对于儿童和少年时期，由于身体本身就处于发育期，只要合理的生活，补充充足的钙，维生素，氨基酸等（适当多吃奶，鸡蛋，蔬菜，鱼虾等，做到不挑食），再加上适当的体育运动就可以保持正常发育，
十八岁173还有可能增高吗？
人的一生有2次重要的长高机会，3-11岁；14-17岁；17-26岁，最后的冲刺阶段
对于儿童和少年时期，由于身体本身就处于发育期，只要合理的生活，补充充足的钙，维生素，氨基酸等（适当多吃奶，鸡蛋，蔬菜，鱼虾等，做到不挑食），再加上适当的体育运动就可以保持正常发育，
20岁后由于骨骼已经钙化闭合，所以儿童和少年适用的跑步，篮球，等传统的长高运动，这个时候已经不管用了——
成年人骨骼闭合后，只有2种增高方法：1、断骨手术 ；2、科学科学锻炼；其他方法这个时候已经不管用了；
【断骨手术】就是通过手术，吧小腿骨打断，也有锯断的，然后打一个固定架，通过慢慢调养，让骨骼自然长起来，这样就实现了小腿骨的长高
【科学锻炼长高】，这个很多人都不知道是这么回事，下面我说一下他的原理
从人体解剖可以看到，人体主要是由骨骼和肌肉组成的，人体的身高取决于骨骼的长度；只要骨骼高了，人体才能从根本上彻底长高，
首先我们来了解一下人体的构造；人体有206块骨头，决定身高的只有脊椎骨与腿骨共37节。骨骼间隙是由相关肌肉和韧带决定的。改变这37个间隙可以改变身高，通过科学锻炼如果每个椎骨之间被压缩的部分被伸展1毫米，则26块椎骨就增加约3.6厘米，—身高也就随之长高3.6厘米，那么延伸2毫米呢？身高也就随之长高7厘米多，..如果延伸3毫米呢?.这样就可以让身高自然长高10厘米以上，骨骼之间的腔隙变长了，身体自然就变高了，此方法不用吃药，不会有任何副作用。
【梅安科学长高锻炼系统】就是这么一个专为17—30岁的成年人科学增高的锻炼课程，【真人示范视频教学】根据大量的学员反馈，最快一个月长高3厘米，3个月长高10厘米，年龄越小，锻炼效果越好
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1、因为拉的是软骨，不是骨骼的二次发育，所以就算你骨骼闭和了也能长的。
2、因为是通过锻炼增高的，所以这个方法也不可能让你无限制的长下去，一般可以长 10厘米左右。
如果你已经超过18岁，既想长高又不想去做断骨增高手术，那么梅安科学长高锻炼系统，绝对是你最理想的选择！
但是这种增高锻炼方法是有科学系统的锻炼才能达到的，不是胡乱练习，像过量运动和举重等运动还会起反作用，所以想要通过锻炼长高，必须要科学系统的锻炼才有用，而不是瞎练习
22岁男生还能发育吗？
可以发育的
年龄上讲没的问题！一般男生自然长高延续到26左右（上半身可延续至30岁），最后一个长高冲刺阶段，一定要把握好了！不知道你去健身房锻炼些什么项目，不要做负重性的锻炼（哑铃，臂力器这些....）不要做过多的力量训练，但是每天也要有一定量的（每天四五十个俯卧撑或仰卧起坐） 因为无氧训练比有氧训练更能显著提升GH（生长激素）。 运动不能过量，建议40分钟以内为佳，注意不要超过1小时。PS：运动前一定要热身。有氧和无氧运动结合起来。分配时间：大概40min的无氧（如俯卧撑和摸高等）+20min的有氧（如慢跑）。
为啥男生22岁长高算奇迹了很难长高吗有什么快速长高的办法啊？
据科学研究表明，男性在23～26岁身高才停止增长。
所以现在还有长高的机会，，
要做到以下几点
一、生活上要做到均衡合理的饮食，每日保证充足的睡眠，夜间生长激素分泌的好有利于长个子，所以尽量做到21点之前入睡。每日保证良好的体育活动，以弹跳运动为主，时间在30分钟左右，可以选择跳绳。
二、如果明确是矮小症的孩子可以应用生长激素治疗，生长激素起效快速，而且是最安全有效的治疗方法。
三、如果未达到矮小症的孩子，但是身高偏矮，这种情况可以用用赖氨酸维B12颗粒等药物促进垂体分泌生长激素，也是有利于长高的一个特别好的办法。
四、在生活当中要每日多进行阳光日照，有利于皮肤合成维生素D，维生素D有利于体内钙的吸收，有利于骨质的含量，对身高增长有辅助作用。
希望可以帮到你。[耶][耶][耶]
男孩子过了18岁还能再长高吗？
我曾写过三篇文章详细讲解了孩子在生长过程中人体骨骼的三大主要部分：头颅、脊柱、下肢长骨（也就是大腿股骨）。下面👇我再简单讲下我的第二篇文章《脊柱对身高的影响》特别是成年后，脊柱调整完美之后对身高加成2-4公分都是可以的
第一篇关于身高文章中我们说过影响人身高的三部分：头颅、脊柱、大腿长骨。
本篇主讲脊柱在青少年成长过程中的重要性以及成年后如何通过调整脊柱让身高再增长。
第一部分 简单讲脊柱
（一）脊柱的构造(由上图)人类脊柱由33块椎骨（颈椎7块，胸椎12块，腰椎5块，骶骨、尾骨共9块）借韧带、关节及椎间盘连接而成。由于骶骨系由5块，尾骨由4块组成，正常脊柱也可以由26块组成。椎骨从上到下逐渐加宽，接近底部的第二骶椎最宽。
从上图侧面看脊柱：可见颈、胸、腰、骶四个生理性弯曲，颈和腰曲凸向前，胸和骶曲凸向后。
胸椎和骶椎的后凸是先天在胚胎中就形成的，后凸为的是扩大胸腔和盆腔，为使内脏器官更快的生长。颈部在婴儿出生时呈稍凸向前的弯曲，出生一段时间后婴儿抬头向上看就形成了永久性的颈椎前凸。又当婴儿开始学习走路的时候，为了保持身体直立，腰椎慢慢形成前凸。故：两个原发后凸（胸/骶）和两个继发前凸（颈/腰）就此形成。
（二）脊柱的运动
骶部完全不动，胸部运动很少，颈部和腰部则比较灵活。 相邻椎骨之间可移动范围少，但是全部脊椎累加在一起，就可进行较大区域的活动。另一方面，腰椎在运动的时候活动范围最大，又处于脊柱活动范围的最低端，故腰椎压力是最大的，人们也长患腰椎方面的疾病。
一般情况下颈段可前屈、后伸各35°~45°，左右侧弯各45°，旋转60°~80°。腰段在其他位置固定的条件下可前屈75°~90°，后伸30°，左右侧弯各30°~35°，旋转30°~35°。
（三）脊柱的不良发育/脊柱侧弯（内容较多，后期开专篇精讲）
（如上图）脊柱侧弯是指从人体正后侧看双肩不等高或后面看到有后背左右不平，就应怀疑“脊柱侧凸”。这个时候应拍摄站立位的全脊柱X线片，如果正位X线片显示脊柱有大于10度的侧方弯曲，即可诊断为脊柱侧凸。轻微的脊柱侧凸一般不会产生较大身体不适，严重的时候则会导致青少年生长发育缓慢，身材畸形，甚至是偏瘫。
【正常从侧面看人的脊柱成S型没问题，过度S型就易产生椎关节（特指腰椎）膨出/突出/脱出，这不属于脊柱侧弯的范围。】
第二部分 青少年时期的脊柱发育
前文关于身高生长的爆发期有提到过：婴儿期+青春期。脊柱的健康在身高快速发展期的作用不言而喻。青少年时期要学会保证良好的脊柱体态，在此前提下，脊柱才能挖掘全部的生长潜力。
（一）脊柱不良体态
过重书包/含胸作业、游戏等
（二）刺激脊柱生长潜力
跳跃类游戏/控制作业、网游时间/儿童体适能/单杠
第三部分 成年人的脊柱体态纠正即使已经年级很大了，但你还可以再长高：每个人从婴儿开始成长成为一个成熟个体的时间，也是在不断纠错，学习更新的过程，肌肉骨骼的运用时时刻刻都在修正。就如人的身高一样，成年后的身高完全可以通过脊椎的矫正再次增高1-2公分。
（一）运用正确体态
从孩童时期形成的不正确体态一直影响着人的生长潜力，再加上工作后各种办公室错误体态导致身高不进反退，以下是两种常见的办公室坐姿和站姿的体态分析：正确的坐姿+错误/正确/错误的站姿。
（二）脊柱调整/背部肌肉放松
1.引体向上/弹力带引体/引体静态保持
2.泡沫轴/按摩球放松背部
内容太多太多，具体的不在这里详细讲解了，大家想要继续了解的可以点我头像➡️关注我➡️查看我以前的文章／回答，里面讲解的很清楚，找不到内容的也可以私信我
高血压都有哪些病因？
高血压是一种常见的慢性疾病，多发于中老年人群，威胁患者的健康。近年来，随着生活水平的提高，高血压逐渐呈现年轻化趋势，也引起大家的注意。高血压究竟是什么原因导致的？应该怎样预防和控制呢？
高血压都有哪些病因？
一、不可控的常见因素。
1、遗传：高血压有明显遗传倾向，据统计，至少20%-40%人群是血压变异决定的。父母健康的子女高血压患病概率是3%；一方有高血压是28%；均有高血压者达46%。
2、性别与年龄：女性更年期之前，高血压发病率低于男性，更年期之后，发病率会呈上升趋势，甚至可能超过男性。
二、疾病因素。
1、心脏疾病：心脏泵血力加强，心脏收缩力增加，使每秒钟泵出血液增加。
2、动脉粥样硬化：动脉弹性降低，变得僵硬，导致心脏泵血时，无法有效扩张。这使得每次心脏搏动时泵出的血流经过更狭窄的空间，压力升高。
3、激素分泌异常：神经和血液激素刺激，全身小动脉的暂时收缩也可致血压升高。4、肾脏疾病：肾脏病变导致不能及时排出体内钠盐和水分，进而使得体内循环血容量增加，血压升高。
5、超重和肥胖：研究表明，动脉血压和体重有明显关系，肥胖或超重患者，得高血压的可能性更大。
三、可控的生活因素。
1、高盐饮食：高盐饮食是公认导致人群高血压的主要原因。我国饮食除含盐高外，还有低钾、低钙、低蛋白质等，这样的饮食会进一步加重高钠对血压不良影响。除此之外，高脂肪、高热量饮食也会加重高血压。
2、吸烟饮酒：血压收缩、舒张与每天饮酒量相关。研究表明，与不饮酒人比，长期饮酒的男性，4年内高血压的发病危险性会增加40%。吸烟同样会升高血压。
3、压力大，情绪不佳：生活压力大、情绪失控，容易造成体内儿茶酚胺分泌增多，其会导致血管收缩，加重心脏负荷，诱发高血压。另外，性格急躁容易增加某些激素的分泌，导致血管收缩，引起血压升高。
4、缺乏运动，不规律作息：久坐不动，缺乏运动，容易导致肥胖，同时也是升高血压的因素之一；熬夜、不规律作息，睡眠不足，同样会导致血压的不规律性。
应该怎样预防和控制高血压？
了解了高血压的发病因素，就需要对症下药，排除不可控因素外，避免高危因素：
1、积极治疗相关疾病：患有容易导致高血压疾病的人群，以及高危人群，应注意积极治疗相关疾病，定期监测血压变化，以防加重病情。
2、规律饮食，避免高盐、高脂肪食物：膳食指南推荐平均每日食盐量≤6克，高危人群必须做到。同时注意补充钾、蛋白质等，有利血压控制。
3、适度运动，控制体重：肥胖是高血压的重要危险因素，患者应注意适度运动，控制饮食，保持健康体重。运动可提高血管弹性，预防高血压。
4、戒烟戒酒，规律作息：高危人群一定要戒烟戒酒，同时需保证充足睡眠。
5、缓解压力，控制情绪：愉悦的情绪是控制血压的关键，高危人群一定要学会控制情绪，释放生活压力，保持平和心态。