现在的男人只是想找个性伴,带工资的保姆,根本不想对女人负责,表面上看似关爱你,用各种甜言蜜语哄你,让你认为找到了你的真命天子,但是女方一提及结婚,就用各种语言打岔,顾左右而言他,因为这里牵扯很多现实问题,我认为女人最好的依靠就是自己,自强自立这句话对女人来说那个年龄段都不算晚,女人很想寻找一个肩膀靠一靠,这种想法无可厚非,但是你想找依靠的同时男人也需要女人满足他的,当满足了一脚把你踢开的那一刻女人的命运会很惨,这个世界女人就是代表的弱势群体,也就是说这个世界是男人的世界,女人付出的代价很现实很残酷,所以女人想二婚不一定幸福,希望我的回答能帮到你。@每天一粉 @老苏故事汇 @我要上头条
和一65岁男相处感觉还行?
现在的男人只是想找个性伴,带工资的保姆,根本不想对女人负责,表面上看似关爱你,用各种甜言蜜语哄你,让你认为找到了你的真命天子,但是女方一提及结婚,就用各种语言打岔,顾左右而言他,因为这里牵扯很多现实问题,我认为女人最好的依靠就是自己,自强自立这句话对女人来说那个年龄段都不算晚,女人很想寻找一个肩膀靠一靠,这种想法无可厚非,但是你想找依靠的同时男人也需要女人满足他的,当满足了一脚把你踢开的那一刻女人的命运会很惨,这个世界女人就是代表的弱势群体,也就是说这个世界是男人的世界,女人付出的代价很现实很残酷,所以女人想二婚不一定幸福,希望我的回答能帮到你。@每天一粉 @老苏故事汇 @我要上头条
40岁左右男人还能要孩子吗?
40岁左右的男人当然能要孩子。
其实“要不要孩子”与40岁的关系不大,与经济能力及身体状况关系更加密切。
有很多超过40岁仍精力旺盛,成功造人的例子:著名演员60岁还添丁;孔子出生时,其父叔梁纥已经70岁(也有说68、73的);齐白石83岁还能让续弦怀孕~
只要身体状况允许,有足够的抚养能力,年龄并不是问题。身体状况不行,就难以生育;经济能力不行,就难以抚养。
目前我国放开二胎,有不少人是40岁左右再要孩子的,我也五六个同学亲友是40多岁又再添宝宝的。
40岁左右要孩子,面对的问题也不少。
一、生理上的:能不能有孩子,首先由男女双方的身体状况决定。
二、经济上的:生了孩子,就是添了一只吞金兽,没有足够的经济能力很难负担。
三、精力上的:40岁左右,正是压力山大的时候,很多人正忙于打拼,没有更多精力。我身边40岁左右添二胎的朋友,基本上是家里有长辈答应帮忙照顾的。
四、抚养上的:孩子出生,才是生命征途的开始。子不教,父之过。宝宝是上天的恩赐,养育孩子是父母的终生修行。
所以说,40岁并不是决定要不要孩子的因素,要不要得起才是真的。
65岁70岁75岁80岁养老金上浮多少?
2021年养老金上调,年龄越大,上调的金额也就越高,涨幅也就越高。
截止到目前,全国大部分地区都公布了养老金上调方案,因为各地的侧重点不同,所以调整的时候,相同的条件在不同的地区调整的额度也是不同的,但是有一点是相同的,就是年龄越大的退休人员,养老金上涨的金额就会越多,当然,咱们对比的时候也是需要有一个前提的:就是在相同的条件下对比。
在相同的条件下,年龄越高的退休人员,享受的倾斜调整待遇就会越高,相应的养老金上涨额度也是越高的,那为了让大家更直观的了解这一点,咱们举个简单的例子说明一下:
假设养老金为4230元,缴费年限为34年,那年龄分别为65岁、70岁、75岁、80岁,养老金分别能上涨多少呢?
以河南为例:
定额调整:50元
挂钩调整:
(1)34*1.5=51元
(2)4230*0.88%=37.2元
倾斜调整:年龄分别为65岁、70岁、75岁、80岁的情况下,增加额度分别为20元、25元、30元、40元。
由此咱们可以看出:65岁的退休人员,养老金増涨额度为158.2元,涨幅为3.7%;70岁的退休人员,养老金増涨额度为163.2元,涨幅为3.8%;75岁的退休人员,养老金増涨额度为173.2元,涨幅为4.1%;80岁的退休人员,养老金増涨额度为183.2元,涨幅为4.3%。
通过上面的例子,咱们可以看到在同样的条件下,年龄越大的退休人员,养老金上涨的额度就会越高,増涨的幅度也是越来越高的。
当然,这只是在河南退休的情况,如果在其他地区办理退休呢,情况也可能会有所不同,但是高龄退休人员的倾斜调整是每个地区都有的,大部分地区都是年龄越高,增加的额度也就越高,而部分地区呢,高龄退休人员的倾斜调整额度都是一样的,比如上海地区,对于符合条件的高龄退休人员,每人增长的额度都是相同的,都是20元,所以,对于年龄分别为65岁、70岁、75岁、80岁的退休人员,养老金増涨额度是不是越来越高这一点,是要咱们根据实际的情况而确定的,并不能一概而论。
好了,这个问题就回答到这里,我是碎月,感谢大家一直以来对我的关注,创作路上感谢大家的陪伴,我会继续加油的!
一个日子阴历阳历在同一天多少年会有一次?
我觉得不会有阴历和阳历的月份及日期有重合的时候。说简单点,每年的阳历12月31日就是这一年过完了,而阴历的12月31日却在下一年的一月下旬和二月份。当阴历慢慢接近阳历的时候,每4年的阴历二月又要润一个月,这样阴历和阳历又拉开了一个月。再说简单一点,你们有谁在12月31日过大年三十的?我是没有碰到过。大年三十一般在一月的下旬至二月的中旬。所以,阴历和阳历的某月某天是永远不会重合的。
胸肌多久练一次?
胸肌一周练几次效果好
2-3次。 一般来说,胸肌锻炼不是每天都要进行的,胸肌属于大肌肉群,在锻炼之后需要48-72小时才能完全恢复继续锻炼,所以最好是每周锻炼2-3次为宜,那样不至于导致胸肌还未恢复就去锻炼,出现肌肉疲劳、拉伤等运动伤害。
胸肌一次练多长时间效果好
30-60分钟左右。每次锻炼胸肌时间过短对肌肉刺激作用不大,时间过长又容易导致肌肉疲劳,所以每次锻炼最好是能将时间控制在30-60分钟左右为宜,这样可以有效的锻炼到胸肌,更快的看到效果。
胸肌什么时候练效果最好
17-19点。这个时间段,人体的体能达到了最佳,处于代谢的高峰期,运动能力也是达到最高峰,心跳频率和血压也上升,肌肉的速度、耐力和力量在这个时间段也是处于最佳状态,在这个时间段进行练胸肌效果会事半功倍,还能减少运动伤害。
胸肌怎么练能最快出轮廓
想要在最短时间内练出胸肌,除了保证锻炼次数之外,还有掌握正确的锻炼动作以及配合合理的饮食。
锻炼胸肌最好的动作
俯卧撑宽距俯卧撑:做俯卧撑的时候手的间距要尽量的宽一些,双手要向里90度,大约是两肘之间的宽度。这样锻炼能够增加胸肌的宽度。下斜俯卧撑:把双脚垫高,让头低于脚做俯卧撑,双手也是要向里90度,能够有效的增强胸肌上部肌肉,双手的间距还是用宽距。
平板哑铃卧推平板哑铃卧推能锻炼到胸大肌中部。做法:仰卧在平板上面,两只脚平放在地面上,两脚间距略窄于肩,挺胸,背稍弓,臀部始终紧贴平板。向上推起,两肘内收,夹肘的同时夹胸。哑铃向上的同时略向前偏,呈抛物线的运动轨迹。两臂伸直时,哑铃重心接近处于肩关节的支撑点上。
上斜哑铃卧推上斜哑铃卧推能够锻炼到上胸部肌肉,也可以利用杠铃来进行锻炼。做法:把斜板的角度调节为20-30度左右,仰卧在斜板上,两只手握住哑铃放置于肩的正上方,双脚平放在地面,背部紧贴斜板,腹肌收缩。
双杠臂屈伸双杠臂屈伸能够有效的练习胸肌下缘和外缘,使得胸肌呈现漂亮的板状。做法:使用双杠最宽的间距握双杠,双臂伸直支撑在双杠上,两腿自然弯曲,两脚重叠于脚踝,身体前倾,身体要放松下垂,不要挺胸,下巴紧贴胸部;双臂屈肘使得身体降至最低点,深吸气,呼气的时候,双臂用力,将身体撑起,下落时吸气。
哑铃飞鸟哑铃飞鸟不仅能充分的刺激胸肌,还能伸展相连的肌肉组织,对于较快的锻炼出胸肌轮廓效果比较好。做法:仰卧,肩背臀部紧贴凳,双脚平放在地面上。掌心相对的握着哑铃近胸部,向上举起哑铃直至两臂基本伸直。肘部稍屈慢慢向两侧下放哑铃,到最低点时上臂与长凳基本处于同一水平面,肘部弯曲约90度,充分伸展胸肌。
夹胸器夹胸夹胸器夹胸能够锻炼到胸肌内缘。做法:锻炼时人站在夹胸器中央,调整好拉索的长度,手执马蹄凳做夹胸动作。身体略微向前倾,打开时要注意控制动作,合拢时尽力的挤压胸肌,略微停顿后进行顶峰收缩。
配合合理饮食要知道在胸肌锻炼中,配合合理的饮食是很重要的,那样才能加快锻炼胸肌的速度。锻炼胸肌期间要合理安排三餐的饮食量,调整饮食结构,要降低碳水化合物比例,适当增加蛋白质的比例,选择合适的食物,少吃高糖、高热量、高脂肪的食物,多吃蔬菜水果。