女生一定不要跪舔男友回头，没有用日后想想还会后悔自己现在做的一切，感到羞愧。让失望的男友回头就要从自身出发，改变他对你的厌烦的缺点，提升自身魅力，你若是梧桐，凤凰自来栖。下面是我自己的一点建议。
怎么让失望的前男友回头？
女生一定不要跪舔男友回头，没有用日后想想还会后悔自己现在做的一切，感到羞愧。让失望的男友回头就要从自身出发，改变他对你的厌烦的缺点，提升自身魅力，你若是梧桐，凤凰自来栖。下面是我自己的一点建议。
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健康饮食。每日三餐的合理搭配，注重饮食质量，不能因为所谓的忙碌或减肥而不规律的饮食或暴饮暴食，对身体健康有害无益。
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打扮得体。作为女人，外在美毋庸置疑是很重要的，没有丑女人，只有懒女人，适当学一点化妆护肤的小知识，再懂一点服装上的搭配，不必要你多么精通，只是别在30几岁的年纪还穿的跟20的小姑娘一样，就有点扮嫩了。
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定期运动，保持身材。不管是男人女人，保持良好的身材，无论是健康方面还是体型，都是很重要的，找一个适合自己的运动项目赶紧行动吧！
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出去旅游，增长见识，开阔胸襟。工作之余，带上家人朋友或约上闺蜜来一场说走就走的旅行，不要说没时间太累，走出去大自然带给我们的乐趣是在家里怎么都感受不到的！在有限的生命里留下更多精彩的瞬间
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心胸开阔，不要斤斤计较。爱生气的人，她的生理心理都会产生消极影响，对身体健康百害而无一利，做一个心胸开阔的女人，不急不躁，心平气和，用善良和包容对待身边的人和事，你会发现生活越来越美好。
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热爱生活。因为热爱，对待生活中的任何事情都会有一颗积极乐观的心态去处理事情，不抱怨，不埋怨，甘情愿的享受着生活带给我们的五味杂陈，懂得控制 自己的坏情绪，把自己发自内心的快乐、热情散播给身边的人。
从小事做起，潜移默化中做一个精致的女子。
生命中的快乐无处不在，注意观察，会有意外惊喜。
怎么挽回说很累了的去意已决的女友？
挽回去意已决的女友，难度挺高，不过还好有理由––很累了，说明在这段感情中她维系地特别辛苦，她之前对你抱过很多次希望，可最后都以失望告终。想要挽回不能鲁莽的缠烂打或是苦苦哀求，要遵循一定的原则。
首先:要找到女友为什么在这段感情中感觉很累，是不是你一直忽略她的情绪，漠视她的感受，让她在这段感情中看不到希望，没有了坚持地动力。
大部分夫妻或是情侣分手时，女孩子会说一句你从来都不懂我，不知道我需要的是什么，我需要的是一场心灵的沟通，而你能给我的似乎只有物质的丰足。
你认为既然确定了关系，你就放松了自己，不会再像之前努力花心思努力去维系这段感情，你认为我每日努力打拼就是为了我们能有一个好的未来，这就是你身为一个男人该有的担当。
可是在一段关系中，物质带给人的安全感只是表面的，只有精神上的安全感才会让她真的快乐，让她感受到人生的价值和意义。你只有尊重她的情绪，理解她的感受，你们的关系才能更长久。
其次:这个时候严禁死缠烂打，严禁咄咄逼人，也更不要去苦苦哀求，你可以选择冷静消失一段时间，给彼此一个喘息的时机。
大多数女孩子所谓的分手，并不是真正意义上的分手，她们只是希望你能够认识到自己的问题并去改变自己。
而大多数的男人总是后知后觉的，女友离开时他们还是一头雾水，明明没啥问题，也没吵过架，怎么会提出分手？甚至曾有结婚才三个月的夫妻提出离婚，关键是男人根本不知道他们的婚姻出现了什么问题，他们感情一直很好，也基本没吵过架，可女孩子就想离婚，她坚持不下去了。
这个时间段让双方彼此冷静思考他们的婚姻到底出现了什么问题，更有利于后期关系的挽回。
再次:在冷静的这段时间，你需要的就是改变和提升自己，包括内在修养自己外形塑造，给人一种眼前一亮的感觉。
既然是累了，肯定也是失望于你的表现，也不愿再给你机会，而你要做的就是努力认识到自己的问题，然后去改变和提升自己，为日后再次见面，重建二次吸引增添一些筹码。
最后:制造偶遇和惊喜，创造二次吸引的机会，消除之前的负面影响，直至最终挽回。
没有人会突然离开你，只是你突然知道而已。爱是可以叠加的，但失望也是会慢慢累积的。
所以说我们的挽回也要一步步的来，万不可乱了章法，先找到问题，然后解决问题，最后再创造合适的时机。
男生说累了提分手？
男生提分手，累了是表面理由，构不成分手原因，您可以连续开放式问题？
为什么累了？哪些行为让你觉得累？什么时候觉得累？
也可以连续问五个为什么？
问这些问题要找到男生分手的真正原因。
我从原理上说一下男人找女人的动机。
1、原始社会男人找女人动机是什么，遗传男人基因，全面撒种遍地开花是本性。
您男友是否有新的耕地？或者怎么耕耘也没有播种的希望而放弃？
2、男人想找一份爱。有可能是母爱的温暖，有可能父亲的信任，也有可能是知己的体恤。从心理学角度来说，小时候缺失什么就希望从伴侣身上寻找补充。
您了解男友儿时的痛苦经历吗？知道他曾经受过的伤吗？他需要通过您弥补哪些儿时心理的创伤吗？
3、不要相信男友爱的是您这个人，每个人爱的都是是优点、特性。爱的是美丽、知性、热情、温柔、体贴、持家等优点，当优点失去就不值得去爱了。
您想想男友爱的是您哪些优点？这些优点是否还和初识时候如一？
他又发现您有哪些他不喜欢的行为？他是否告诉过您不喜欢你哪些方面？您对这些他不喜欢的行为是否做出尝试改变？您对他不喜欢的行为改变难点在哪？您最崇拜的人处于您的现状会如何改变行为？
扪心自问，您找男友目的是为什么？
1、像原始人一样找最优秀的男人基因吗？
2、还是找寻儿时缺失的爱？
3、还是欣赏男友身上的优点？
找到男友和您的真实需求差别后，累了的真正答案也就出来了。这个世界没有绝对的对和错，尝试一下对和错之外的第三选择。每个人都是终身成长的，别想着改变他人，学会认同他人、接受他人。行为习惯也不分好坏，只是对方喜欢不喜欢而已，为爱改变自己的一些对方不喜欢的行为，您会发现这个世界真的很美丽。
挽回男朋友的20个方法都是哪些？
1、不要纠缠，接受分手现实！这点很重要，接受你们已经分手的现实，不要一昧的纠缠下去！让自己冷静一下，理清思路，同时也给对方一个冷静的时间。
2、提升自我，时刻关注对方。提升自己是必然的，因为只有提升了你的魅力，才能更好的吸引对方，时刻关注他当然是为了预防情敌的出现。
3、打造好自己的朋友圈。好好营造自己的朋友圈，给朋友们一个你失恋了，很上心，虽然很伤心但是我还是努力过得好好的，我努力了但是还是忘不了他。
嗯，这样一个逐条进展的设定，巧妙地从侧面向他展示你对他的爱，他也可以从朋友圈里看到你的改变。
4、不要和朋友抱怨他的不好，分手了，朋友都知道你们的状态，问怎么回事的时候，千万不要说他怎么怎么不好，不然以后你们复合，万一哪天戳漏了，他心里会很不舒服。
5、和他的朋友都保持友好关系，打入他的朋友有圈子，以便了解他的最新状态，方便你挽回计划的实施，还有情敌侦查。
6、关心他的点滴，从细节入手。关注天气预报之类的小事情，提醒他带伞或加衣服，字句不要太多，精炼简洁，还有他喜欢的球赛、演唱会、拳赛之类的比赛时间你关注，提醒他。
7、送暖心礼物比如他喜欢的NBA球星，有海报、公仔等等，一定要走心的挑选。
8、偶尔邀约刚分手后不要平凡邀约，在关系缓和后，可以偶尔邀约，看电影或者吃顿饭，当然这个时候你们的气氛肯定不会太美妙。所以尽量不要谈大家都不开心的事情。
9、送贴身物品这个是为了向其他异性宣告所有权的，当然也是为了暖他的心，天气凉了你送厚袜子、领带，天气热你送冰袋、衬衫等等。既显得贴心，价格也不贵，经济上能承受得起。
10、送贵重礼物这是在对方生日的时候或者特别的纪念日子的时候送的，可以选择稍微贵一点的东西，比如：腕表、袖口、领夹等等。
11、降低感情需求在挽回男友到一定阶段后，你们的关系缓和下来，会进入一个相对暧昧的时期。
简单来说就是朋友之上，恋人未满，这个时候你一定要控制好自己的期望值，不要那男朋友的标准来要求他，因为可能他还在犹豫。
12、感情缓和之后不要老是问对方什么时候复合。这样会给对方比较大的压力，既然和你暧昧那么就是对方在犹豫，你一逼迫，那么对方就可能退缩了。
13、多找你们感情的共鸣点在一起肯定有很多美好的回忆，那么约会的地点可以尽可能的选在这些你们有美好回忆的方。
14、多制造些小惊喜在暧昧期的时候，尽量把自己倒腾的漂亮一些，时常做一些能够让对方开心的小事情。比如点菜的时候点他喜欢的。
15、暧昧期多变幻约会频率一段时间频繁约他，一段时间冷一冷他，让对方摸不透你。
16、约会的时候可以叫上朋友，或者干脆举办朋友聚会。你们本就在暧昧期，一起出现在朋友面前，让朋友们看到你们的现状，那么他的朋友就会认为你们和好了或者准备和好。朋友的想法可以很好地辐射到他。
17、给他足够的尊重在你觉得你们之间只差一点点就可以复合的时候，一定要沉住气，做出把决定权交给对方的样子。
18、关心他的家人男人在这方面看着粗心，其实是很敏感的，你有没有把他家人放在眼里，对他来说很重要。
19、开始介入他的生活暧昧到了一定程度，你可以开始介入他的生活，时不时地去帮他收拾一下屋子之类的。去的时候刻意打扮的一点，美丽一些。
但绝对不要留下来过夜，虽然你们什么都发生过了。但是不要再你们还没确定关系的时候做一些超出朋友的事情，不然事情会变得复杂，并且脱离你的掌控。
20、适当地利用父母或者其他异性逼他一下。给他听到父母催你回家相亲的，或者是因造出一种有个优秀的人在追你这样的氛围，这样逼他一下，那么他主动找你复合就不是问题啦。
该怎么挽回男朋友？
都出轨了，还能挽回吗？男人容忍不了自己女友或者老婆和别的男人，一旦出轨，绝不容忍。既然做错了，那就好聚好散吧，强扭的瓜不甜。你该想想，你做那么保密的事，是谁告诉你男的。会不会就是和你的男人，该放手就放手。勉为其难在一起又能怎么样，最后你男友还会因为这事翻旧账，何必自己受苦。