按照体质指数BMI为21.9(成年人BMI范围在18-23.9为正常),24kg/㎡-27.9kg/㎡为超重,>28kg/㎡为肥胖。
一米八三的男生175斤是属于微胖吗?
一米八三的男生175斤属于微胖吗?
一米八三的男生,体重175斤,我认为可能是比较壮,不一定属于微胖。
一般来说,爱运动,体格比较壮的男生的体重,相对来说比不运动的人要重很多,但就看不出胖来。
身高一米八三的男生,体重175斤,有可能是壮,有可能是微胖。
体重168的男生胖吗?
按照你的身高理想体重为84Kg,属于正常。
按照体质指数BMI为21.9(成年人BMI范围在18-23.9为正常),24kg/㎡-27.9kg/㎡为超重,>28kg/㎡为肥胖。
所以目前的身高体重状态为相对标准
男生身高多少才显得更帅气?
身高178厘米 我感觉挺幸运了。作为重庆人的我。
男人多高才不算矮?
男人多高才不算矮呢?竟然问到这个问题了,那么我们先来了解一下,最高的男人是多少米?是谁?
最高的人——鲍喜顺,1951年出生,内蒙古赤峰市人。他的手掌大如蒲扇,脚长38厘米,宽12厘米,做一身衣服要五米布,是一般人需要布料的两倍。据了解,巨人鲍喜顺身高2.36米,喜顺是当之无愧的一号的牧民。
那么?最矮的人是多少呢?是谁呢?
潘长江,1957年7月1日出生于黑龙江省牡丹江市东宁县,喜剧表演艺术家,小品演员,二炮政治部文工团国家一级演员,
两个一个是最高一个是最矮,最矮的都有一米六,那么我们要多高才不算矮呢?
姚明
身高2.26米,姚明算高的了,所以达到这样的就肯定不矮。
陈赫1.82 米,陈赫这个身高不就是大多美少女需要的男神比例身高吗?如果你有这样的身高自然也不算矮,
张一山,1992年5月5日出生于北京市西城区,毕业于北京电影学院,内地男演员。
身高是1.76米,这个身高在我们男人平均身高来说是普遍的身高,所以1.76的身高就是普通身高,不算矮,也不高,刚刚好!
如果你的身高是潘长江这样的,可以说的比较矮了!
不管怎么吃都不长肉?
谢谢邀请。先就题主所提供资料分析一下,身高170,体重105斤,体重指数18.1㎏/㎡,按我国成人体重标准,小于18.5㎏/㎡,属消瘦,如果是女生,超模体型,但如果是男生就显瘦弱单薄一些,竹竿体型。但不管男生,女生,想要增重方法和原理都是一样的,无非就是“吃”好,“动”好。相对来讲,女生增脂容易一些,男生增肌容易一些。“吃“”好。按世界卫生组织出版的《热量与蛋白质摄取》一书中推荐,轻体力劳动成人健康男性,每日消耗热量为1980~2340千卡,女性为1800~1900千卡。每日摄入热量>消耗量=增肥,摄入热量=消耗量=体重不变,摄入热量<消耗量=减肥,据此,题主如果为男性,每日摄入量要大于2340千卡,如为女性则要大于1900千卡。怎么算自己摄入能量呢?买个食物秤,下载《薄荷健康》,把每天吃的食物称量后,详细记录到《薄荷健康》上,APP会自动算出热量。另外,饮食结构也要注意,按《居民膳食宝塔》建议,以每日2400千卡热量计算,谷物类主食要达到400g,注意这是生重。要想增肥,谷物类主食以精致细粮(白米饭,白粥,米粉,面条等)为主,这些食物更容易消化吸收,可以保持较高胰岛素水平,促进脂肪合成。补充足够蔬菜及蛋白质,蔬菜500克以上,水果每日300克以上,可选择含糖量高水果,牛奶300克以上,肉类适当多选择能量密度高肉类如五花肉,猪瘦肉,牛扒,牛腩等,其他食物可适当增加高能量食物,如各类甜品,冰淇淋,巧克力,坚果等零食。“动”好。首先,饭后不宜“动”,需静养。饭后为了消化吸收食物,胃肠道血液供应增加,如饭后开始运动,将会影响血流分配,不利于消化吸收。然后,运动是无氧运动为主,即抗阻力运动,目的在于增加肌肉量,让身体更强壮。