男生半夜睡不着想看点东西正常吗,我应该干什么看书复习吗

文章 1年前 (2022) admin
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1.早点休息。休息好了,才能更好的应考。放空自己的身心,尽早入睡,不要担心,也不要想太多。记住,记住,记住,重要事情说三遍,调好闹钟⏰⏰⏰!别睡过头了!

我应该干什么看书复习吗?

很高兴回答这个问题。距离高考最后一个晚上了,没有必要再复习了。主要做好以下准备工作:

1.早点休息。休息好了,才能更好的应考。放空自己的身心,尽早入睡,不要担心,也不要想太多。记住,记住,记住,重要事情说三遍,调好闹钟⏰⏰⏰!别睡过头了!

2.检查应考工具。检查一下准考证,身份证,健康码,铅笔、手表,直尺等应考工具是否准备好,避免早上起来手忙脚乱。

3.规划考场路线。尽量提前和家长规划好明天前往考场的路线,准备好备用方案,避免遇到紧急情况手足无措。

4.保持积极心态。放松身心,给自己一些积极的暗示,相信自己。可以读一些自己喜欢看的书籍,尽量避免刺激性书籍,让心态尽量保持平和。

相信自己,积极应对,祝所有学子高考成功!

男生半夜睡不着想看点东西正常吗,我应该干什么看书复习吗

睡觉前适合看哪些书?

we are what we read.——我很相信这句话,

天睡前一小时或者半小时的阅读习惯,不但能让自己从快节奏、高压力的生活中放松一下,还可以大大改变一个人的气质!

虽然每天只有短短的碎片时间,但长期坚持下来对自己的事业、学习都能获得潜移默化的巨大影响,是值得一生坚持的好习惯。

那么哪些书适合睡前阅读呢?

第一,有趣,不能是枯燥的、学术的、烧脑的

第二,能放松心情,有益睡眠

第三,有一定实用性,得是对我们“有用的”

第四,拿得起放得下,章节之间较为独立,不能像小说一样看了就停不下来

在这个标准下对好书进行了筛选:

传记类:

1.《当我谈跑步时我在谈些什么》村上春树

村上春树以小说闻名,写了几十年“别人”的文字,这是他第一次只写自己,算是他的人生小传,均是清淡如云、宁静如水的个人思考,看的过程中会让读者也心境平静很多。

29岁开始写小说,33岁开始跑步,最终在这两个领域都取得了极大的成功,怎么也算是大器晚成了吧,努力真的是什么时候开始都不晚!

2.《Becoming Steve Jobs》

Brent Schlender, Rick Tetzeli 著

说到乔布斯传记大家都会想到那本他本人授权的乔布斯传,但其实那本书在乔布斯的亲朋好友看来非常“平平”。于是又诞生了这一本书,一本更加关注乔布斯生平生活、人际交往、家庭等方面的传记,用平淡的语言和事实向你讲述了这位天才和疯子结合于一体的企业家成功的一生。

你会发现在这样的一个对人和工作严谨、睿智的成功人士他有着一颗细腻而又丰富的内心。

3.一路向前(霍华德•舒尔茨 著)

星巴克创始人舒尔茨自传!网红书!

讲述了他经营星巴克时遇到重大挑战,以及他的应对方法。强烈推荐大家仔细阅读书中关于舒尔茨如何通过短暂关闭大量星巴克门店,集中培训员工,来带领整个星巴克走出危机的心路历程。

4.创业维艰(本•霍洛维茨 著)

极其真诚的一本创业回忆录。每一章都是实战心得,绝非纸上谈兵!

作者详细分析了自己在创业每一步当中犯过的错误,并提供了如何避免这些错误的方法。

对于想要创业的人来说,这本书是必读!反复读!

中短篇小说类:

5.《受戒——汪曾祺自选集》汪曾祺

豆瓣评分高达9.2!

汪曾祺的文字和沈从文一样有着浓浓的乡土气息,文章终回生活本身

读汪老的书,入口柔和、后劲十足

有的时候初读并不觉得有多好,过后思之,才越发咂巴出字里行间的妙处,实在是一种享受!

6.刘义庆:《世说新语》

只有读了《世说新语》,你才会真切地体会到什么叫做“魏晋风骨”!

7.博尔赫斯:《博尔赫斯短篇小说集》

又一个豆瓣9.2!

有个说法是:马尔克斯是天才,略萨是鬼才,而博尔赫斯是奇才

博尔赫斯的小说用瑰丽一词最为准确。

“我用什么才能留住你? 我给你贫穷的街道、绝望的日落、破败郊区的月亮。 我给你一个久久地望着孤月的人的悲哀。使他觉得遥远的不是时间长,而是两三件不可挽回的事。”

——《等待》

8.鲁迅全集

小时候课本里满满的鲁迅,因为考试、因为背诵、因为死板的语言赏析而抗拒

当不用以考试的目光来看的时候,

当我更加成熟的时候,

才发现:

鲁迅的短篇非常好!是非常非常好!

重读经典,有一种心酸而惊叹的感觉!

这的是登峰造极了!

9.《流言》张爱玲

和小说不同,张爱玲的散文朴质亲切很多,但天马行空与峰回路转还在,非常适合睡前阅读。

《记》、《公寓生活记趣》,《私语》、《的日夜》、《烬余录》,《忘不了的画》都值得推荐。

张爱玲的短篇小说也非常值得推荐:

《色戒》、《鸿鸾禧》、《沉香屑第一炉香》、《红玫瑰与白玫瑰》、《金锁记》、《封锁》、

10.《聊斋》蒲松龄

看原版!

奇闻异事,志怪志狐,发人深省

不要被电视剧毒害了。。。

经济学入门类:

11.集装箱改变世界(马克•莱文森 著)

比尔•盖茨都强烈推荐的一本书,你确定不想看一看?

12.牛奶可乐经济学

非常有趣的经济学科普读物,比较浅显

13.稀缺:我们是如何陷入贫穷与忙碌的(塞德希尔•穆来纳森 著)

穷者愈穷,富者愈富。我们经常听到这种对于马太效应的解读。

这本书给了我们一个很好的解释

大约是可以帮助我们由穷变富的一本书吧!

14.《魔鬼经济学—— 揭示隐藏在表象之下的真实世界》

念书给婴儿听会不会使他日后成为一个好学生?游泳池比还危险?贩毒集团的结构其实和麦当劳的组织很像,而且基层员工和小弟都没赚头,钱都进了总裁和大哥的口袋;父母教养的差异对孩子影响不大...

带你发现种种令人跌破眼镜的结论

历史类:

15.当年明月《明朝那些事儿》

网红书无须解释

16.枪炮、病菌与钢铁 : 人类社会的命运(贾雷德•戴蒙德 著)

耳目一新!如果大家想找一本能改变思维的书,本书就是答案。

实用技巧类:

17.如何阅读一本书(莫提默•艾德勒,查尔斯•范多伦 著)

一本传世经典...

看完这本书之后,我才意识到原来读书有这么多重要的技巧...

建议大家先读完这本书,再看其他的书。

18.《整理的艺术:整理HACKS》

如何管理时间?如何叠衣服?如何收纳?

没有最全,只有更全

随便哪一章都能大大改变生活的技巧书籍

19.《沟通的艺术(第14版)》罗纳德•阿德勒、拉塞尔•普罗克特

最佳人际关系读本,30年改版了14次!

书里穿插各种有意思的专栏文章、实际案例、电影、美剧,一点也不枯燥

其他类:

20.天才在左,疯子在右

我真的真的很喜欢这本书啊!超级有意思!

但是听说这里面的故事都是编的。。。我好方

随时还被她骂着玩儿?

既然是自家老人,又失去了行动能力,你就多担待点吧。当人躺在病床上为力的时候是即怕死又求生,这种矛盾的心理折磨人折磨的难受,再加上不能动,天天就呆在床上,心里就更难受。这时候老人是希望儿女在身边的,儿又不露面,气得慌,只能对着在这的,骂不来的。

既然你走不开,那就学会自我解脱。如果可以正常对话的时候,给老人讲个笑话啥的。不能正常对话的时候,塞上耳机听听音乐啥的。另外你可以利用晚上睡不着的时间看点书,学点习。老人不能光让你干活啥的,静下来的时候提升一下自己吧。

记得我婆婆住院的时候,她说是因为我不生二胎让她闲的生病。这种老人,你是跟她讲不通道理的,所以不跟她讲不计较。毕竟咱是受过教育的人,计较降低了自己的层次。每次她说的时候,我都装听不见,或者看看书,反正是不接下言。就这样我在医院陪了她半月。

相信善有善报。

有多少人在等着心中的那一位?

凌晨三点多,从噩梦中惊醒,听见窗外的雨哗啦啦地下个不停。到底是春雨惊了梦,还是梦扰了这贵如油的春雨,都已不重要,重要的是再也不能入眠,那是一种痛苦哇。

与其干瞪眼睡不着倒不如看点儿东西,这个点适合看什么哩,随便吧。习惯性的拿来手机,打开一个常用软件,看看天气预报。软件的进入画面显示今日为惊蛰,原来是蛰伏于泥土地里的虫虫们被惊醒的日子,但我喜欢看别人不注意的地儿,下方一行提示里赫然写着学习纪念日。

上午断断续续的下了一会儿雨,估计阻挡了很多人外出的步伐。外面虽下着雨,但因为有不得不出去的理由,所以收拾停当便匆匆往去处去了。路上翻开朋友圈,发现一个现象:有的发图文讲惊蛰,也有的发图文讲日,前者都是年轻人,后者都是年老一点儿的,至少本圈如此。

公交站台上,一对老夫妇弓着腰驼着背准备上车,司机快速关上了门,隔着窗户玻璃喊:“没座位了,你们搭下一辆吧,站在车上怕把你们摔着了”。这话听起来多么顺耳,一股关切之情溢于言表,然而我坐在最后一排,我前面还有一个空位,也许是中间已经站了一些人挡住了那个座位吧。

车已缓缓起步,驶出了站台,留下了两个老人在那等待……

拖拉磨蹭效率低怎么办?

很高兴能回答这个问题。

现在这个时期,孩子居家学习,大人与孩子相处时间明显增加,所以矛盾也越来越多。每人都有惰性,大人小孩都是如此,我们做家长着急是人之长情,但是你想过没有为什么孩子会有如此表现呢?原因有三:

孩子缺乏学习的成就感大人缺乏与孩子的沟通学习缺乏多样性

那么如何才能解决这三个问题呢?

首先家长要有耐心

可以换位思考下,你喜欢上班吗,你喜欢被别人命令吗,你喜欢天天做一些枯燥的工作吗。我想我们都有深刻的体会,孩子也是如此。你可能会想,我不想上班也得上班,孩子不想学习也得学习呀!所以我们要做的就是给孩子提供学习的动力,怎么去做呢?

降低要求。对孩子的要求不要一步到位。用小目标小进步给孩子积累信心。及时肯定。孩子的进步,要看在眼里,说到心里,也可以是物质奖励。你的重视和关注会给孩子正面的激励,让孩子觉得,我得好好去做,大人一直在关注着我。但记住一条,肯定的内容要具体描述出来,让孩子知道哪里做的好,而不是一味的为了表扬而表扬,否则只会适得其反。约法三章。进步要表扬,出现问题也要及时指正。首先不要出了问题才说怎么处罚,要事先订好,最好与孩子一起制定,这样执行起来孩子才会更加上心。另外孩子问题出现反复是很正常的,措施不要过严过细,目的只有一个,让孩子自己认识到自己这样做不对,给孩子自我成长的机会。然后,家长要学会与孩子相处。

每个孩子都有这样那样的问题,不要把问题放大,不要过度焦虑。一个好的办法,就是把孩子看做是小时候的自己,理解孩子,与孩子一起交流,一起去改正错误,这样孩子的抵触心理就会大大减少,你也会体会到意想不到的快乐,转化一下角度,解决孩子问题将会事倍功半。

最后,与孩子做些亲子活动。

不光上课是学习,其实居家期间发展孩子的爱好也是一种学习,形式多种多样,绘画,唱歌,跳舞这些就不说了,洗衣做饭,锻炼运动,游戏玩耍都可以与父母一起,既增进了孩子与父母的感情,又学会了一些生活技能。

冰冻三尺得一日之寒,不要一下子就想解决孩子的问题。和孩子站在一起,共同成长,我想也许这些问题将不是问题,而是家庭教育改进的一个契机!

版权声明:admin 发表于 2022年12月31日 上午12:20。
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