感谢悟空的邀请！我是威妈丽姐，很高兴能回答你的问题。这个问题也是我的曾经的经历，我就来说说我的个人的看法，怎么撑下去吧。
那些负债累累日子都难过得下去的人是怎么撑下去的？
感谢悟空的邀请！我是威妈丽姐，很高兴能回答你的问题。这个问题也是我的曾经的经历，我就来说说我的个人的看法，怎么撑下去吧。
第一，勇敢面对债主，把自己的真实情况诚恳地对每一个债主说明一次，表明自己的困境，说出你的还债计划，以后的做事规划，争取得到他们的谅解和支持。
这件事做完以后，每个债主的思想和态度肯定都不一样的。不管他们是否理解，是否谅解支持你，是否同意你。你都不要再去为这个事情烦心烦事，着急上火了。你再着急难受你也没有钱来还，现实就是这样。因为这步该你做的你已经去做了，欠债而不失德。
第二，就是总结过去失败的原因，不断的学习提自己的见识、能力，接下来的事你就是努力挣钱赚钱，大钱小钱都要挣。
这个时候的你所承受的压力不是一般人的压力，所以你要咬紧牙关，坚持挺住。让自己能够承受一般人所不能承受的压力，吃得起别人吃不起的苦。放好心态，重新规划，从小做起。别人看不上的钱你挣，别人看不起的钱你赚，不要挑三捡四。不要在意别人对你的看法和说法。自己看得起自己，自己知道自己在干嘛。别人的挖苦和批评坦然接受，笑面相迎，坚持自己的做法。
天无绝人之路，只要你低调，努力，坚持你的新程创业之路，总有你成功的那天，让你翻身做人。学习才能给自己带来财路，带来财富。心态也很重要。放松心情，端正心态，学习、打工、再创业，努力坚持着。
第三，节约开消，小钱积累成大钱，让钱分分用在刀刃上。
平时那些高档的开消已经与你无关了。你只有埋头苦干，认清自己当前的情况，能省则省，减少开支和浪费。每一分钱都要把握得好好的。把这些钱都用在刀刃刀口上，争取刀刀见血，事事见效。让这些钱充分发挥它最大的作用和价值。
负债的日子确实很难过，再难过也要坚持过。把自己的难过当成自己的动力，冲破你的压力，继续向前。只要人还活着，一切都会有希望，坚持撑到你成功翻身的那一天。人生就是这样，我们要为我们之前所犯下的错误不断地买单。最终达到我们想要的生活。坚持撑下去吧。希望我的回答能对你有用，谢谢大家的阅读！
成绩急剧下降？
我是一名从事多年高三备考的老师，对家长心理和学生心理有一定的研究。下面的分析对你应该有所帮助。
首先从家长的角度来说。
家长望子成龙，望女成凤的心情都有，如果孩子的现状与自己的想法存在差异，免不了发牢骚，指责，埋怨。这样无形给孩子造成了心理上的压力，孩子这个时期神经本来就绷得很紧，很脆弱，很敏感，压力本来就大。如果有外界的抱怨，那会更加加强孩子的烦躁不安，孩子会反击，会与家人吵闹。甚至会放弃学习，导致成绩急剧下降。如果孩子成绩急剧下降了，家长会把自己的孩子与别的孩子对比，说别的孩子如何如何的成绩好，你如何如何的不听话，不如别人。这样的对比家长千万别做，这样会严重打击孩子的自信心，伤害孩子的自尊心。
家长抱怨孩子主要的原因，是希望孩子能实现自己未实现的梦想，自己的心愿想孩子去实现。每个人都是一个独立的个体，都有自己的梦想，都有自己要完成的事情，都有自己的追求，没有谁牺牲自己去完成别人的梦想。如果家长觉得自己的孩子不按自己的想法去走，自己的心理不平衡，就会指责孩子，但效果又恰好相反。
孩子到底是考高分重要，还是身心健康，幸福快乐重要呢？
家长想清楚了没有？其实高分和高兴两者之间是可以转化的，只是家长的注意力集中在哪？如果是集中在高分上，那么遇到成绩下滑时你就失落，发牢骚，自己孩子不高兴，压力大、成绩反而上不去，恶性循环。如果家长把注意力集中在孩子的身心健康上，关心孩子的饮食，观注孩子的情绪，多鼓励安慰，让孩子顺其自然的发展。多陪伴，多引导，让孩子开心快乐、健康幸福。这时会出现意想不到的效果，孩子心情好了，潜能充分发挥了，成绩上升的。这就叫无心插柳柳成阴。
孩子本身也要想开些，要理解父母，要知道没有不爱孩子的父母。父母含辛茹苦的把我们抚养成人，对我们有过高的期望是正常的，是可理解的。可能家长表达爱的不对，比较简单、粗暴。我们可以与他们沟通交流，把自己的想法说给他们听，求得他们的理解和帮助。
孩子本身也要提高自己的抗压与受挫能力。凡事不要急燥，静下心来反思自己的问题，然后采取措施去解决问题。负情绪不能解决任何问题，只会将自己陷入更混乱、浮躁的环境里。静静的分析，让自己更理性，更有条理的做事。不要受外界的影响，做好自己。把握当下，实实在在的做就行。对得起自己，以后不后悔就行了，不要太在意别人的想法。
放松自己、放空自己。高考只是我们人生的一个重要的选择罢了，人生还有很多个选择。很多成功的人不一定是高考中的佼佼者，例如，首富马云也是经过两次高考，考入浙江师范学院。最后成为的首富了。这样的例子举不胜举，所以不要太在意成绩的好与坏，因为你太在乎，就会焦躁不安，压力适当有利成长进步，压力过大会抑制自己的潜能。做事只要尽力无悔就好了。
孩子如果是知识方面的问题，可大胆请教老师、同学。借助互联网去学习，不让问题越积越多。当天问题当天问清楚，搞明白，不拖延。问题越多，压力会越大，越恐惧，越烦躁。
总之，希望大家多理解、关心、陪伴、帮助孩子，少抱怨，多鼓励。孩子多体谅父母，多沟通交流。不受外界干扰，专注当下，集中精神把眼前的事情做好。
希望高三孩子开开心心学习，高考大捷…
我现在戾气很重？
你从不会看见一个人心闲，事少，气顺，有人疼的人，总是有无名火，戾气重，逞强好胜的情况。
戾气重，一般是操心多，压力大，气不顺，无人疼，几乎无一例外。这种是心理上的因素，还有生理上的因素，如果是女生，生理期来临前，会有脾气暴躁，一点就着的情况。
所以，各种因素叠加在一起，戾气重一点都不奇怪，能怪你吗？不能，能心安气顺，柔温香软玉，谁愿意整天顶着一张臭脸，一身暴脾气过日子？
所以，不要过分自责，你应该接纳你的这些负面情绪，人之常情，如果想要摆脱种负面情绪，先要接纳并认可它们，要明白这是你的一部分，很多人跟你一样，大可不必自责。
再者，如果能从情绪上去调节化解，当然更好，如果不能自我化解，我的建议是，多看书，很多书籍有让人心平气和的功能，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，书中自有大乾坤，书读多了，人的容颜会改变，人的认知会提升，人的视野会开阔。
你不再囿于家庭婚姻，不再困于职场生活，你的眼里有河山，天开地阔，无用方为大用，这就是书籍的魅力。
就算你没有时间看看书，也可以听听文史类的音频，工作或者家务时，都可以听，总会让你有所收获。
还有，你可以通过身体来调节情绪，从中医的角度上看，你的各种情绪，都能反映在你的身体上，有的摸得着，有的感得到，有的看不见，有的摸不着，不管各种问题，都可以通过经络去疏通和调节。
前段时间，我生了一次气，浑身不舒服，通过对后背肝胆区域的疏通，打了很多嗝以后，我的胸闷背紧的情况，顿时得到了改善，心情也好多了，就算气不过，但不想计较了，这就是经络的神奇力量。
它会让你想不开的，都想开了，看不惯的，都看惯了，计较的，都无所谓了。
尽量简化生活，不该管的，不要管，不该操心的，不要多操心，也不要瞎操心，如果能将自己的压力和琐事，分担给另一半，就不要一个人苦撑着。
要找到与对方契合的点，尽量男女搭配，相互分担。教会对方做，比自己干，更重要也更实惠，适当地软化态度，撒一撒娇，往后退一步，你会发现，很多事，你完全不必强出头，天塌下来，也有个高的顶着。
特别是女人，千万不要逞强好胜，苦了自己，累了别人，到最后，所有人都不理解，甚至厌倦，那又何必呢？
最近看了《万箭穿心》觉得不错，是女性自我反省的好题材，千万别像宝莉一样，甘为牛马，到头来，却留不住幸福。遇事多自省，多总结，要保持成长型心态，要压榨完所有的经验教训，为自己所用。
这日子就会越过越好，有人的时候，温和以待，没人的时候，抱抱自己，道一声，你值得更好的生活。（图片来自网络）
今天是研究生开学的第五天？
我想你肯定是碰到了什么问题。建议找个你最信任的人去倾诉。父母，朋友，同学，导师都可以，只要别闷在心里。
研究生多难考呀！你在万千学子中脱颖而出，考入大学。又在万千学霸里成为佼佼者，进入研究生的领域学习研究。豪无疑问，你是一个相当优秀的人。
搞科研一直是非常枯燥乏味的。只有真心热爱的人才能一直坚持下去。现在好多人考研初衷都不太一样。有的人确实是真心喜欢，沉浸在课题里如鱼得水；有的人则是觉得研究生起点更高一些，以后找工作比较好找，走向社会，路会更宽些，待遇会更好些；有的人单纯地就是不想太早进入社会，面对找工作的压力，面对错综复杂的社会关系；另外有些人估计什么也没想，父母让考就考了，看着身边的同学考了，也就跟着考了。这就导致一部分拥有研究生身份的人，开学后就开始后悔，羡慕那些大学毕业后，直接步入社会，混得风生水起的人。我觉得不管你的初衷是什么，既然已经选择了这条路，那就坚持走下去。
课余时间多看些课外书舒缓自己的情绪，周末可以找个山清水秀的地方偶尔度个假，找一种自己喜欢的运动坚持下去，每天锻炼身体。买几盆花放在房间里分散自己的注意力。多跟父母朋友聊聊天。记住，父母永远是你最坚实的后盾，把你的情绪，想法随时跟父母沟通。不要觉得说了以后会给父母增添烦恼，你闷在心里出了问题才会是父母最烦恼的事情！
多尝试几种方法改变自己的现状。如果过了一段时间，还是没有改善的话，那你就好好跟父母谈谈，放弃学业，直接上班吧！没有必要一条路跑到黑。人生路千万条，以你的学历，年龄，你已经有权利选择一条自己喜欢的路去走了。
加油！同学，别把自己逼到走投无路的境地。外面天大地大，到处可以遨游！相信你一定能走出来！
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