一个人长的矮了就想增高，这个办法还是有的，假如还处于生长期那么可以借助医学的力量增高，过了生长期的只能借助增高鞋的力量，但是相反，一个人长的高了想变矮就有些难了，只能自己有意识的弯腰驼背才能变矮，只是弯腰驼背既影响美观，又对脊柱不好，建议还是不要这张做了
太高了怎么才能变矮？
一个人长的矮了就想增高，这个办法还是有的，假如还处于生长期那么可以借助医学的力量增高，过了生长期的只能借助增高鞋的力量，但是相反，一个人长的高了想变矮就有些难了，只能自己有意识的弯腰驼背才能变矮，只是弯腰驼背既影响美观，又对脊柱不好，建议还是不要这张做了
时装设计中有哪些搭配方法？
前两天看到任达华女儿的照片，才13岁，腿已经比她爸长了，而且你相信她只有170cm吗？这个腿长看起来快要180cm了好吧。
充分说明，要想显高显瘦，腿长是多么重要！小S这身衣服，明显要比大S显腿长，就算她比大S矮好几厘米，依旧赢了。
今天我们不讲太多复杂的穿搭技巧，直接给大家送上50套显高显瘦显腿长穿搭模版，一次性打包带走！
连体裤 + T恤
周迅这张简直是教科书级别的穿搭，她本人撑死160cm，这套她穿出了170的感觉。
这就是以前我讲过的二八法则，肩膀颜色占20%，身体其余颜色占80%，变高效果非常明显。
这个穿法，要比普通的高腰裙还要显高显瘦，非常适合身高特别矮的人实现逆袭。
最简单的实现方法，就是连体裤里加一件颜色不同的T恤。
但是要注意，连体裤不能买裤裆低的，大腿处要宽松，胸以上要多露出来，下图这种，反而会显矮。
如果嫌连体裤上厕所麻烦，可以给高腰裤再加一个同颜色的腰封，只要上下身的颜色比例，保持20%和80%就没问题。158cm的松本惠奈，这是她常用的穿法。
吊带裙里加T恤或者衬衫，也ok。
穿抹胸裙，也能达到这个效果，肩膀的颜色和裙子形成了反差。
盖脚面阔腿裤 + 修身上衣
yoyo cao也是借鉴性特别高的小个子博主，看图你能猜到她不到160cm吗？
阔腿裤里最显腿长的，就是这种盖住脚面，看不出来鞋跟多高的款式了。她的的很多就拍都穿着盖脚面的阔腿裤。
拖地的阔腿长裤，一定不要选超级宽大的，很难驾驭。这种面料稍挺，有裤线的更显瘦更容易驾驭。
还有一位日本博主田中亚希子，身高只有145cm，她虽然真的不高，但是特别擅长用通过穿盖脚面的阔腿裤来拉伸比例。
说矮个子穿不了阔腿裤的妹子，注意一下，上衣要塞进下装，露出腰线。
除了挺括感的面料，这种垂感好的其实也很显瘦，但是要注意选择胯部和大腿收紧的款式。
上衣选择露腰短款更显腿长，或者直接给T恤打个结。
选择v领上衣，纵向拉长，就算穿平底鞋也照样高瘦美。
高腰裤选竖条纹的腿部拉长效果更好。
如果觉得拖地阔腿裤容易弄脏，可以换成9分阔腿裤+有延伸感的鞋，比如尖头鞋。
直筒裤 + 修身上衣
骨架特别小衬不起阔腿裤的话，可以选择直筒裤，高腰、包臀，特别修饰腿型。
鹤鹤最爱的丑博Leandra Medine，也爱这样穿,她也才只有158cm。
搭配T恤，和今年流行的透明凉鞋搭配超清凉感。
和踝靴搭配更街头更酷，其实冬天很适合这么穿，保护脚脖子不着凉。
高腰短裤 + T恤
当然，如果你的腿够细直，短裤才是夏天的最佳选择。搭配T恤或者衬衫，又显腿长又显瘦。
短裤选择有讲究，这种裤子外侧略向上的，更显腿长。
或者把T恤下摆变短，卷起来穿。
一字肩缩短了上半身，会拉长下半身，更显身高。
平胸妹子搭配小吊带也很有感觉。
长连衣裙 + 短开衫
很多个子矮的姑娘不敢穿过膝的连衣裙，担心直接变成土地公公，其实只要加一件短款开衫就可以了。
短开衫等于强调了高腰，显高效果完全没问题。而且开衫可以分割颜色，显瘦效果也有了。
需要注意，开衫一定要够短，如果长了，反而变矮。
开衫还适合搭配比较花的裙子，能盖住夸张感，让裙子穿起来更协调。
除了开衫，长连衣裙上加一条腰带也是同样的显瘦显高。
法式连衣裙 + 裸色高跟鞋
微胖界的小只女神乔妹最爱的就是法风连衣裙+裸色高跟鞋。
之前的推送专门讲过法风连衣裙超级适合微胖女孩，轻松就能修饰上半身的虎背熊腰。
裸色高跟鞋帮她无线延长腿部线条，1米五几的乔妹靠这个真的高了不少。
A字裙 + 吊带
如果夏天只让我推荐一条裙子，那一定是A字裙。
这种膝盖以上的长度最显腿长，并且散摆设计超级修腰，大腿稍微有点粗全都能遮住。
吊带上衣最适合跟A字裙搭配，可以说是无比的少女！比如这种挂脖的吊带，可以大面积的露出肩部，本身就有显高的效果。
胸部设计成一字的款式，更适合平胸女孩们，穿起来非常有味道。
如果想显胸大，就买松紧设计的，褶皱能让胸部看上去丰满很多。
其实后台也经常有想要胸变大的需求。我拍着胸脯说，这种设计，除了贫乳的你们，谁都驾驭不了，快去买~
除了吊带，更日常的穿法是T恤+A字裙，只要注意到腰线，大长腿就是你的。
七分开叉裙 + T恤
之前已经说过两次7分高腰开叉裙的好处了，你们熟悉的对比图说明一切。
俄罗斯的粗腿博主Angelica Ardasheva就是靠着开叉裙拍出长腿美照的。
开叉裙看起来有些，搭配T恤会比较休闲些。
搭配吊带又很适合度假穿，可以说是风情万种了。
一般来说，特别长的裙子会比较压个儿，但经过开叉处理后就完全不会有压缩感，反而会在视觉上有延伸感。
人老了会变矮？
人老了会变矮，会驼背，我完全认同。而且，我们看到的老人，普遍都会感觉越老越矮了，变成驼背的老人特别是农村老人也不少见。
人老了，感觉逐步变矮了，逐步变成驼背了的现象，农村的老人更为常见。主要的原因：一方面，人老了，普遍是骨质疏松了。另一方面，主要是年轻的时候普遍是营养严重不良。现在的农村老人，普遍都是四十年代到六十年代出生的人，在那个年代出生的人，从艰苦岁月中走过来，一生经历过的苦非常多。
在他们年轻的时候，特别是在五八、九年“大跃进”，六、七十年代“农业学大寨”，伐木大炼钢铁，粮食产量争上游，开山凿坡，修造梯田，修筑水利。到了八十年代实行家庭联产承包责任制后，为尽快解决吃饱饭、穿暖衣问题，他们普遍是迎着朝阳出、披着余晖归，披星戴月，可以说什么样的苦活、重活、累活都干过，加之那时的农村人，普遍是没有肉吃，也没有油吃，吃不饱、穿不暖，营养严重不良，那代人许多都劳累成疾。
在他们60岁以后、特别是70岁以后，身体普遍变得越来越矮，背也变得越来越驼。从小在城市里长大的老人，在那个年代，虽然生活条件也很艰苦，但相比农村里的老人，要好得多。虽然他们也会渐渐变矮，但驼背的现象比农村老人要少得多。
怎么才能变大长腿？
这次给大家讲一个神话故事：
恶鹰之王帕拉达的孙子巴利
VS
毗湿奴的化身瓦曼那瓦塔尔
……
嗯？确定不是弗利萨VS超级赛亚人？
功效：
降压，伸展髋关节；
修饰双腿，增强腿部血液循环；
使精神保持平和宁静。
身高会缩水吗？
不知道你说的“缩水”是什么意思。是不长了？还是变矮了？
17岁的话一般来说还会长高的，特别是男生，可能身高会“突飞猛进”。而且一般来说17岁骨骼发育还没有完成，你可以找一些可以长高的方法。
以下是我在网上找到的一些方法，希望对你有帮助。
比如：
1、锻炼身体，有好多方法呢。运动 跳起摸高 跳起双手去触摸预先设置摸不着的物体。可以是树枝，或是墙壁，尽力去完成。双脚跳跃连续15次；做2组，休息片刻，分别做单脚跳跃。 引体向上和悬摆动 利用单杠和树枝，高度以身体悬在械上脚距离lO一20公分为宜，两手握杠，与肩同宽，两脚并拢。引体向上反握杠交替进行，引体一吸气，下落一呼气，身体尽力松弛下垂，停15秒左右，引体次数，根据中高技学生不同的年龄，年龄大的不少于lO一20次，年龄及体力小的可以少做．但不能少于3—5次，每天4组，持续一段时间，如果感到单杠稍低r点．这就说明身体在增高。 引拉伸躯体 请同伴两人帮助．一人握住你上举的双手。另一个握住脚腕，同时向相反方向轻轻托动身躯。做5次，每次30秒，一天2次，另外可仰卧垫上做两头起，两手触及两脚趾。 各种跳跃式练习 不受条件限制，可做单脚跳，双脚跳，蛙跳，立定跳远，三级或者五级跳．每天完成200一250次。
还有打篮球🏀。我觉得如果是男生的话这方法挺好。女生可以做以上的运动。
02
手术： 有一种手术叫做断骨增高，临床上所说的“骨延长术”，又叫“牵张成骨”（Distraction Osteogenesis)。 Ilizarov骨延长术的主要操作方法是对残肢长骨进行截骨，然后用Ilizarov式外固定器在截骨线两端进行反向牵引，每天1mm，可获得3～7cm的延长。 手术有风险，增高需谨慎。
如果对自己的身高不是特别不满意，还是不建议做的。
03
营养： 营养均衡，多补钙，多晒太阳，促进钙的吸收。
04
睡眠： 不要熬夜不要熬夜不要熬夜，重要的事说三遍。 睡眠是长高的绝对保证，每晚最迟11点，你应该已经睡着了。