导读：在小孩子的身体发育之上，最让父母们关心的一件就是必然就是身高的问题，尤其是在这种人人攀比身高，注重大长腿的时代，突出的身高水平已然成为了一个人的优势和竞争力。所以，不仅仅是男孩，小女孩的身高发展也是各位父母们尤为关心的问题。
小女孩发育了就开始猛长高了吗？
导读：在小孩子的身体发育之上，最让父母们关心的一件就是必然就是身高的问题，尤其是在这种人人攀比身高，注重大长腿的时代，突出的身高水平已然成为了一个人的优势和竞争力。所以，不仅仅是男孩，小女孩的身高发展也是各位父母们尤为关心的问题。
谁都希望自己的女儿身高能够在160以上，但身高的发展是伴随着孩子身体发育而行的，并且也有着一定的发展规律。在这其中，父母们就特别关注小孩青春期发育的情况，那么孩子开始发育了，就意味着身高也开始猛长高了吗？
在这里，我们的答案是肯定的，我们将小孩子的身体发育统称为第二性征发育，也就是我们常说到的青春期。在这个时期内，小孩的发育是表现在身体的各个方面，诸如胸部的发育、、腋毛的生长、来潮等等，这其中也同样包括身高和体重的发展。
因此，当家长们发现小孩开始出现发育的迹象的时候，身高发展也必然随之进入到一个猛长的黄金阶段，在小女孩身体发育的阶段中，有些小孩一年就能够长高8~10厘米。然而，在小孩子的生长发育情况中，身高增长的效果，还会受到很多现实条件的影响和制约。
如果父母们忽视了孩子身高发育的黄金阶段，那么孩子的身高很可能就会出现停滞、发展落后等问题，并且影响到孩子最终的身高水平，成为人群之中的矮个子。那么，面对孩子的身高问题，作为父母的我们，有需要注意好那些事情呢？
1、注意好饮食营养的摄取
小孩子进入到青春期的发育阶段，由于身体发育的需求食量上是会有比较大的增长，但如果这时候没有注重好对孩子的饮食调节，就很可能出现长胖不长高的问题。所以，想要让孩子有良好的身高和体重发展，饮食营养上的搭配就一定要注意好。
蛋白质：这对于身体的发育以及日常影响消耗有着很重要的作用，也是身体各个器官、肌肉发展的重要营养成分。所以，在孩子的饮食中就一定要注意好优质蛋白的摄取，牛奶、鸡蛋、肉类、深海鱼类以及豆制品，都是非常不错的蛋白质来源。
钙质：我们这里更应该注意的是有效的钙质吸收，很多妈妈在日常饮食中会将骨头汤作为给孩子补钙的重要工作，而这就是一个很大的误区。在日常饮食中，补钙不能盲信这些“以形补形”的说法，而是要从日常真正含钙丰富的食材入手，诸如牛奶、虾米、海带、荠菜等，通过不同的食物来获取钙质。
维生素：在日常的营养吸收过程中，维生素也是必不可少的一个种类，诸如维生素A、维生素B、维生素D等等，这些都是身体每日必须的营养成分，对身体的成长发育起到综合的影响作用。所以，平时的饮食中就要多吃各种的蔬菜以及新鲜的水果，保持维生素的多样摄取。
2、注意身体的休息
身体的发育是需要一个劳逸结合的生活，这样身高才能有良性的发展，因此小孩子平时需要保持规律的作息习惯，避免晚睡、熬夜的问题。同时，每天也需要保持一定量的身体运动锻炼，这样能够很好地刺激到骨骼的发展，同时消耗掉身体部分的热量，避免体重增长过快导致的肥胖问题。
重要提示：小孩子进入到青春期的身体发育阶段后，身高发展也会进入到黄金期，但想要孩子的身高有好的发展水平，那么日常的一些关于手段也不能少。这其中就要注重好孩子饮食上的营养摄取，同时注意好孩子劳逸结合的生活，给予身体发育一个好的生长环境。
今日话题：你们家小孩平时什么运动方面的兴趣爱好吗？欢迎留言讨论。
身体三个地方会变松？
女人，本身就比男人更容易衰老。而且，现在的女人，在外要像男人一样打拼事业，回家还要管各种杂事，所承受的压力和辛苦，甚至比男人还多，因此，衰老也总是早早到访。
女人开始衰老，身体三个地方会“变松”，若没有，说明你还很年轻！
1、牙齿变松
牙齿和人体的其它器官一样，也是随着年龄的增长，释放出“衰老”的信号。
一般情况下，女人在中年之后，其牙釉质会变薄，牙齿也开始变颜色；
接下来，牙床就开始出现萎缩，进而牙齿出现轻微的松动现象，开始变形，有缝隙。
所以，女人开始衰老，牙齿就容易变松。
2、腰臀松大
观察那些40岁以后的女人，多数会出现腰臀松大的现象，女人一旦衰老，就很容易就出现腰粗屁股大的现象。
一方面，女人衰老后，新陈代谢就会变缓，使腰腹部肥肉增加，显得更加粗大，另一方面，这时的女人基本都已生育过，加上长期久坐，也导致身材慢慢走了样。
3、骨质疏松
女人衰老最明显的信号就是绝经，而绝经后多数女性会出现骨质疏松。
不论男女，在中老年出现的骨质疏松都属于原发性的骨质疏松。原发性骨质疏松是一种衰老的体现。
一般人从30岁开始，身体的各个器官就会开始出现一系列的衰老，骨骼也不例外，建议女性从30岁开始预防骨质疏松，有助于减缓衰老。
提醒：3件事经常做，会加速女性衰老的进程，最好改一改！
第1件：压力过大
对女性而言，生活的压力不比男人小，尤其是生过孩子的妈妈们。
除了上班工作，还要看管孩子学习、做饭做家务等，精神压力过大，身体疲惫，睡眠时间也不充足，这样很容易导致生物钟紊乱，使神经内分泌失调，引起植物神经功能紊乱，影响体内雌激素分泌减少，加速衰老，还会使更年期提前到来。
第2件：过度节食
对肥胖的女性来说，减肥是一件好事，能减少心脑血管疾病的风险，利于身体健康。
但有部分女性选择一些不健康的减肥反复，如过度节食，虽然能短期见效，但容易反弹，还会使身体缺乏营养，出现内分泌失调，影响体内雌激素水平，从而引发紊乱、闭经。
节食减肥能让体重短期内减轻，但会使皮肤松弛，让人显得更老。
第3件：吸 烟
女性吸烟的人数远不如男性，一旦染上烟瘾，也是很难戒掉的。
吸烟会使女性加速衰老，使得皮肤变得更粗糙、没有弹性，还会增加色斑，使皱纹增多，尤其是上下唇、口角处的皱纹明显。
吸烟还会损害巢，促使性激素分泌减少，出现失调、经期紊乱等症状，甚至会使绝经提前。
女人想要抗衰老，牢记“三按、二通”
三按：
一、迎香穴
位置：在鼻翼外缘中点旁开，当鼻唇沟中。
常用食指按摩此穴，可以加快面部的血液循环，改善面部肤色暗沉、肌肤松弛，延缓皱纹的出现。
每天按揉5分钟即可。
二、攒竹穴
位置：面部眉头凹陷中，额切际处。
常用食指点压，按摩此穴，可以促进微循环，增加眼部肌肤的含氧量和吸收率，延缓眼部鱼尾纹的出现。
每天点压、按揉5分钟即可。
三、脸部
双手在脸部进行揉搓，按摩，俗称“干洗脸”。
即通过我们的手掌，和脸部皮肤的摩擦，来促进面部的血液循环。
经常按搓，不仅可以舒展面部神经和表情肌，还可防止面部神经炎，减缓眼睛的退行性病变。
三通：
一、肠道通
肠道是人体最重要的排毒器官，也会人体最大的免疫系统。
德国科学家曾经指出，如果能治疗疾病的都可以称为药的话，我们的肠道可以制造不少于100种药！
这足以说明，肠道的免疫和自愈能力是非常强大的，肠道的健康与否，决定了人们的容颜，人们的身体。
所以，养护肠道，是每个爱美的女性，一生都要上的必修课。
如何呵护肠道健康：
1、吃粗粮
粗粮，含有丰富的粗纤维，一旦人体缺少纤维素，会使粪便量减少；
并使通过肠道时间明显延长，以致使粪便中，协同致癌物浓度提高，增加发生癌变的几率。
所以，日常不要经常细食物，粗粮还是要适当吃一点。
2、喝金蓝菊根茶
金蓝菊，含有大量多糖类成分，其中以菊粉含量居多，高达15-20%。
而菊粉，也被称为“益生素”。学名是多聚果糖或菊粉多糖，是水溶性膳食纤维；
它是双歧杆菌的增殖因子，不被胃肠道消化吸收，而是直接进入大肠，优先被乳酸杆菌利用；产生醋酸盐和乳酸盐，降低大肠的pH值，从而增加肠道有益菌数量，抑制有害菌的生长，改善肠道内菌群环境。
3、按四缝穴
位置：食指、中指、无名指和小拇指的第二条横纹的中央。
经常用大拇指掐按此穴，可缓解消化不良、胃积食等症状，起到养护肠胃的作用。
每日早晚各一次，每个手指各20下。
二、血管通
中医认为，皮肤之健美，很大程度上取决于身体内的气血畅行流通。
有气滞血瘀的人，往往会有肌肤粗糙、紫癜、黑斑、面色暗晦等。
所以，想要看起来更年轻，血管一定要畅通！
如何畅通血管？
1、秋苏籽油
秋苏籽油，因其味道清香，榨油有特殊香味，所以叫秋苏籽油。
其含有高达66%以上的α-亚麻酸，能够软化血管，保护血管内皮细胞、减少脂质沉积及改善纤溶功能；
α-亚麻酸属于不饱和脂肪酸，是人体必需脂肪酸，必需从食物中摄取。它在体内代谢成DHA和EPA（EPA即血管清道夫）。
日常食用5毫升，可以清除血液垃圾，增加血管通透性，清除对血管内有害的物质，保护血管健康。
2、好心情
女人，往往情绪波动会比较大。
殊不知，情绪过于激动，会使人处于应激状态；长此以往，会不断分泌肾上腺素等激素，造成血管收缩异常，血液流速变慢，血管“压力”增大。
所以，拥有一份好心情，才是抗衰老，保证身体健康，最为关键的一点！
3、转手腕
转手腕，可以刺激到六条经脉，从而将刺激传导到全身各处，促进气血运行、打通血管、舒活经络。
双手手腕握拳，同时由内往外转100-200次，再由外向内转100-200次。
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女孩子来之后身高就会长得很慢或者不长吗？
女孩子来之后身高就会长得很慢或者不长，我觉得这种说法很不靠谱啊。女孩子来的女孩子表示青春发育期已开始，但仍然处于生长期，而且这个时期身高增长的重要时期哦。
青春发育期一般要经历4年左右时间，这段时间很多女孩还能长高4~6厘米，少数女孩能长高8~10厘米。那么女孩来后怎么能长高点呢？
1.适当参加体育锻炼。体育锻炼如排球、篮球、体操、跳绳、慢跑等能加速骨细胞增殖，促进血液循环和骨骼生长。另外多做一些拉伸活动，比如拉拉单杠，做做引体向上等，长期坚持做会有意想不到的效果。
2.确保摄入足够营养，注意营养均衡。多吃富含蛋白质、钙、锌、维生素等营养元素的食物，多补充牛奶、鸡蛋、瘦肉等。但是高热量高脂肪的食物还是少吃哈，容易发胖长肉肉，影响长高。
3.注意生活规律，晚上少熬夜。大家知道熬夜对身体不好，但很多女孩不知道身高生长大部分都是在睡眠中完成滴。
4.保持身心健康，心态要积极乐观。良好的情绪，无忧无虑有利于生长发育。
希望以上回答能给题主一些帮助，亲们如果觉得有用请关注或点个赞呗。
男孩子过了18岁还能再长高吗？
我曾写过三篇文章详细讲解了孩子在生长过程中人体骨骼的三大主要部分：头颅、脊柱、下肢长骨（也就是大腿股骨）。下面👇我再简单讲下我的第二篇文章《脊柱对身高的影响》特别是成年后，脊柱调整完美之后对身高加成2-4公分都是可以的
第一篇关于身高文章中我们说过影响人身高的三部分：头颅、脊柱、大腿长骨。
本篇主讲脊柱在青少年成长过程中的重要性以及成年后如何通过调整脊柱让身高再增长。
第一部分 简单讲脊柱
（一）脊柱的构造(由上图)人类脊柱由33块椎骨（颈椎7块，胸椎12块，腰椎5块，骶骨、尾骨共9块）借韧带、关节及椎间盘连接而成。由于骶骨系由5块，尾骨由4块组成，正常脊柱也可以由26块组成。椎骨从上到下逐渐加宽，接近底部的第二骶椎最宽。
从上图侧面看脊柱：可见颈、胸、腰、骶四个生理性弯曲，颈和腰曲凸向前，胸和骶曲凸向后。
胸椎和骶椎的后凸是先天在胚胎中就形成的，后凸为的是扩大胸腔和盆腔，为使内脏器官更快的生长。颈部在婴儿出生时呈稍凸向前的弯曲，出生一段时间后婴儿抬头向上看就形成了永久性的颈椎前凸。又当婴儿开始学习走路的时候，为了保持身体直立，腰椎慢慢形成前凸。故：两个原发后凸（胸/骶）和两个继发前凸（颈/腰）就此形成。
（二）脊柱的运动
骶部完全不动，胸部运动很少，颈部和腰部则比较灵活。 相邻椎骨之间可移动范围少，但是全部脊椎累加在一起，就可进行较大区域的活动。另一方面，腰椎在运动的时候活动范围最大，又处于脊柱活动范围的最低端，故腰椎压力是最大的，人们也长患腰椎方面的疾病。
一般情况下颈段可前屈、后伸各35°~45°，左右侧弯各45°，旋转60°~80°。腰段在其他位置固定的条件下可前屈75°~90°，后伸30°，左右侧弯各30°~35°，旋转30°~35°。
（三）脊柱的不良发育/脊柱侧弯（内容较多，后期开专篇精讲）
（如上图）脊柱侧弯是指从人体正后侧看双肩不等高或后面看到有后背左右不平，就应怀疑“脊柱侧凸”。这个时候应拍摄站立位的全脊柱X线片，如果正位X线片显示脊柱有大于10度的侧方弯曲，即可诊断为脊柱侧凸。轻微的脊柱侧凸一般不会产生较大身体不适，严重的时候则会导致青少年生长发育缓慢，身材畸形，甚至是偏瘫。
【正常从侧面看人的脊柱成S型没问题，过度S型就易产生椎关节（特指腰椎）膨出/突出/脱出，这不属于脊柱侧弯的范围。】
第二部分 青少年时期的脊柱发育
前文关于身高生长的爆发期有提到过：婴儿期+青春期。脊柱的健康在身高快速发展期的作用不言而喻。青少年时期要学会保证良好的脊柱体态，在此前提下，脊柱才能挖掘全部的生长潜力。
（一）脊柱不良体态
过重书包/含胸作业、游戏等
（二）刺激脊柱生长潜力
跳跃类游戏/控制作业、网游时间/儿童体适能/单杠
第三部分 成年人的脊柱体态纠正即使已经年级很大了，但你还可以再长高：每个人从婴儿开始成长成为一个成熟个体的时间，也是在不断纠错，学习更新的过程，肌肉骨骼的运用时时刻刻都在修正。就如人的身高一样，成年后的身高完全可以通过脊椎的矫正再次增高1-2公分。
（一）运用正确体态
从孩童时期形成的不正确体态一直影响着人的生长潜力，再加上工作后各种办公室错误体态导致身高不进反退，以下是两种常见的办公室坐姿和站姿的体态分析：正确的坐姿+错误/正确/错误的站姿。
（二）脊柱调整/背部肌肉放松
1.引体向上/弹力带引体/引体静态保持
2.泡沫轴/按摩球放松背部
内容太多太多，具体的不在这里详细讲解了，大家想要继续了解的可以点我头像➡️关注我➡️查看我以前的文章／回答，里面讲解的很清楚，找不到内容的也可以私信我
男孩在大概多少岁的时候会猛长个子？
感谢邀请。
作为一个男孩子来说，涨个子的年纪应该在12-17之间吧。
我记得我上中学的时候个头还很低吧，应该有1米五多吧，后来到了高中之后才开始猛涨个头的。这个也不是很确定，因为每个人的身体状况都不一样，所以开始猛涨个头的时间段也不一样，不过应该都集中在12-17之间吧。