其实,脂肪含量比单纯体重具有更好的健康预测。如健美运动员,尽管体重高于标准体重,但是其体重增加的是肌肉含量部分,而脂肪含量却不高,这种状态是健康的,是不需要减重的。
总之,建议您尽快制定减重计划,在付诸行动时,切记需要科学减重,并需要持之以恒,这样才能收获一个健康的身体!
祝您心想事成!
172的男士体重多少最合适?
我认为有肉穿衣显瘦就挺好,不一定要多少斤就是最合适,我认为大概130到140上下就挺好,重要的是看起来阳光有精神,不过怎么说呢,只要长的好看,身材好像没那么重要了
最好看的身材是哪种?
每个人的审美都不一样,所以关于好身材的标准也不一样。在我看来,好的身材,就是修长匀称,该大的地方大,该小的地方小。该胖的地方有肉。有轮廓的地方能看出曲线。
说了这么多,还是比较抽象。其实就是像程潇这样的。话不多说,上图。
有时候,好的拍摄角度也能为身材加分。当然,你必须本身得有货,否则再好的角度也没辙
多做运动,运动可以减掉身上的赘肉,让你保持身高与体重最佳比例。此外,它也能让你容光焕发,保持良好心情。从而大大增加你的气质。而好的气质,也是可以为你的身材加分的。
跳舞与练功,可以塑造你的形体,让身体更加匀称。而且有舞蹈基础的人,无论还是走路,仪态会更大方。有些人现实中身材很好,但上镜就变得普通了。就是因为缺乏形体训练,举手投足间,总是差了一点意思。
衣服搭配也很重要,中袖白衬衣配黑色短裙,既青春靓丽,又透露出一丝小可爱与。而且,没有深v,仍然让人可以感受傲人的身材!
最后,还必须有一些肉感,不能太瘦。
这就是我心中的理想身材。大家感觉怎么样,欢迎柳岩!
2020消防体检标准?
答:体检标准:
身高:男性身高162cm以上,女性身高160cm以上。
体重:男性体重不超过标准体重30%,不低于标准体重15%的,合格;女性体重不超过标准体重的20%,不低于标准体重的15%,合格;标准体重=(身高-110)kg。
视力:裸眼视力低于4.5,不合格。任何一眼裸眼视力低于4.9,需进行矫正视力检查,任何一眼矫正视力低于4.9或矫正度数超过600度,不合格。
北京征兵条件2021年标准和要求?
2021征兵条件及要求(学历+年龄+视力)
2021征兵条件及要求
1、学历及年龄要求:
【男兵】
▼高中(含中专、职高、技校)毕业及以上文化程度的青年(含高校在校生),年满18至22周岁(1999年1月1日——2003年12月31日出生);
▼大专及以上文化程度的高校毕业生,年满18至24周岁;
▼初中毕业文化程度青年,年满18至20周岁。
【女兵】
▼普通高等学校全日制应届毕业生及在校生,年满18至22周岁;
▼2020年普通高等学校全日制应届毕业生可以报名参加2021年上半年女兵征集,年龄放宽至23周岁。
2、身高要求:
男性160cm以上
女性158cm以上
条件兵身高条件按有关标准执行。
3、体重要求:
男性:不超过标准体重的30%,不低于标准体重的15%。
女性:不超过标准体重的20%,不低于标准体重的15%。
标准体重Kg=身高cm-110
4、视力要求:
右眼裸眼视力不低于4.6,左眼裸眼视力不低于4.5。
屈光不正经准分子激光手术后半年以上,无并发症,任何一眼裸眼视力达到4.8,眼底检查正常,除潜水员、潜艇人员、空降兵外合格。
经准分子手术后半年以上,双眼视力均达到4.8以上,无并发症,眼底检查正常,合格。