对于23岁这个年龄阶段的人来说，身体要想在长个子，可能就不太容易了，不要说五厘米，可能就是一厘米都是一件困难的事情，因为我们人体的长发育最黄金的年龄就是在20岁以前，处于青春期的时候，那个阶段我们的身高发育是最快的，如果那个阶段错过了，没有再长高的话，到23岁，各方面已经停止发育了，已经不太可能长身高了
23岁能长高5cm吗？
对于23岁这个年龄阶段的人来说，身体要想在长个子，可能就不太容易了，不要说五厘米，可能就是一厘米都是一件困难的事情，因为我们人体的长发育最黄金的年龄就是在20岁以前，处于青春期的时候，那个阶段我们的身高发育是最快的，如果那个阶段错过了，没有再长高的话，到23岁，各方面已经停止发育了，已经不太可能长身高了
到20厘米处时摆几根？
20÷5=4个间隔4+1=5根答：到20厘米处时摆了5根小棒。
如何让孩子的身高多长10厘米？
超50%儿童未达到遗传身高，忽视身高管理，你的孩子将没你高！家长对孩子的身高普遍比较乐观，但却忽视孩子的身高管理。
《儿童身高管理现状调研报告》3日在青岛发布。调研数据显示，超过五成儿童未达到遗传身高，近八成儿童未来身高达不到父母预期，家长对孩子身高盲目乐观。
疾控中心妇幼保健专家蒋竞雄在解读调研报告时指出，当前有47.2%的儿童身高处于中等水平，26%处于中下水平，生长迟缓率为2.4%。不仅如此，受访者中有54.2%的儿童当前身高水平还没有达到遗传身高。
朵妈今天和大家分享孩子身高管理那些事，从宝宝出生开始就要重视身高管理。
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身高计算公式
男孩：(父亲身高+母亲身高+13)÷2±5cm
女孩：（父亲身高+母亲身高-13）÷2±5cm
男孩：（父亲身高＋母亲身高×1.08）/2cm
女孩：（父亲身高×0.923＋母亲身高）/2cm
以上这两组计算，是目前市面上比较流行的。妈妈们在闲暇之余可拿来娱乐娱乐，数据仅做参考。虽说基因占了很大比重，但后天因素也不容小觑。
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身高管理
除青春期外，婴儿期也是孩子身高的猛长期，妈妈们可抓住这一时期，让宝宝从出生就赢在起跑线。本期朵妈将从3个阶段，和大家分享宝宝长高的小妙招，有相似也有区别，即便是相同点，在不同月龄段侧重也有差异。
阶段一
0~6月龄
主食：乳类
1
按需喂养
这个月龄段的宝宝，基本是吃吃睡睡，特别是前三个月，建议按需喂养。宝宝大半夜可能要吃吃吃，妈妈就只能不厌其烦喂喂喂。妈妈们可能会疑惑这个按需喂养要持续多久？
宝宝从出生开始，就在适应这个世界，无论是身体，还是意识，都在慢慢适应。大约在四月龄左右，他们会延长母乳的需求时间，变得更加合理。
2
早早入眠，保证睡眠时长
晚上十点到凌晨两点是宝宝生长激素分泌最旺盛的时候，而这个月龄段宝宝的睡眠不像大宝宝那样规律。由于按需喂养，他们在一天中任意时刻都可能醒来吃。
妈妈要保证宝宝睡眠时长，特别是晚上睡眠时长要保证。有些宝宝晚上精神超好，如果这样，可以白天时多和他们互动，消耗他们的精力。
3
远离生病
一般情况下，这个月龄段的宝宝从母体带出抗体，加上母乳喂养，抵抗力还不错，所以很少生病。当然，这种很少生病、抵抗力好也是建立在家人看护得当的前提下。
小月龄宝宝身体的很多反应都是正常的，只要我们好好照料就没问题，如果进食、排便、精神状况一切正常，那就正常。
4
多运动，如被动操、游泳
月子宝宝爱睡觉，每天醒着的时长就几个小时。醒着时可以适当的运动，以消耗他们的体力，让他们睡的更香。在室温暖和的情况下，做做被动操，带宝宝去游泳等都是很好的方法。
5
多晒太阳，促进钙合成
在保证没风的前提下，多带宝宝晒太阳，促进体内钙的合成，同样利于宝宝长高，而且晒太阳利于祛除黄疸。要注意不让让太阳光直射眼睛。
6
注意添加补剂
朵妈的原则是能不加就不加，但宝宝体质的原因，D3需要添加到24月龄。这个月龄段的宝宝，可添加D3，钙，锌，DHA，铁。大家可遵医嘱或依据宝宝的实际情况添加。
阶段二
6~12月龄
主食：乳类+辅食
1
以乳类为主
尽管这个月龄的宝宝，已经开始添加各类辅食，每天吃吃吃，都忙不过来的节奏，但建议以乳类为主，其它食物为辅。每天添加一定量的乳类，保证身体发育的需要。
2
辅食多样化，不添加盐及其它作料
这个月龄段的宝宝，辅食开始多样化，米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥、面条、软米饭等都可作为辅食添加。多样化辅食，均衡营养，为身体发育蓄积能量。
3
补剂要按时按量
这个月龄段的宝宝，一定做过几次体检，有的可能还做过微量元素的测量。如果检查出宝宝缺什么微量元素，可适当的补充一段时间，之后再做检查。但D3需要一直补充。
4
运动，运动，每个阶段不可少
这个月龄段的宝宝，已会坐会爬可站立，有些宝宝可能已经会走，这时，妈妈们可锻炼宝宝的各项运动能力。游泳，爬行等都是不错的运动项目。
阶段三
12月龄以上
主食：米饭菜+乳类
1
与成人进餐时间一致
12月龄的宝宝，要逐渐养成和成人一样的进餐时间，一日三餐。这里的一日三餐并不是要求宝宝和成人吃一样的饭菜，只是要养成一日三餐的进食习惯。
2
乳类不可或缺
尽管已经开始培养一日三餐的习惯，但每天的乳类还是不可缺少，对于12月龄以上的宝宝，350ml~600ml的奶量即可。当然，国外有些机构可能要求更多，妈妈依据自己宝宝对奶量的需求酌情加减。
3
身体健康更能长高
保证宝宝不生病是各项身体机能良好发育的基础，因此，妈妈们要尽可能保证宝宝身体健康，尤其在长高的季节，尽量避免生病。
4
依据实际情况添加补剂
对于12月龄以上的宝宝，补剂的添加基本以D3为主，如果检查时，发现宝宝缺少微量元素，可适当添加。
5
水果蔬菜多补充，富含维生素
这个月龄段的宝宝，水果蔬菜必不可少。蔬菜水果中含有各种维生素和微量元素，多多摄入当季蔬菜水果，绝对比单纯的补充补剂要更营养健康。
6
多进行跑跳类运动
弹跳类的运动完全适合这个月龄段的宝宝，宝宝越大，掌握的技能越多。跳跃，跑步等运动就十分适合他们，而且不受时间和地域的限制。球类也行，让宝宝早期接触到球类，为以后热爱运动打下基础，但无论哪种运动，一定要注意保护好宝宝，以免受伤。
END
我是朵朵妈妈，为写文章放弃减肥的职场妈妈。原创公众号：及格了妈（ID:jigelema），上下班路上最值得看的母婴原创号，带娃、职场、婚姻、生活，您的困惑，都可以在这里找到答案。
1岁女宝从上织下起多少针？
这个和线的粗细有关系的，1岁小宝宝头围都有点大，然后给的时候尽量上面织点开襟，方便脱卸。如果用13号针织的话，起头在110针左右。10号在86针左右。8号在60针左右。前提您最好量一下您宝宝的头围
用你的棒针和毛线以及针法：织一片小样布，来计算毛衣的起针数
方法：
1） 起14只针，
2） 织 5cm长，
3） 量一下织好的小样布的宽度和长度；（2只边针不量）
4） 假定胸围需要： 35cm（2根棒针织时，是半身尺寸）；
全身需35x 2： 70cm（4根棒针织时，是全身尺寸）；
小样布的宽度： 7cm
35cm / 7cm x 12针 =
60只针（就是2根棒针织，毛衣的起针数）
70cm / 7cm x 12针 = 120只针（就是4根棒针织时，毛衣的起针数）
14岁男生两个月能长多高？
14周岁的男孩对应的标准身高是165.9cm，如果这个男孩骨龄也是14周岁，身高可以长7cm左右，终身高是172.7cm左右。要想知道一个男孩还可以长多少，需要给孩子做骨龄，骨龄能够真实反映出孩子剩余的成长空间。
如果给这个孩子做骨龄之后他的骨龄实际上是13周岁，13周岁骨龄对应的身高是159.5cm，而这个孩子实际的身高是165.9cm，可能是这个孩子遗传身高比较高，按照骨龄来算这个孩子还可以长13cm左右，将来这个孩子的终身高应该能长到178cm左右。所以孩子能长多高是以骨龄来测，而不是以年龄来算。