实力和颜值并存的明星，演什么像什么，出演的影片多次获奖，本人也是如此，2006年上榜时代周刊60年亚洲英雄和全球年度5位伟大演员。《唐伯虎点秋香》中饰演的秋香，她貌若天仙，眼神波光粼粼，少女巩俐婀娜生姿，掀开帘子那一幕，看到她的笑脸🌟🌟🌟
你认为女生的完美体型是什么样的？
运动健美型，是最完美的体型。
长得最标准的四位女星？
女孩子哪有什么最标准，只不过各有各的漂亮！！！
01
巩俐生于1965年，中央戏剧学院。
实力和颜值并存的明星，演什么像什么，出演的影片多次获奖，本人也是如此，2006年上榜时代周刊60年亚洲英雄和全球年度5位伟大演员。
《唐伯虎点秋香》中饰演的秋香，她貌若天仙，眼神波光粼粼，少女巩俐婀娜生姿，掀开帘子那一幕，看到她的笑脸🌟🌟🌟
和哥哥张国荣合影，扑面而来的感受那富含东方女性坚韧细腻温柔的魅力。
艺伎回忆录中，巩皇眼神透露的霸气外露。
早年的巩皇女王，曾经也是个烂漫的小姑娘，不信，瞧眼神♛
02
刘亦菲80后，北影毕业。
天仙=神仙姐姐
从小美到大，总在我们的心里放火
神雕侠侣中，望天的眼神透露着忧思
正眼看过来的时候，雨点都挡不住的仙气
五月之恋中调皮娇羞的一笑，真是太美好了
2020年期待木兰将军
03
奥黛丽·赫本，英国女演员。
她说：“我当然不会试图摘月，我要月亮🌙向我奔来。”
出生贵族家庭，公主气质十足。
纪梵希和奥黛丽赫本故事，一辈子的友情。
04
安妮海瑟薇：美国女演员。
天蝎座的眼睛里面有智慧，古灵精怪可爱。
短发依然是丽人。我很孤独，但我不孤单。
这颗蓝色小小的地球，盛世美颜的女孩各有千秋，也各有所爱。
正常身高应该是多少？
孩子3到18岁都是长身体的时候、现在孩子才三岁、没必要过度的关心他的身高、除非有家族遗传病史！祝你的孩子开心快乐每一天！下面是网上找来的身高测试方法！
体重测试法 体重可以反映宝贝的身体营养状况，也是最容易得到的营养状况数据。通过称一称便可以得知宝贝的营养够不够，在家里测试的具体方法如下： 1、先按公式推算体重： ·6个月内体重＝出生体重＋月龄×600克 ·7-12个月体重＝出生体重＋月龄×500克 ·2-7岁体重＝年龄×2＋8(公斤) 2、实际测试体重的方法： ·每次测试时先让宝贝空腹，并且排去大小便，否则容易与宝贝的净重体重出现误差。 ·为了避免宝贝受凉，测试时可以连衣物和尿布等一同称重。不过，测试完后要减去衣物和尿布的重量，这样才能够得到宝贝的净重。 ·在1岁之内要每个月测试一次宝贝的体重。如果有条件，最好把每次的测试结果记录在宝贝生长发育曲线上。 通常，通过曲线的走向便可以看出宝贝的体重增长趋势。如果曲线方向线上表明宝贝营养状况良好；如果曲线方向水平表明父母要引起注意；如果曲线方向向下表明身体异常，要赶快查出原因。
测试提示： 1、一般情况下，同龄的男孩要比女孩重一些，即使同一性别、同一年龄宝贝之间也会有差异，但体重只要在正常范围内即是正常。 2、不要简单地认为宝贝的体重低于平均值就是不正常，而是要连续进行体重测试。只要宝贝的体重按照一定的规律增长即属于正常。 3、宝贝的体重增长与季节有关。天气炎热时胃口较差，睡眠时间短，体重增长要慢一些；冬季宝贝食欲较好，睡眠时间长，体重增加会快一些。 4、如果宝贝的体重增长不符合正常增长规律，则需尽快到医生那里查找原因。异常原因引起的体重不增，需要进行治疗。 5、如果宝贝的体重超过同龄、别宝贝体重的20%为肥胖，大多是因过食而又缺少活动引起，少数是由内分泌和脑部疾病所致。
身长测试法 身长也是反映宝贝生长发育速度的重要指标，很容易通过测试得到数据，在家里测试的具体方法如下： 1、通过增长规律推算出身长： ·出生第1年：第1年里长得最快。 ·出生时——平均身长约50厘米； ·1-6个月内——每个月平均增长2.5厘米； ·7-12个月内每个月平均长1.5厘米； ·周岁时：比出生时增长25厘米，大约是出生时的1.5倍。 ·出生第2年后：从第2年开始增长速度减慢，全年仅仅增长10-12厘米。 ·2-7岁身长＝年龄×5＋75(厘米)。 2、实际测试身长的方法： ·每次测试时要脱去宝贝的鞋、帽、袜子。 ·测试最好安排在上午，午后可能会因疲劳而使脊柱受压，测试的数据要比上午低，不够准确。 ·可以让宝贝躺在桌子上测试。测试时把桌子紧靠墙壁，桌子外缘放置一个软尺，刻度读到0.1厘米。让宝贝的头顶靠在墙上，头部有一个人两手扶定。测试者一只手按住宝贝的膝关节并使其伸直，另一只手拿一个光滑的木板使宝贝双脚平踏，然后读取软尺刻度，读到0.1厘米。
身高175体重多少合适？
按照正常的标准来说，男性的标准体重是身高减去105，女性是身高减去107.5，那么毫无疑问的，身高1米75，正常体重是175-105=70Kg，这是一个比较正常的体重。
但也有例外，如果老年人超过六七十岁，体重标准可以适当放宽一点点。
但今天讲的重点不是这个，重点是我们减肥很多时候体重只是一个参考，并不是一个绝对准确的参考指标。这是什么意思啊？接下来我跟大家慢慢分享一下。
1、体重不重要，体型才重要
很多人都以为，我减到一个标准的体重就可以了。其实，恰恰相反的是，减到标准体重仅仅是一个开始。
因为如何健康地保持这个体重，才是我们最应该做到的事情，也是最难做到的事情。
我们人看起来胖或者瘦，就因为有肌肉或者有脂肪的原因。肌肉多看起来就瘦，脂肪多看起来就胖。
原因也很简单，在同等质量下，肌肉的体积只有脂肪的1/3左右。所以同样是140斤，有的人看起来就像110斤，有的人看起来像150斤，就是这个原因。
我们减肥只看体重一个很愚蠢的做法，正确的做法。是把腰围、体重、体脂率，肌肉含量指标一起结合起来看。这样才是一个最科学的判定标准。
2、如何减到标准体重
2.1调整饮食结构
这是一个老生常谈的话题，但又不得不说，因为这是减肥中的根本。我们通过摄入小于消耗来制造热量差，促使脂肪分解来达到减肥的目的。
一般可以把主食中的白米白面换成杂粮，比如黑米，黑豆，红豆，大豆，绿豆，红米，糙米，薏米，胚芽米，鹰嘴豆，白云，豆藜麦，燕麦，荞麦等，这些杂粮饱腹感很强，糖分却很低，非常适合减肥。
有人做过统计，同样质量的一碗米饭，杂粮饭的热量只有白米饭的1/2，但饱腹感是白米饭几倍以上。
肉类在有条件的情况下，一定要少吃猪瘦肉，因为猪瘦肉是肉里面脂肪含量最高的一类，可以达到10%。
可以多吃一些鸡胸肉，牛瘦肉，去皮鸡鸭肉，鱼虾海鲜等等。或者多吃一些鸡蛋白也是可以的。
2.2适量运动
如果说饮食是基础，那运动就是减肥的关键了。光靠饮食没有运动，我们可以减下来，但会变得瘦弱，但是只有运动没有饮食，我们会变成健壮的胖子。
所以运动和饮食一定是缺一不可的，这里的运动一并不是让你每天去跑步游泳等等，我相信一般人也做不到。
大家可以试试跳绳这个运动，当然如果体重超重30斤以上的，跳绳就不要太剧烈过于追求数量，那样容易损伤膝盖。
超重太多的，大家可以从每天跳绳100个，连续跳2-3分钟，慢慢的坚持，慢慢的你会发现，跳得越来越多，身材越来越好，也越来越健康。如果超重不多的，可以酌情根据自己的情况，再增加一些。
3、如何保持标准体重
3.1无氧运动很重要
很多人总是喜欢有氧运动，但忽视无氧运动。尤其很多女孩子总以为多做一些下蹲，俯卧撑就会变成肌肉女，其实大可不必担心。
女性的雄性激素分泌一般只有男性的1/20左右。就算一个职业女性运动员，分泌的酮也不到一个10岁小男孩的1/10。
所以女性想锻炼出非常发达的肌肉会很难，但是塑形可以让女性身材变得更加匀称，更加好看。
如果说我们身体相当于一个水缸，那么无氧运动就相当于把水缸的面积扩大，有氧运动相当于让水缸里面的水流动起来，所以决定我们减肥效果的上限，一定是无氧运动的锻炼的成果。
每天可以做20~30个下蹲，30个俯卧撑左右，循序渐进开始，不要一味贪多，以养成习惯为主要目的。
慢慢的你就会发现身材越来越好看，越来越匀称。
3.2摄入足够的蛋白质
这一点和上面一点是相辅相成的，肌肉说白了就是蛋白质加水。锻炼决定肌肉的质量，吃决定肌肉的数量。
减肥的时候一般要求每人每天每公斤摄入蛋白质1.5-2克，就是说一个70公斤的人每天摄入蛋白质是105克到140克左右，男性女性都是如此。
所以很多时候蛋白质摄入不足，是会对我们减肥效果造成巨大的影响。140克左右的蛋白质，大概就是700克左右的鸡胸肉(按照100克鸡胸肉含有蛋白质20克计算)。
所以如果纯粹靠食物补充蛋白质的话，那就一定要多摄入高优质蛋白食物，最少每天一斤肉是必不可少的。
1米75的身高，70公斤的体重比较合适，但大家要注意一点，不要光看体重，腰围，体脂率等等都是很重要的指标。减下来也要一直保持好，才是真正的减肥成功。
160身高女生完美三围多少？
三围多少最“魔鬼”？据统计，亚洲女性的标准三围(胸、腰、臀)分别是84厘米、62厘米和86厘米。 女性标准三围计算方法 每一个女性都渴望有一副完满的身材，但什么样的身材才完美呢？你知道标准的三围是什么样的吗