11岁半女孩145厘米是高还是矮?儿童身高受遗传,内分泌,宫内生长水平影响比较明显。11岁半女孩的正常身高,可以根据经验公式粗略计算。儿童身高=年龄(岁)x7+77(厘米)。按此公式计算,11岁半女孩身高=11.5x7+77=80.5+77=157,5厘米。由此看来,11岁半女孩身高145厘米,是明显偏矮。
11岁半女孩145厘米是高还是矮?
11岁半女孩145厘米是高还是矮?儿童身高受遗传,内分泌,宫内生长水平影响比较明显。11岁半女孩的正常身高,可以根据经验公式粗略计算。儿童身高=年龄(岁)x7+77(厘米)。按此公式计算,11岁半女孩身高=11.5x7+77=80.5+77=157,5厘米。由此看来,11岁半女孩身高145厘米,是明显偏矮。
宝宝快五周岁了?
宝宝快五周岁了,身高才98cm,该怎么办?
隔壁老王的儿子才三岁已经98cm了,而自己家的儿子已经5岁看起来好像比老王的儿子还要矮。
可能的原因在以下五点:
1、种族
你们夫妻是广东人。而老王夫妻都是东北人,而老王还说自己的奶奶是俄罗斯人。
我们人去到丹麦,肯定不用看肤色,人群中看一眼看不到的矮个子就是人。因为丹麦人的平均身高在180cm以上。而男性的平均身高也才167.1cm
2、遗传
老王夫妻一个183cm,一个
170cm
,而你们夫妻身高一个165cm,一个156cm.
身高有多高有70%由遗传决定。
3、营养
老王儿子从小就吃得给你儿子多,老王的老婆还是营养师非常会搭配食物给孩子吃,吃得营养又健康。
4、睡眠
老王的儿子晚上9点睡,早上7点醒,中午还睡2个多小时。
5、运动
老王爱运动,每天运动带自己儿子去,小小年龄的孩子会抓着球跑着玩了。
而你们夫妻都是宅男和宅女,出门倒个垃圾都是猜一下剪刀石头布看哪个输哪个去的。
所以以上五个可能原因我们解决自己可以解决的后三个。
1、营养,注意优质蛋白和钙,锌,铁的摄入。
2、睡眠:帮助孩子形成良好的睡眠。
3、运动:每天两小时的户外运动。
导致身高偏矮10cm?
首先最好去一样确定过敏源,起码把常吃的食品验一下有没过敏,有些过敏不会直接表现出来,只会影响肠胃吸收,吸收不好,肯定不会长高的。我女儿之前就是全蛋过敏导致身高严重偏矮,但是因为没外在表现,不知道。直到因为三岁太矮去看医生做检查才知道,避开过敏源后明显长得快些。
然后,要注意饮食均衡,每天的荤素搭配要合理,多样化,不能过多肉或过多菜,零食少吃。
最后就是保证每天11个小时以上的睡眠,要高质量睡眠,不能是断续的睡眠。
还有适当运动,像间歇跑跳,攀爬,游泳之类的。
撇除特殊遗传问题,只要做到上面那些总会长高的。
6周岁身高114算矮吗?
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6周岁男孩身高大概在116公分左右,孩子114公分只是有些偏矮,身高受多重因素的影响,比如遗传、饮食、运动、睡眠等,让孩子多去户外活动,要多锻炼身体,多吃含钙丰富的食物,注意不要熬夜
现在是青春期长身体的时候饮食一定要营养均衡,多吃含蛋白质丰富的食物如鱼、肉、豆、蛋、奶、新鲜蔬菜水果、适量补充维生素D及钙剂,加强体育锻炼,多做弹跳运动如篮球,跳绳等,最后就是要保证充足的睡眠。
一岁多的小孩身高偏矮体重偏轻?
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一岁的小孩如果出现这种的问题的话,可能不仅仅是因为钙的原因,还有各种因素的综合影响。
在补钙前你所必须要知道的两件事!
1、0-3岁宝宝不需要额外补钙
正常宝宝对钙的需求量请看下面这个表:
而正常宝宝从母乳、奶粉和辅食中获得的钙又是多少呢?,请看下表:
所以结论就是:正常饮食情况下,0-3岁这个阶段,综合母乳、奶粉、辅食中摄入的钙已经足够宝宝每日所需,并不需要额外再给宝宝补钙!
不过3岁以后,宝宝对钙的需求会进一步上升,从600mg/d提高到800-1000mg/d,在这个阶段,如果孩子没有均衡饮食,就容易出现缺钙现象,从而导致长不高、换牙迟等问题。
2、如何补
有很多宝妈会觉得有机钙或者液体钙、乳钙更好吸收,但实际上,这只是中了广告宣传的毒。
目前,并没有确切的临床实验能证明有机钙或者液体钙有更高的吸收率,哪怕是一些活体实验的数据也得不到一个准确的说法。
目前唯一能确认的是,补钙剂在人体内的吸收率与钙的摄入量、是否有维生素D、酪蛋白磷酸肽(CPP)、草酸等促进或影响钙吸收的物质有关。
很多时候宝宝们出现缺钙现象并不能说明他是缺钙,很有可能只是缺乏维生素D,没有足够的VD,吃再多的钙也吸收不了。而母乳中VD含量是比较少的,所以母乳宝宝需要及时地补充VD。
如果对补钙产品有需求可以阅读我们之前的测评文章《宝宝到底需不需要补钙?需要补什么钙?(内附8款补钙剂测评)》
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