说一下导致嘴笨的原因：生活中真的没有嘴笨的，实验证明，很多人不是嘴笨，多种原因，其中有心理因素，你嘴笨是因为你害怕说话，怕说错了或者会让人觉得你说的太多或者不对；你嘴笨，是因为你知识含量少，说不出什么，即使你想说也说不了几个字；你嘴笨，是因为你自卑，你心里其实知道怎么说，但是你一说话就脸红，不敢直视对方，等等，还有一些小因素；
情商低？
嘴笨，情商低，你想改变，有很多方法可以尝试，哪个属于你，还得你自己去实验：
说一下导致嘴笨的原因：生活中真的没有嘴笨的，实验证明，很多人不是嘴笨，多种原因，其中有心理因素，你嘴笨是因为你害怕说话，怕说错了或者会让人觉得你说的太多或者不对；你嘴笨，是因为你知识含量少，说不出什么，即使你想说也说不了几个字；你嘴笨，是因为你自卑，你心里其实知道怎么说，但是你一说话就脸红，不敢直视对方，等等，还有一些小因素；
解决办法：
你需要多看书，首先看一下沟通方面的书籍，多看一些，虽然说是心灵鸡汤，但是能够给你一些启发，你会觉得里面有很多案例能够给你勇气，里面很多东西说的很对，你不用再一次摸索，浪费时间。你还需要看一些联系口才的书籍，取其精华去其糟粕，很多内容对你的帮助非常的。多读一些你的专业书籍，每个人在自己的专业方面都能够说的头头是道，每个人都不是天才，基本都是在一两个方面是天才，就是因为多多学习专业知识。多看一些名著，国外名著，都是你需要去慢慢体验，多去看看新闻，这样你交际的时候，才能够有话题去谈；你需要多多练习大声读书，或者是给自己一个空间，练习说话，对着镜子，背下来一篇文章，不用字数太多500字左右，天天对着镜子说话，慢慢的你会发现，你已经熟练说话，没有嘴笨的，需要联系；你需要培养自己自信的一面，这是很重要的，一般人嘴笨都是因为自己自卑，不敢说话，并不是他心里回复不了别人的言语，而是怕说话，不好意思，你要打破自己的这一面，说错说多不怕，就怕你不说，自信的培养，就是练习瑜伽会提升气质、练习舞蹈会让你更有自信的气质，练习拳击也是可以的；你需要在充实自己的知识量以及自信度，就需要多多出去交际，跟朋友们或者同学们聚聚会，闺蜜或者兄弟聊聊天，吃吃饭，除了培养感情，还能锻炼一下自己的语言交际；情商低，同样你需要多多读书、多多学习、多多锻炼，你的整个人气质都会不一样，在你学习的同时，也会认识很多人，你慢慢的在为人处世的时候，去发现大家是怎么处理事情的，多多学习你慢慢的就会变得情商高些，多看多观察，少说多做事。 其实，你想改变就能够改变，没有什么事情是改变不了的，加油，祝你早日成为情商高，嘴不笨的人。
人太老实嘴笨不会讲话而且情商低？
感谢邀请
并不是说老实不好，如果让我在一个老实人和一个油嘴滑舌，满嘴跑火车的人之间选一个做朋友，我会选那个老实人，因为至少他没有坏心眼。你提高自己的社交能力，可以先从下面几点做起
①要有自信
有些时候，并不是你不会说，而是你不好意思去行动。例如，在一个大型会议上让你发言，因为你的紧张，说话不利索，导致发言不顺利，就会影响你的形象。所以无论面对什么一定要有自信。
②提高说话技巧
可以多和朋友交流，陪你情景对话，提高说话的技巧。平时一定要多说，并且说之前经过大脑处理一下，怎么样说才能让别人舒服，不让别人处于尴尬地位。不能什么时候都默默地坐在一边看别人嗨。
③你可以买一些有关情商和语言技巧的书籍
书上会有很多案例来供你参考，也会详细写出如何正确巧妙地处理事。
④丰富自己的社交活动
不要一有空闲就宅在家里，多出去走走，接触接触陌生人，在和他们聊天的过程中，说话前多思考下，如何说是最好的。这样你的社交能力，交流水平会在无形中，逐步提高
⑤做一个幽默风趣的人
无论什么人都喜欢和让自己开心的人在一起。你的幽默会让人觉得你平易近人，容易接近，会让人觉得和你在一起从不会缺少快乐，就会有更多的人愿意和你交朋友了
实在又嘴笨的人应以怎么样的心态去社交？
其实可以换位思考来想这个问题，实在人，平时又是寡言少语，口才也好不到哪去，幽默风趣更不用说。那这样的人，你愿意去跟他聊天吗？再者倘若你遇到些许问题你会去问实在人还是问那些鬼主意多而且能说会道的人？
但是作为实在人自己来说，他也并没有什么错啊。因为平庸他无需去巴结别人，加之实在人多少有点自卑心理，平时的成绩靠的都是自己实打实做出来的，因为交际少，不愿意去阿谀奉承，因而很多时候都是在循规蹈矩，如果心态好一点的这也不失为一种生活，因为毕竟这样就不会有太多的人情纠葛，也不会有勾心斗角，更不会有什么远大的抱负和远瞩，所以倒也落个自在，省心，凡是自己动手，丰衣足食。
最后既然老实有最笨却依然有课永不停歇向上的心，那么只是关注社交上要注意什么是不够的，你要让自己先成为有用的人，就是加入你去参加一个圈子，你得有自己的价值，你站在那里，即使不去找别人别人呢也会来找你攀谈的。为什么？因为你有价值，别人觉得在你这里可以得到利益，自然就会主动过来搭讪。天下熙熙，皆为；天下攘攘，皆为利往。无利不起早，苍蝇还不叮无缝的蛋呢，利益永远都是最牢靠的社交关系。
总不能只吃饭不说话啊唉？
饭桌上要有眼色，不能只顾吃自己的，吃饭声音要小，说话要面带笑容，别人跟你说话的时候要停下来筷子，该说的话说，觉得不妥的委婉点说
怎么追妹子？
那就先埋头苦干，把自己的事业做好，等事业有了成就，自然会有女孩子喜欢你的。因为女孩子喜欢有事业心的男人，你的事业对于女孩子就是自信她们的荷尔蒙，明白了吗？