160cm120斤微胖还是胖,165高160斤属于大胖子吗

文章 1年前 (2022) admin
0

身高一米六五体重达到一百六十斤的话属实有点重了,但是我觉得也要看每个人的体型和肌肉结实程度而定,想一些身体肌肉比较松的人看上去会显得肥肉比较多,但是对于肌肉结实而且经常锻炼的人却没有显得像了大胖子,而且你也不是又高又胖的,当然不属于大胖子了,只能说是体型偏旁

165高160斤属于大胖子吗?

身高一米六五体重达到一百六十斤的话属实有点重了,但是我觉得也要看每个人的体型和肌肉结实程度而定,想一些身体肌肉比较松的人看上去会显得肥肉比较多,但是对于肌肉结实而且经常锻炼的人却没有显得像了大胖子,而且你也不是又高又胖的,当然不属于大胖子了,只能说是体型偏旁

体重120斤的微胖女生如何穿搭显瘦?

说到微胖这类,个人觉得娘娘可以说是代表啊,虽然脸很小,但肩膀到腰还是相对粗壮,借鉴性高一些,下面我们就从娘娘的穿搭来分析一下微胖女生穿搭吧……

去年年底蒋欣娘娘出来亮了个相,着实吓着了一众迷弟迷妹们。因为娘娘真的告别了微胖界,眼看就要成为一个女版洪金宝,从而招致一大波网友的神调侃。

看看大图,确实感觉到了娘娘的任性

红毯上的正面照是这样滴~ ▼

明显蒋欣的脸又胖了一小圈,身材又圆润了些许,加上梳了个油腻腻的大背头, 确实有那么点洪金宝的意思哈~

话说,蒋欣也并没有胖到不可救药的地步,换一种搭配还是可以补救补救的。

找了一张娘娘的另外的穿搭,给上面的图片换了个上身,感觉就好多了。(P图技术不好,将就着看哈~)对比一下,其实肩跟上图还是一样的宽,只是做了这两点改进:

1、衣服放大了一号,没有绑住肉的感觉(充分证明了肉多不能穿紧身)。

2、脖子周围露的肉多一些,一来显脸小,二来显得肩也没那么宽。▼

原图是这样的,这样的穿法,就能很好的修饰比较丰满的上半身。▼

先看下面这几款,这种高饱和度的色彩,加上紧身的服饰,尤其不适合微胖的妹子们,哪里的肉都藏不住,有种脂肪被挤住的赶脚呢~ ▼

日常的装束,太贴身的衣服,真的会显得膀壮腰圆,真的快要壮过男人了~ ▼

裤子也是同理,太紧的裤子也容易显肉,何况还有大面积的破洞, 被网友调侃裤子是被肉肉撑破滴~ ▼

而且手臂有肉肉的女生,不太适合穿短款的西装外套,因为这种传统的西装外套,大部分都有垫肩,因为穿西装有垫肩会显得精神嘛,但对于肩本来就宽的妹子,就会显得肩更宽更壮。另外,西装外套的袖子都比较贴身,如果手臂肉多的,通常是藏不住的。 ▼

这件贴身的红色西装外套,加上一条完全没有型的九分裤,要是遮住娘娘那张好看的脸,真不知道是哪个屯里来的胖大婶呢~ ▼

但同样是西装领,宽松一号的长款大衣和风衣,配上阔腿裤,没有紧绷的感觉,只露出最瘦的前臂和小腿部分,蒋欣还是美美哒滴~ ▼

再或者,西装外套披着穿,也能遮住膀子上的肉。 ▼

这一身也有些雷哦,腰不够细的话,不适合在腰间有过多的设计,更要避免宽幅的横条。 ▼

这一张充分证明了,领口越小,越显肩宽。 ▼

正确示范:

这一身还是无可挑剔的,虽然是黑色紧身上衣,但深色上衣会显瘦,稍稍宽松的短袖也遮住了手臂最粗壮的部分,加上长裙也遮住了粗腿,我们便只看到了蒋欣的脸和身高,特别地显气质~ ▼

一字领特别能显脸小,加上荷叶边的设计,巧妙将手臂和上身的肉都藏起来了,配上黑色长裙,看上去腰还挺细的。▼

大V领的上衣,有效地削减了一部分上身的面积,减少了上半身的饱满感,脸部比较肉肉的女生可以参考,领子大了才显脸小◉‿◉。▼

蒋欣平时很少穿A裙,但其实A裙应该还是挺适合蒋欣的,毕竟她的小腿部分还是好看的,下摆如果用材质硬朗一些,能撑起来的裙摆会衬托得腰更细一些。▼

娘娘的小腿还不错,完全可以多露一露,这两身中裙打扮,都看不出来哪胖啦~▼

棒球衫配上百褶长裙,挽起袖子,露出脚踝,这一身青春又有活力,身材也刚刚好!▼

还有蒋欣自己PO的这张近期图片,披个大披肩也是个不错的办法,反正我只看到了一张貌美如花的脸~ ▼

你们觉得这样的蒋欣胖吗? 但是娘娘真的不能再继续放飞自我啦~~~

搭配好了就是女神,

你永远不知道我微胖。

身高160体重120斤年龄45应该如何减肥

如何减肥?当然要选择正确的方法了,千万别听信一些减肥谣言。减肥要选择科学的合理的方法去进行,让身体变得越来越健康。而不是为了减轻体重而损害身体健康。减肥方法有很多适合自己的才是最好的。正确的减肥方法-管住嘴迈开腿。就是合理的饮食习惯再加上适当的运动。

你身高160体重120,BMI(体重指数)=23.4为正常范围。如果你觉得自己胖的话应该是体脂太高。建议你采用低脂饮食加上无氧运动。

低脂饮食减少细粮碳水的摄入,把主食换成粗粮。粗粮中含有大量的膳食纤维,对人体的消化系统有很多好处,有利于减肥。少高脂肪肉类,特别是五花肉之类的,肥肉的脂肪含量都很高。多吃低脂肉类如:牛羊肉、鸡胸肉、鱼虾肉等。这些肉类不仅含有的脂肪量少而且含有丰富的蛋白质。做菜时要做到少盐少油,多吃水果蔬菜。多喝水,一天至少要6~8杯水。多喝水有利于提高自身的基础代谢。无氧运动

无氧运动运动强度大,持续时间短。无氧运动可以锻炼身体的力量,增加体内的肌肉量,让皮肤更加紧致,体型看起来更结实不会松松垮垮的。在做无氧运动后一定要做肌肉拉伸,防止运动后产生的乳酸堆积导致第二天肌肉酸痛。

无氧运动推荐:

俯卧撑卷腹深蹲健身房的器械锻炼等。最后说一句。如果想减肥,再制定计划后请一定要坚持。要想看到更完美的自己就要坚持到最后,加油!!!我是陌生人南一,希望我的回答可以对你有所帮助。

170cm女生120斤胖吗?

不胖

不胖, 女子体重与身高标准 170高体重120很标准也很健康,根本就不胖,毕竟身高在那太瘦对身体不好,如下是标准身材公式可以计算一下自己的标准身材

标准身材计算公式如下:男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重;女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重,此外不同年龄算法也不同,标准体重(千克) = 年龄 x 2 + 8 ( 7 - 16 岁 )

女生160斤是什么概念?

女生160斤即不健康,也不漂亮,没有形象,是很肥胖了,如果女生个子高160斤,那样看上去虎背熊腰,很汉子,小个子160斤,那就已经变圆球了,到了160斤,女生的自己形象不好,对象不好找,现在都人压制很重样,胖了身体不健康,胖了会导致一个人内心很自卑,没有那么自信。

版权声明:admin 发表于 2022年12月31日 上午5:45。
转载请注明:160cm120斤微胖还是胖,165高160斤属于大胖子吗 | 热豆腐网址之家

相关文章