爱情是人世间非常美好的一种关系，它将两个曾经毫无关系的两个人连接在一起，一起共同去迎接生活中的幸福与苦难。好的感情，会让人感觉自己从不完整变得完整，让人不断努力成为一个更好的人。
放下一个人的最好方法是什么？
爱情是人世间非常美好的一种关系，它将两个曾经毫无关系的两个人连接在一起，一起共同去迎接生活中的幸福与苦难。好的感情，会让人感觉自己从不完整变得完整，让人不断努力成为一个更好的人。
然而，当爱情逝去，我们却无力挽回时，斩断这种连接对我们来说，是多么的残忍与痛苦。
很多人都有过失恋的经历，不同人也经历了不同的治愈过程。在谈如何放下一个人之前，首先我们先谈一下恋爱是怎么产生的，然后再谈如何斩断它的这种链接。
恋爱是一种依恋关系的存在：
最近在看陈海贤老师分享的得到亲密关系课程的时候，发现其实恋爱产生的原因是存在四个特征的：
第一：你们之间有很强烈的情感联结。
这种强烈的情感连接，是一种彼此在乎的状态。你们彼此之间是不是真的在乎，有多在乎。他会不会记得你们在一起时说过的一些话、记得一些对你有意义的重要日子，比如你的生日；他会不会知道你喜欢什么，不喜欢什么；你们会不会“一日不见如隔三秋”；
第二：彼此之间是否真的有回应。
你会想，跟他说话愉快吗？能说到一起去吗？这不只是意味着你们有相似的爱好、生活或者价值观，更重要的是，他能懂你，并对你说的东西有兴趣。
如果你想跟他分享一件高兴的事，比如你今天涨工资了，他会替你高兴，而不是说就这么点钱有什么好高兴的。如果你跟他分享难过的事，比如你昨天做了一个噩梦，他会关心地问你什么梦，而不是很不屑地说噩梦嘛，又不是真的。
你们可以聊天气，聊今天吃了什么，聊看过的电影，彼此的工作和心情。在这种细碎的回应里，你们在滋润彼此，你们开始变亲近。对彼此的有效回应，也是真爱的标志。
第三：彼此在对方心里是不是特殊的、唯一的一个人。
他对你的好，有没有同样对别人。他说过的感动你的话，会不会转头跟别人也说一遍。如果他对很多异性都很热情，而你只是其中一个，那你就会觉得被欺骗了，并觉得他可能不是真的爱你。
当情侣对彼此表达爱慕时，经常会说的是：“你是我心里最特别的一个人。”特别和唯一，就是真爱的标志。
第四：对方爱的究竟是你这个人，还是你对他有用。
如果他告诉你他很爱你，但坦诚这种爱是因为你有好的家庭背景、你有高学历，或者你对他的事业有帮助，你仍然会觉得不舒服，并怀疑他对你的爱是不是可靠。
如果他符合上面的四个特征，那你就有很大的把握判断他是真的爱你。
突然被斩断的连接
很多恋人在相处的过程中，都会有很多的摩擦，就是这些摩擦不断消耗着两个人曾经依恋的热情，有些人处理的比较好，相互配合一起走入了婚姻的殿堂。有些人没有处理好、或者因为各种不适合的原因，最终分开了。
失恋的过程就是一方开始主动切断了彼此的依恋关系，这种连接的断开，往往也是由于对方已经觉得以上提到的四条中，大部分已经不复存在了。
这个过程往往不是突然发生的，而是一次又一次的小摩擦，一个又一个小失望逐渐积累而成的。有时候是在对方需要你关心的时候，你忽略了。有时候是对方兴奋的时候，你没有认同。导致，两个人之间的共鸣越来越少。
有时也是因为，对方与别人构建了新的连接。我们往往会觉得对方不够忠诚，却很少反思彼此处理关系时的问题。大多数的失恋，并不是因为对方变渣，而是双方都没有真正努力去维持这段关系。
你对她来说变得并不是特殊、唯一不可替代的人。分手之前，只要我们细心一些，总会发现很多先兆。这些细节往往是造成彼此之间的强烈情感链接断裂的根本原因。无论是分开、放下、复合，还是寻找新人，其实都是有一些策略和方法的。
先聊聊如何放下一段刻骨铭心的感情
放下一段感情，犹如戒断一个癖好，往往需要经历以下五个阶段：
第一阶段：难熬阶段 1-21天
对原有感情的依赖会让我们出现一些戒断反应，一般在三至五天达到高峰，然后逐渐开始衰减。这个阶段往往是最难熬的一个阶段，很容易思念对方，并做出一些疯狂的举动。然而，这个阶段的各种举动，并不会挽回一段感情，更容易让对方承受到你创造的伤害。（如果是一些简单的误解除外，如果仅仅是因为沟通上的误会，2天内抓紧时间解决，都还能够挽回一段感情）
克服第一个阶段的方法，就是断开与对方一切可以连接的窗口，例如、等曾经连接的渠道。之后，开始转移注意力，例如列一个计划，未来的一段时间用社交、自我成长等填补曾经共度的时光。所以，很多刚分手的人都会选择旅行，这是一个很好断开原有生活的一个手段。
第二阶段：轻松阶段 2-3月
经历第一个阶段的注意力转移，会逐渐找到新生活的状态，曾经恋爱前的一些社交逐渐恢复。开始有了新的生活节奏，习惯了没有他（她）的生活，可能也会和新的人产生连接。
这个阶段偶尔会接收到曾经甜蜜回忆的暴击，思念也会纷至沓来，但持续的时间逐渐缩短。
虽然开始习惯了没有对方的生活，不过偶尔的回忆与思念，依然会让你想起曾经的美好，产生联系对方的冲动。这段时间也是往往最容易促使两方复合的时候，可是如果双方之间之前分离的原因，也就是彼此的矛盾没有解决，那么复合之后也依然会再次分手。最好的，依然是转移注意力，保持自己新的生活节奏，并且不主动联系对方，也不回应对方的联络。
第三阶段：反复阶段 4-6月
四个月到半年，这个阶段自己感觉已经完全忘记对方，而且自己也习惯了新的生活，基本已经放下了对方，也已经开始忘却了过去曾在一起的快乐与痛苦。于是可能会有一种，我能够和对方做朋友的错觉。但一旦接触，曾经的回忆又会袭来，最终重复第二阶段的痛苦。
第四阶段：平稳阶段 7-24月
分开半年，就进入了平稳阶段。这时回忆很少光临，你也基本忘记了曾经在一起的事情。但，往往这个时候是否有一个新的和你产生连接的人非常关键。这个阶段，你需要拓展新的社交圈，并且放下自己对于原有对象的眷恋，重新尝试去认识和了解新的人，并构建一种新的纽带。很多人，在这个阶段往往因为没有构建新的纽带，所以导致思念反复，永远难以放下。
这种新的纽带可以是一种信仰，可以是一段亲密的友情，可以是一个让你钟情的爱好，也可以是一只可爱的宠物。是一个当你处理这个事情的时候，就能够处在一个相对愉悦的心情中，让你产生一种快乐的共鸣。
第五阶段：回归阶段 24月+
两年以后，你已经彻底变成了一个生活中没有彼此痕迹的人，再次看到他（她）或与其相关的物品，也不会有那种特别强烈联系对方的。
不管在哪一个阶段，需要记住：曾经真正相爱过的人和普通人对你来说是不一样的，也许只要再见一次，而这次见面让你产生了愉悦的体验。同时，此时的你也没有与别人建立新的链接时，身体里面所有的思念与感受就会被唤醒。
所以，在你确认真的要跟对方修复这段感情，同时对方确实也是单身的情况下，尽量还是保持不要相见。如果，你特别想挽回一段感情，而同时对方也是单身的时候，你可以尝试下面的一些方法。
如何修复一段破裂的感情
这里，我们也把它分成五个时期，我们首先对整体的五个时期有个了解，然后再按照每个时期的特点，采取不同的措施，让这段曾经伤痕累累的感情得到修复，让两个曾经亲密无间的人再次相连。
第一阶段：疯狂期
分手失恋后最常见到的挽回行为就是纠缠，因为不能接受分手的事实，不能相信曾经深爱的对方就这样弃自己而去，所以失恋之后情绪爆发，变得非常普遍。
在心理学上，这是一种戒断，当两个人在一起时间久了，并且产生了爱意，所以两个人的心理会产生一种融合，所以当分手的信息传递到大脑的时候，无疑是在对自己内心的一种切割，因而痛苦不堪。这种情绪，并不会有利于你挽回对方，反而会成为把对方推得更远的助力。
这也就是为什么挽回的第一步是要有良好的心态，不然疯狂期可能会让你做傻事，最后不可挽回。
第二阶段：断联期
所谓的断联，从挽回者的角度其实就是让你把心理戒断这件事逐渐的接受，自我改正，这样的目的是帮助你能够拥有一个良好的心态。
因为挽回的过程会比较的艰辛，我们可能会遇到对方的各种排斥，与以往恩爱甜蜜的状态千差万别，所以良好的心态是断联期需要做到的一项艰巨任务，其次只有改正双方的问题，才能重新吸引对方。
所以断联不是不联系，而是用来自我关注，自我成长。而对于被挽回者来说，断联是让他们忘却曾经的伤害的一个时间，所以挽回中，断联必不可少。
第三阶段： 复联期
复联是断联之后与被挽回者的一个重新的链接，所以复联的方法显得至关重要，因为贸然复联，无疑是对被挽回者的一个二次伤害。
而且，这个时候我们曾经建立的心态和曾经进行的提升变得至关重要，换句话说，如果你和以前一样，我都没有接受以前的你，我为什么要接受现在的你呢？
第四阶段：修复期
修复期，是指在复联的时候，得到了对方比较好的回应，所以才会对你们之间的问题的一个修复，但是这种修复并不是像你想象中的那样和对方来个深切会谈。
而是通过你的行为让对方看到你过去出现的问题已经不复存在了，但是优点还都在，他才会再一次的因为你的优点爱，才会因为这个不一样的你，重新决定和你在一起。
第五阶段：复合期
如果你成功的到了复合期，那么重新甜蜜就变得指日可待，但是这个时候才是真正考验你的时候，这个时候你可能变得小心翼翼，让对方觉得你不自然；有可能变得肆无忌惮，觉得对方已经非你不可。
但是其实只要你真的改变了，不需要如此两极化，只需要做真实的自己就好，复合期是一个长期的过程，复合的情侣，往往比新恋爱的情侣相处起来更困难。并不是决定重新在一起的那一刻，就是复合期。复合期，其实是你们真的感情稳定的整个过程，这个过程两个人都能够更好的做自己，才是复合期。
好了，关于怎样确定爱上一个新人，放下一个旧人以及如何与一个人复合，我们都谈到了。关注我，了解关于更多自我蝶变的事~
小三管男人要钱的有哪些？
你好，我是月月个人观点，如果你想要你向象你的男朋友要钱你可以暗示他
如果遇到一个不讲道理？
【笔杆子创业】观点：作为员工，你的领导既不讲道理、又蛮横，而且还小心眼、还记仇，集这么多“缺点”于一身的领导，让你碰见了，不得不说你是真的“幸运”！我甚至怀疑，是你看待领导的角度有偏差，一直带着“有色眼镜”来审视领导？还是你自己本身有问题，与领导做人处事的态度和行为格格不入？
所以，要知道你该怎么办，就要弄清楚以下两个问题：（1）不讲道理、蛮横、小心眼、爱记仇，这四项缺点是你的看法， 还是周边同事的看法？
（2）这四项缺点，真的在领导身上全都存在吗？还是领导只有个别一两项缺点，只是被你“放大化”为四项了？
采取什么办法直接由什么原因决定的：（1）如果在同事的眼中，领导并没有这些缺点，那你就要反思自己了；（2）假若领导身上只有个别一两项缺点，那就是你对领导有偏见了，带着情绪和意见来看待领导了；（3）如果领导身上真得有这四项缺点，那你应该是改变不了领导本人的，只能改变自己的思想和行为。
01同事认为领导并无太大缺点，只是你觉得有，毫无疑问，需要改变的是你自己。
我在职场工作了11年，遇见过不知多少个大大小小的领导，但集这么多“缺点”于一身的领导，我还确实很少见。所以，我想先让你确定一个事实：真实的领导到底是什么样子？
确定的办法，或者说是检验的“试金石”，就是看同事们对领导的评价！
如果通过侧面了解，同事们都认为领导还可以，那你就要反思自己了，到底是自己带着有色眼镜来看待领导，还是因为某件事对领导产生了意见，进而觉得领导处处都在针对着自己；
【笔杆子创业】建议：你需要改变的有两点：一是改变自己看待领导的眼光和视角；二是改变自己的做人和处事。02领导身上只有个别一两项缺点，你却拿着“放大镜”给放大化了，需要做的就是寻找到这个“放大镜”，放下“放大镜”，真实地看待领导本人。
人无完人，领导身上有一两个缺点是再正常不过的事情了，然而你却拿着“放大镜”去看待领导，这就是你本人的问题了。
我认为：当务之急，你要先找出自己内心的这个“放大镜”在哪里？然后，毫不犹豫地放下它，再用平和的心态、眼光来看待自己的领导。
怎么找到自己内心的这个“放大镜”，通常情况，有以下三个突破口：
（1）因为你的粗心大意或是不负责任，导致工作失误，被领导当众批评了，你觉得在同事面前下不来台，从此对领导产生看法；
（2）领导做人处事的风格和你截然不同，你感觉领导离你很远、很冷、很没人情味，时间久了以后，就会对领导产生厌烦心理；
（3）曾经因为自己不懂事，或者不守单位规定，抑或是冒犯过领导而被领导处罚过，以后便对领导产生了厌恶心情，认为领导心胸小、心眼小，而对领导产生意见。
之后，你可以再找出具体事因，对问题进行针对性地分析，所谓“解铃还须系铃人”，在哪一件事情上产生了问题就要在哪一件事情上给圆回来。
03如果领导真得是你描述的这样一个人，你需要做的仍然是改变自己，因为领导本人我们是改变不了的，所以你就要从心态、交际、处事三方面来让自己摆脱现在的心理困境。
领导太差，总归还是领导，还是你的上级。你既然改变不了领导，那能改变的就是自己了。
如何改变？通常有三种路径;
（1）改变自己的心态
心态影响思维，思维决定行为。有什么样的心态，就会出现什么样的行为。所以，你首先要改变的就是自己的心态。
如何改变？我建议你可以用两种办法：一是转移你的注意力，既然不认可这个领导，那就在干好工作的前提下，延伸自己在工作之外的乐趣；二是将领导看成为职场“过客”，所谓“铁打的岗位，流水的人”，将现在的领导看成为职场中的一个过客，相遇不久便会彼此渐远，有何放不下的心结和情绪。
（2）改变自己的交际
领导缺点多，总归会有一条优点，作为员工，你要善于分析和抓住领导身上的“闪光点”，当然是你认可的优点，进而让自己跟领导的闪光点对接起来。
如何对接？我觉得通常有一种办法：那就是从“交际”上着手。毕竟，工作场合是非常严肃的，领导和员工都放不开；唯有工作之外的时间，大家都带着一种轻松愉快的心情，这时在交际上进行突破，不仅可以让自己走近领导，而且还能改变自己的看法， 因为人只有在深入了解中才能发现自己的眼光偏差。
（3）改变自己的处事
员工认为领导缺点较多，一般都是集中在工作区域，而工作区域的事情基本就是做事。所以，如何改变自己的处事则是你应该要解决的一个难题。
处事上，每个人都有自己的习惯和观点，轻易改变不了，作为员工不能说为了迎合领导而改变自己的处事，那是很痛苦也是不现实的。
我觉得，你可以通过这种来进行：从做事的态度、做事的标准、做事的风格，慢慢向领导靠拢。比如，领导要求很严很细，那你工作时就要用心，防止有纰漏和不足；比如，领导喜欢生动活泼的工作，那你就要改变死板沉闷的，带着大家愉快地工作，放松、搞笑等等。
04结语
遇见不讲道理、蛮横、心眼小、爱记仇的领导，首先要辨别“眼光真假”，其次要寻找手中有没有握“放大镜”，再次从自己的心态、交际和处事上进行具体的改变，从而让自己能在职场中游刃有余，发展成长。
—END—
我是【职场笔杆子】，以我11年的职场经验，给你提供力所能及的建议和指导，如果我的观点对你有所触动，希望【关注】，多多交流。
如何让一个异性对你有好感？
在人际交往中，有些人会让别人一见钟情，有些人则会让别人想要敬而远之。
现在这个颜值就是正义的时代，什么都看脸的社会，有很多的人对异性的判断标准几乎是一眼定生死。一眼看不上的，就永远看不上了。
人的长相是不容易改变的，我们就从几点小细节做起，来提升一下自己的魅力吧。
那么，怎么做才能让异性对你产生好感呢？
以下就是我要跟大家分享的几点：
1，保持微笑。不要整天都紧张兮兮的板着个脸，这样真的是会把气氛搞的很尴尬。要放松一点，休闲一点，时时刻刻都要保持微笑，微笑能给人亲切友好的感觉，而且还显得非常阳光，非常自信。
2，尊重别人的饮食习惯。请别人吃饭的时候，要询问对方的饮食习惯，有没有什么忌口的。有些人不喜欢吃葱姜蒜，有些人不喜欢吃辣，有些人不喜欢吃花椒，有些人不喜欢吃香菜，有些人不喜欢吃肉等等。很多女性是不喝酒的，你硬劝人家喝酒，你想干什么？
3，少说多听。当别人说话的时候不要随便打断别人。听别人把话说完。尽量做一个安静的倾听者。就算你话再多，也不要一个人嗨到爆，跟说单口相声似的。说话的时候不要手舞足蹈。不要做过分夸张的动作。
4，穿着打扮要干净整洁。不要不修边幅，不要学杀马特非主流的装扮，除非你喜欢的人也是一个杀马特。衣服鞋袜不用非得是名牌，但是一定要干净整洁。不要身上搭着两棵韭菜叶子就去参加约会了，嘴角边上还挂着几粒芝麻，除非你是丐帮的九袋长老。
5，不要用自己使用过的筷子给对方夹菜。有些人为了表示自己的热情，喜欢在饭桌上给别人夹菜，但是当你和异性在约会的时候，不要这样做。如果你有强迫症，非要给对方夹几个菜不可，那就跟服务员要一双新的筷子。
6，谈话要以对方为中心。不要在跟异性谈话的时候谈论其他异性如何如何漂亮，如何如何优雅，你是来找茬的吗？你要从对方身上找到闪光点，及时地表达赞赏。
7，不要随便贬低别人。俗话说祸从口出，病从口入。说话要留口德，不要随意贬低、诋毁别人。要找缺点，谁都有。世界上没有完美的人，贬低别人只会使自己的层次变低，给人一种心胸狭小的印象。
8，不要迟到早退。跟异性约会要注意遵守时间。这样才给别人一种尊重感。不能让人家等你几十分钟，甚至几个小时，那你也太不把对方当回事了，别人还会对你有好感吗？不要说什么路上堵车，来的时候迷路了，走半路忘了带手机钱包又回去拿，公交地铁坐过站了，这都是借口。就算是真的，你就没有预见到这种情况可能会发生吗？为什么不早点出门？没有必要的话不要早退，如果真有重要的事情要早点离开，一定要跟对方说明白情况。
9，男士主动帮别人提供一些小的服务。比如女士上车的时候帮女士开车门，女士入坐的时候帮女士拉一下坐位，女士手上提了东西的时候帮女士提一下东西，这样显得你会非常的绅士。
10，接受了别人的服务要说声谢谢。不管是餐厅服务员还是外卖员、快递员的服务，人家为你提供了服务的时候跟他说声谢谢，这是修养。
这些细节都做好了，别人对你的好感就会油然而生，你的魅力也会提升了一大截。还用担心自己异性缘不好吗？
想抓住男人的心该怎么做？
我觉得要抓住一个男人的心很简单呀。
就是做好你自己，每天让自己进步一点。多充实自己，让自己学会更独立，让自己更有魅力，与男人一起进步。男人自然离不开你了呀。同时给男人一些空间，不能管的太严。男人就像风筝一样，线在你手里风筝在天上飞。如果你的线拉得太紧了，会断掉的。还有男人都是要面子的，特别是在外边一定要给男人足够的面子。然后在家里他才会给你面子。
其实人和人都是相互的，只要你对他好他也会对你好的。你尊重他，他也会尊重你的。祝你幸福！