提问题的很现实！现在都是物质来决定爱情，不是爱情决定物质！要想真正找到真爱！接受现实的不容易！包容心！宽容心，不会找不到真爱！
想找一个爱我的男人为什么就这么难呢？
提问题的很现实！现在都是物质来决定爱情，不是爱情决定物质！要想真正找到真爱！接受现实的不容易！包容心！宽容心，不会找不到真爱！
现在的人不从自己身上找原因！光想天方夜谭的事，说真的，婚姻不是想象的那么简单，婚后的柴米油盐，足够你好好琢磨的了！如果不考虑这些问题，始终找不到好的归宿。
婚姻大事，是一个人一生的追逐，没有好心态不容易找到幸福，放下自身的姿态，做一个平常人，幸福自然而然会跟随你。找一个爱自己的男朋友，你也要爱他的一切，人没有十全美的人，这些问题随时都会出现，你要付出代价，光不要让对方负出所有，两个人互帮互助，日子才会完美，生活才会甜蜜，爱情才会长久！
怎样才能让一个很优秀的男生喜欢你？
优秀的人，问题来了，设想一下如果人家是优秀的人，人家会喜欢一个无所事事，邋里邋遢，整天工作没有激情，游手好闲，无所事事的人吗？
鉴于此，首先你应当默默努力，争取使自己也变得优秀才好，多看书，Ps，文案设计之类的自学起来，优秀不是与生俱来，与后天的学习密不可分，在学校学习好的人不算什么，在社会上坚持不懈学习的人最终都会是精英。
男生经常做什么运动可以使变得强壮？
你以为强壮是这样的
是这样的
是这样的
但实际上强壮是这样的
是这样的
是这样的
形容一个人强壮，用哪些词语呀 ？膀大腰圆，五大三粗，虎背熊腰 ，这些词翻译成人话就是； 肩宽背阔，腿粗，腰粗，屁股翘，再看看上面的图片，看出区别了吗 ？
上图只是体型好看脂肪含量低，下图才是真正的强壮，腰围粗壮。
腰腹核心肌群是人体承上启下的桥梁，只有这个桥梁够坚固，够强壮 才会发挥身体最强的运动功能 。所以你明白啦 ！真正的强壮并不是好看的肌肉，而是腰腹肌群，重点是锻炼自己的核心肌群，
在这里推荐几个动作 ；
1.深蹲，健身的必练动作 ，能够锻炼人体几乎全部的肌肉，尤其是臀腿腰腹力量 ，同时深蹲也是一个技术难度很高的动作，在这里就不推荐怎么做了，因为每个人的人体体格都不同，需要自己去慢慢琢磨，练习！前期学习徒手深蹲，掌握了技术要领以后 ，后期加负重深蹲。
2.硬拉，，健身的必练动作 ，锻练身体的背部和腰腹深部的稳定肌群和大腿后侧肌肉链，硬拉也是难度很高的动作，因为每个人骨骼有大小差异，每个人的硬拉的姿态都是不一样的，这个也需要好好的练习 ，掌握技术要领之后，也需要加负重练习！
3.引体向上，健身必练动作，还记得前面说的肩宽背阔吗？引起向上的作用正是锻练你的肩部和背部肌肉 ，事实上，引起向上的技术难度并不高 ，之所以很多人觉得引体向上难度较高，是因为你的体重过大 加之引起向上所需要用到的肌肉过于孱弱，所以才觉得特别的难。引体向上的教程网络上一搜一大把，就不详细的解释了！
4.心肺功能 ，健身必练动作，心肺功能是指人体摄入氧气和心脏把氧气运送到全身，供生命活动的能力 ，心肺功能强 在对抗疲劳，提升工作效率，提高人体免疫力都有巨大的作用 。锻炼心肺功能就是指我们平时所说的有氧运动，常见的有氧运动有游泳，跑步，拳击，健身操之类的 选择一项，坚持练习就可以了。
其实上面所说的这些运动，每一个单独拿出来 都可以写成一篇很长的文章，这些运动坚持锻炼，再配合饮食和休息 ，很快就能看到效果！
美观的肌肉形态，只是你坚持长期锻炼的副产品 这一点很容易就可以获得 ，很多人锻炼身体，追求的是好看的肌肉形态，忽视锻炼身体基础运动功能，真是本末倒置！
希望这篇问答能给你带来一点启发！
但一直无法放下？
男人本色，不管是有女朋友的男人还是已经结婚的男人，都逃不了男人皆色的本性。出轨一直不为世人所容纳，但是总有男人铤而走险，尝尝新鲜，也有很多女人面对男人的出轨，选择原谅，是为什么呢，主要有以下四个原因。
01
为了孩子，忍辱负重
如果说谁是世界上最伟大的人，无疑就是天下各位母亲，她们为家庭为孩子付出了太多太多。为了孩子，她们们起早贪黑，为了孩子，坚强乐观，为了给孩子一个完整的家庭，即使是丈夫出轨，她们也选择原谅。
每个母亲都不想自己的孩子缺失父爱或者母爱，希望孩子们能够快快乐乐长大，孩子是母亲的心头肉，是她们继续活下去的支柱，这种血浓于水的纽带关系，旁人不能体会。
02
将就过，所有的男人本色
现在渣男特别多，伤了很多女人的心，导致很多女人对爱情和婚姻不再抱有希望。在她们的认知里十个男人有九个男人都会出轨，就算分开以后遇到的男人还是会出轨，这是在走以前的老路，人生那么长，总需要一个人陪伴到老，男人出轨了，也能将就着过。
在这些女人眼里，面对婚姻就是睁一只眼闭一只眼，内心明白，表面糊涂，这样的婚姻更像是合作的关系，不动情，不动心，但也并不快乐。
03
因为爱，离不开
很多人问，他都出轨了，你为什么不离开他，也有很多人回答，因为我很爱他，离不开。有很多女人都败在一个爱字上面，对爱情忠诚本是一件美好的事情，可是盲目的没有底线的忠诚，那就是愚昧了。
在她们眼里，爱情至上，就像是一个不会投资的暴发户，只管挥霍自己的钱财，从来不会计较回报，就算对方出轨了，也还是会一如既往的对他好。
04
因为习惯和依赖
习惯对方的好，习惯对方给予的金钱，习惯一起生活，成了女人原谅男人出轨的常用说辞。习惯真是慢性毒药，消磨掉女人的雄心壮志，在家乖乖做全职保姆，慢慢吞噬掉女人的独立能力，变得完全依赖男人，因为习惯和依赖，男人出轨，女人也就退而求其次，选择原谅。
谁不想被世人仰望，被身边的人羡慕，但是放在笼中养了很久的鸟儿，早已失去翱翔蓝天的勇气，就像这些女人，被别人养了这么久，也就变成了温室的花朵，经不起风吹雨打。
一段美好的婚姻或爱情的标志就是对爱情忠诚，这种忠诚是相互的，需要两个人互相经营，不是一方的任意践踏，另一方的无限忍让。男人出轨，有的女人选择原谅，有的女人骄傲转身，那么，你觉得如果被背叛，你会怎么做?
该怎么才能逼迫自己离开？
缺爱的女人，太想恋爱的女人，最易成渣男收割机
缺爱的女人，是最可怕的女人。这种女人一生都在追求爱情，都渴望被男人宠爱，她们一直固执的认为，这女人就是离不开男人，就不能没有男人。没有男人的女人还是女人吗？
正因为这些女人缺爱，她们对男人从来就不会精挑细选，也不会考核一个男人的优劣，是个男人对自己有一点意思，她们就开启内心戏，然后幻想着这个男人会呵护好自己，会跟自己在一起一辈子。一辈子太长，很多男人找女人只是找一阵子，真让他们选一辈子的女人，要么是最爱的，要么是最合适的。
男人是比女人更理性，现实，精明，目的明确的生物。他们爱和性分的很清楚，把情人和老婆也罗列的特别有态度。当一个女人还没有搞清楚自己在男人心中到底是个角色，还是女朋友角色，是个男人都勾搭你，你就信了最终祸害的是你自己。
很多女人在男人眼中就是一个可以免费玩弄的容器，女人这辈子与其学如何男人的心计学，不如多学点本事。真正优秀靠谱的男人都很忙的，他们哪有功夫跟浅薄女人撩骚。很多大学时候就把老婆人选定下来了，多年后换老婆也是换有用有价值的。至于女朋友嘛，随意能够逗自己开心就行。
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而这个世界，最不缺的就是男人，男人不管有钱没钱已婚未婚，撩个妹子稍微主动点一大堆缺爱的女人都会蜂拥而至。你会觉得很奇怪，为何这些女人那么缺爱，即使她身边男人劈腿，不忠，是个垃圾，她也愿意收留，并且是倒贴钱，倒贴人，最后男人还骂这女人真贱！因为有的女人就是天生缺爱，就爱在垃圾堆里找男人啊！
说起缺爱的女人，不得不提元气美少女陈意涵，30几岁的人了，感觉就像20几岁的少女一样，她活波开朗，对谁都很好，一副没心没肺的样子。这些只是陈意涵的表面，实际上陈意涵从小缺乏父爱，父亲好与她关系并不亲，还债的时候就能想起她这个做明星的女儿。
陈意涵家里一直是靠妈妈在养家，所以陈意涵其实是不知道怎么跟男人相处。她总是固执觉得男人对她好一点就是爱情。一个男人对女人好，有多重目的。哪有那么多爱情，很多时候不过因为这个女人好撩好骗罢了。
自从陈意涵跟“脚踏两只船”的发型师男友Tom分手以后，她自己在微博上说：“如果一副眼镜是1男友，我目前同时跟47个人交往中”陈意涵从中学起开始恋爱，据不完全统计，目前大概已有47任男票了。
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她曾坦言：“我不敢数，恋爱长的3年、短的3个月，3个月是忍耐极限。我太爱恋爱了，也怕没有恋爱，会随便抓一个人来爱，可是处于各种原因，没人能陪她走到最后。
陈意涵的男友一箩筐，她自己说“没有爱人会让我慌张”，即使陈意涵男友Tom对她不忠诚，只要他愿意回归陈意涵依旧选择原谅，照样秀恩爱。在爱情里没原则没底线的女人，只能成为渣男收割机。
而陈意涵这种缺爱体质，源于童年的缺失，她越想找回童年失去的父爱，越想在不同男人身上找到爱，越把自己搞得狼狈不堪。最近陈意涵又恋爱了，男方是一个导演，长得有点猥琐的眼镜男。对于不恋爱会死的陈意涵来说，恋爱是让她重生的机会。
无独有偶，王心凌这个看起来清纯无比的女生，谈一次恋爱就被前男友拿出来坑一次炒作一次，这些年王心凌的脸越来越没法看了，恋爱中的王心凌，那个痴痴傻傻，让旁观者觉得心疼。
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王心凌的男朋友说王心凌，17岁跟她就不是了！结果王心凌初恋跳出来神补刀，说他们15岁在一起的时候什么都没做。王心凌与现任男友姚元浩谈了5-6年两人和平分手，结果被男方爆，继续神补刀。王心凌出来反击。
如果陈意涵自当渣男收割机，是自愿的。因为她不能没有爱情，她缺爱，所以她愿意一直谈恋爱。而王心凌就比较倒霉，她被两任前男友坑不说，两任前男友都在与她恋爱中出轨别的女人，她都选择原谅。
王心凌在恋爱中，就像她的整容脸一样，她不相信长得好看的男人会爱上她这样的女人，她拼命的把自己整的与男人匹配，结果却失去了自己的人格和尊严
大凡能够成为渣男收割机的女人有如下特征
1，离开男人会死，身心骨子里都缺爱
2，对男人毫无原则，只要男人对他们温柔，即使脚踏两条船，有别的女人，也会立马原谅
3，绝对不能有一天恋爱空窗期，一定要有恋爱的感觉，一定不能离开男人
4，那怕被男人伤的再深，也不会总结上次恋爱失败的原因，是个男人说喜欢你，就要去谈恋爱，完全不考虑男人真实人品
5，对自己容貌不自信的女人，即使有事业做依靠，他们依旧相信这是一个看脸的世界
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为什么有些渣男成为其他女人心中的暖男，有些暖男成了某些女人心中的渣男，都源于女人在谈恋爱过程中对男人的态度
1，越把男人当回事的女人，男人越不把她当回事
2，把男人当成自己生命里的唯一恋爱大于天，最后惊奇的发现自己爱的男人最爱的只有他自己，那还不是你宠出来的。
3，一旦谈恋爱了，就觉得自己应该满世界去秀恩爱，有时候恩爱秀的越多，双方都变得在演戏。真正好的感情，从来是润物细无声，你不说大家都懂
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女人人生最需要学习的是
1，学会爱自己，学会与自己好好相处
2，读懂自己是一个什么样的人，需要找一份什么样的人，你把自己弄明白，自己需求弄清楚
3，你只有与你自己都相处不累，你与他人相处一定会很愉快
毕竟在这个世界上一个不爱自己的女人，一个在感情里把自己看的很低很低的女人，一个不自信不相信自己自得被爱，一个一定要靠男人证明自己还有存在价值的女人，一个对感情患得患失不坚定的女人，是很难找到爱情中的安全感的，也很难碰见靠谱的男人。
真正靠谱的男人都很聪明的，他们一眼就能感觉得到这个女人接近他们的真实意图。他们很清楚这个女人是否适合自己。
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真正聪明的女人，是不会和落魄艺术家，各种颓废不积极正能量，不上进，又各种抱怨不阳光，内心不够坦然磊落的男人交往的。
即使这世界很多男人都不尽人意，众人看汪峰就跟看一样，但他遇见章子怡立马变得很乖很乖。
所以说，一个男人对你不好，不温体贴，不够真心，都是女人无限的宠爱和包容惯出来的。男女相处，不管多亲密都得有自己的分寸感和距离感。
要知道人都是见人下菜碟，一个没有自我原则底线态度，不够爱自己，不懂得享受与自我独处的女人，永远在爱情里不会有安全感，也遇不到靠谱的男人。
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