20岁以后还能增长身高一般在五公分上。因为20岁已经过了人的身高生长发育的黄金期，并且马上就要进入停滞，骨骼也趋向闭合了，这个时候想要在增高增高的话会比较有难度，如果骨龄还没闭合的话，还有机会再增高5cm左右，如果骨龄已经闭合的话，20岁一般就已经停止生长了。
20岁如何在暑假快速长高？
每天早餐吃一个鸡蛋，然后每天做拉伸运动
二十岁还可以长高吗？
感谢邀请
20岁还是可以长高的，我身边就有许多的例子，但是要有许多注意的地方。
1.要经常运动，比如篮球，足球等运动。
2.少吃垃圾食品（现在这环境不吃也不可能了，哈哈）
3多吃水果蔬菜，不要吸烟喝酒！少熬夜，保持充足的睡眠。
4.最重要一点是：最好不要有性行为，特别特别是自wei,有也要控制在一个月内1-2次！
以上是我的观点！希望可以帮助到你！再次感谢邀请！
20岁以后还能长高多少？
20岁以后还能增长身高一般在五公分上。因为20岁已经过了人的身高生长发育的黄金期，并且马上就要进入停滞，骨骼也趋向闭合了，这个时候想要在增高增高的话会比较有难度，如果骨龄还没闭合的话，还有机会再增高5cm左右，如果骨龄已经闭合的话，20岁一般就已经停止生长了。
为什么有的人20岁还能长高？
20岁还处在生长发育期。
20岁男生长高最好的方法？
年龄在20岁的男生，长高的最好办法就是饮食以及搭配着运动。首先在饮食方面，一定要多补充蛋白质类和维生素，比如说多吃鸡蛋，多吃牛肉，多喝牛奶，多吃胡萝卜类的食物，而在运动方面，一定要经常的摸高，或者是打篮球以及跳高，跳远，打排球，打羽毛球。这些能伸展的运动。饮食和运动搭配就很容易长高。