12周岁男孩标准身高体重,三岁宝宝的身高体重达到多少才算正常

文章 2年前 (2022) admin
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每个年龄段孩子的身高体重虽然都存在个体差异,但也有一定的标准可衡量,因为身高体重在一定程度上反映了孩子的身体状态。根据《7岁以下儿童身高体重标准表》,宝宝各年龄段的身高、体重指标如下:

三岁宝宝的身高体重达到多少才算正常?

三岁宝宝的身高体重达到多少才算正常?

每个年龄段孩子的身高体重虽然都存在个体差异,但也有一定的标准可衡量,因为身高体重在一定程度上反映了孩子的身体状态。根据《7岁以下儿童身高体重标准表》,宝宝各年龄段的身高、体重指标如下:

说明: “中位数”,表示处于人群的平均水平;如果在“-1sd~中位数~+1sd”即:中位数上下一个标准差范围之内,属于“正常范围”,代表了68%的儿童;如果在“(-2sd~-1sd)或者(+1sd~+2sd)”即:中位数上下两个标准差范围之内,则定义为“偏矮(高)”,代表了27.4%的儿童;如果在“(-3sd~-2sd)或者(+2sd~+3sd)”即:中位数上下三个标准差之内,则定义为“矮(高)”,代表了4.6%的儿童。极少儿童在三个标准差(<-3sd>+3sd)之外(比例小于0.5%)。

宝宝身高体重标准表计算方法

高、体重是衡量小儿生长发育是否正常的一项重要指标。现将小儿正常身高、体重标准计算公式方法介绍如下:

婴幼儿体重标准测量公式:

1-6个月时体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.6(公斤)

7-12月体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.5(公斤)

2-10岁体重(公斤)=年龄×2+7(或8)

婴幼儿身高标准的增长规律:

足月儿身长平均为50厘米,出生后第一年大约增长25厘米,所以一岁时大约是75厘米;以后每年大约平均增长5厘米,因此2—12岁以后小儿身长(厘米)=年龄×5+75(厘米)。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。

影响宝宝身高的因素

1、营养

身长是头、脊柱和下肢的总和,是反应骨骼,特别是长骨生长的重要标志。当宝宝营养不能满足骨骼生长需要时,身长增长的速度就会减慢。与骨骼生长关系密切的营养素有维生素D、钙和磷。碘和锌不足,也会造成宝宝个子矮小。

2、睡眠

脑下垂体分泌的生长激素,是刺激宝宝生长的重要激素。人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的,其分泌量睡眠时高于觉醒时。睡眠不足会影响宝宝长个儿,一般初生儿每昼夜睡眠要求20小时,2-6月,为15-18小时;6-18月,13-15小时;18月-3岁,12-13小时;3岁-7岁,11-12小时。宝宝每天所需睡眠时间,个体差异较大,如果有的宝宝睡眠时间较少,但精神、情绪和生长发育正常,也不必强求。

3、运动

运动能促进血液循环,改善骨骼的营养,使骨骼生长加速,骨质致密,促进身长的增长。3-4个月前的宝宝,每天应俯卧数次,以促进全身活动,并应随着月龄的增长,及时培养翻身、爬、站、走等基本能力。宝宝不应过久地抱着或坐着,宝宝抱着不便于活动全身,久坐会影响下肢发育。同时,宝宝学会坐后,常常不愿学翻身和爬。

4、生病

很多疾病都会影响宝宝身长的增长,一般急性病仅影响体重,慢性病则能影响身长。如经长期测量观察,宝宝的身长始终低于同年龄小儿平均身长的10%以上,则称为生长迟缓;低于30%以上,则属异常,都应及时诊治。

5、遗传和性别

据报道相当一部分宝宝的身长受遗传影响。在性别方面,男孩一般高于同龄女孩。

6、生活环境、社会文化、气候地区

据调查,我国北方宝宝比南方宝宝要高些。生活环境、社会文化水平高的地区,宝宝也长得较高。

哪些运动有利于宝宝长高?

运动锻炼能促进孩子骨骼、肌肉、关节、韧带的发育和功能健全。可以在床上玩蹬腿、翻滚、爬行,或者进行游泳、跳跃、被动操等运动,对宝宝的身高发育都会有一定帮助。

一般来讲,最有效的锻炼项目是跳跃、跑步、摸高、自由体操、打篮球、打排球、游泳、跳绳和引体向上等运动。跑步、跳跃、负重运动,主要能起到牵拉肌肉和韧带、刺激骺软骨增生的作用;引体向上则可以拉伸脊柱,使脊柱尽力伸展,促进脊柱骨的增生;游泳时,用力伸展脊柱、蹬夹腿的动作以及水的浮力,对脊柱骨和四肢骨的增长很有利。

强度较大的运动,如比赛或较大重量的力量练习,每次练习的间隔时间应该长一点,而总的锻炼时间不宜过长,以免引起过度疲劳;强度小的项目,如慢步、跳绳等,锻炼时间可相对延长,使肌肉、关节和骨骼得到充分刺激。

值得注意的是,人的身高还受内分泌的影响。因此,运动切勿过量,以免影响睡眠,扰乱内分泌。另外,加强营养也是使身体长高的重要环节,加强锻炼的同时,必须及时、足量地补充建造骨头的材料,胶质和无机盐。

总之,身为父母,我们都希望宝宝能长的高高的,但宝宝身高长的太高其实也不好。而如果过低的话,建议及早去医院检查和干预。

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12周岁男孩标准身高体重,三岁宝宝的身高体重达到多少才算正常

十一个月男宝身高73cm?

十一个月男宝身高73,体重18斤,是不是偏轻偏矮了?

谢谢悟空问答栏目出此题目盛情之邀!

你可根据众多详细资料进行判断:

一,先说体重:

*11个月女孩的平均体重为9.02公斤。

*11个月男孩的平均体重为9.65公斤;

你家男孩体重18斤等于9公斤,比11个月男孩的平均数据少0.65公斤,属于正常情况。

二,再说一下身高:

*11个月女孩的平均身高为73.2公分。

*11个月男孩的平均身高为75.2公分;

你家男孩身高73公分,比11个月男孩平均身高矮2.2公分,也在正常范围之内。

当然,这仅是11个月男孩女孩的平均身高数据,只要在这个数据上下,都属正常。

【附】下面就婴幼儿体重和身高有关标准进行参照:

婴幼儿体重标准测量公式: 1~6个月时的标准体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄*0.6(公斤) ;

7~12个月标准体重(公斤)=出生体重(或3公斤)*0.5(公斤)。

男孩女孩,一般出生时候的体重都是3公斤左右;

身长70厘米上下~年龄越小,生长迅速会越快。

在前半年,体重一般每个月增长0.7公斤左右;

6个月至1岁,每个月增长0.5公斤左右。

到1岁的时候有的体重能达到10公斤左右;

到1岁的时候,宝宝有的身高能达到75厘米上下。

2岁以后体重每月增长2公斤左右,可依据不同情况进行计算。

显然,每个宝宝体重和体高都有所差异,只要宝宝身心健康~在此上数据上下浮动一些,都属正常情况……

男的身高176cm?

男性身高176,身体BMI值低于20过轻,20-25算适中,25-30过重,30-35算肥胖,35以上算肥胖,你体重82公斤,超重并不严重,正常体重范围是62-77.5公斤,体重在70公斤左右比较好,减脂难度一般。

除了BMI,还得看体脂率,这个指标也很重要。

男性体脂率在15-18左右都可以,最好在15左右。

减脂先调节饮食结构,多富含膳食纤维的粗粮和蔬菜,少油少盐,少吃油炸食物,戒掉零食和饮料,三餐中早餐尽量多吃,午餐正常吃,晚餐六成饱就行。

运动减脂最可靠,最好先无氧再有氧,在家最好用哑铃锻炼,最好去健身房系统锻炼。手机现在健身宝典选择适合自己的健身计划,锻炼时先热身,再拉伸肌肉活动关节,然后先练器械,器械结束后拉伸肌肉活动关节,再跑步,骑车或者用椭圆机锻炼,

也可以用hiit锻炼,手机下载keep等软件就行。最重要的是坚持。

女孩实岁12岁?

12岁女孩身高1米35,低于平均标准,当然还能长高了。

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12岁儿童女孩子,身高要在144.7到159.7左右。

11岁女孩增长,代表性发育比较早熟,如果你的孩子又来的话,一般她的个子就会生长缓慢一些,当然也有说法“女大十八变,越变越好看”、“二十三,窜一窜”。所以孩子还会长高。长多高呢?一般孩子的身高是和父母亲的遗传因素有关系的,女孩成年身高(厘米)=(父身高+母身高-13)÷2 ± 6 .0厘米。当然,还和孩子们的后天养护有关,后天的饮食、运动、作息睡眠对孩子的影响也很大,超过父母亲身高的大有人在。

13-18岁青春期是人的第二个生长高峰期,更要注意合理充足的营养,讲究合理膳食:一袋牛奶,二份主食,三份高蛋白食品,多吃富含钙的奶制品,鸡、鸭、鱼、肉、蛋每天1-2两,青春期睡眠量要保证8小时以上,最好能保证夜里10点前入睡,每天中午能小憩半个小时左右同时保证每天40分钟左右的适宜的运动量;同时教会孩子要有感恩的心,就是教会孩子爱妈妈爱爸爸,感恩爸爸妈妈的辛劳、温柔和体贴照顾,使孩子心理健康,使其在青春期充分发挥生长潜能,身高赶上同龄人,德智体美全面发展。

同时为了保证孩子健康成长,要注意:少喝碳酸饮料、甜饮料、少吃肯德基麦当劳等垃圾食品、多喝白开水、吃饭后及时嗽口等。

祝福孩子健康成长,望女成凤!

你见过男性体型的女性吗?

02年我在深圳打工,厂里有个女业务员叫黎欣,人长得很娇小清秀,160厘米的身高,96斤的体重,很多男同事都很喜欢她。

有个品质部的男同事天天给她带早餐,她们业务部一个男同事天天给她传授工作经验,还有她部门领导也给她介绍了好几个新的客户。

记得那时候,有一个帅哥同事天天晚上等在她下夜班的路上,送她回宿舍,我们女生宿舍离厂里步行要10分钟。

大家都以为,黎欣最后会和帅哥男同事在一起,结果没想到,她谁也没选,还拉着我请几位男同事一起吃了顿饭。

她告诉大家,自己才24岁,还不想交男朋友。

那几位男同事就说,可以等她,等个一年两年都没关系。

黎欣很不好意思,脸上很不自然,一个劲地让大家不要等她,说她会让大家失望的。

可是,几位男同事都是血气方刚的年青人,根本想不到黎欣有什么难言之隐。

我当时也不知道,直到看见黎欣的好朋友,我才明白她为什么拒绝了那么多的男生。

黎欣和我住一间套房,一人一个单间,厨房、阳台和洗手间共用。

一个周五晚上,黎欣跟我说,有个朋友要来看她,这周末会在宿舍住2天。

黎欣跟我说这话的时候,眼里娇羞含笑,一张脸红彤彤的。

我顿时就明白了,那是在爱河里的女孩子,才有的眼神。

那天晚上,我早早就睡了。

半夜听到开门的声音,我知道是黎欣和男朋友回来了,怕他们不自在,我就没出去客厅。

宿舍隔音不好,能听见她俩洗漱、洗澡、压低嗓门说话的声音。

后来没多久,我就又睡过去了。

第二天一早,我醒来第一件事就去上洗手间,结果房门刚打开,就看见洗手间门口站着个粗壮体格的男人,手里还拿着把梳子在梳头发。

我吓得大叫一声,想起自己还穿着吊带睡裙,急忙后退两步,问他是谁。

男人转过头来,正要说什么。

黎欣的房门就从里面打开了,她走出来一看,顿时就笑了。

她上前拍拍我的肩膀,安慰我说,小烟,这是我昨天跟你提起的朋友大刘。都怪我,没跟你说清楚大刘长什么样子。

我嗔怒地瞪了她一眼,说,你也没跟我我说,大刘是男的呀!

黎欣脸色有点尴尬,她把我拉进房里说,大刘是女的。

我说,怎么可能,看她那体格,至少150斤,还有那一头男短发,那T恤短裤,那脖子上挂着的大粗链子……黎欣,你说她是女的?

黎欣见我一脸讶异,只能笑笑点点头。

原来,黎欣以前在学校做代课老师,她和初恋男友交往了3年,最后却因为没有正式工作,男友家极力反对。

3年的感情说断就断,她很难过,课也上不了,那段时间,是大刘陪着她走过来的。

大刘和她是发小,从小学到初中都是一个班级的同学,后来高中还是在一个学校,只是不同班级而已。

大刘家里有个姐姐,叫招弟,父母想再生个儿子,结果好多年后才生了大刘,因为父母年纪大了,没有精力再生了,索性就把大刘当男孩子养。

从小到大,大刘穿的都是穿男孩子的衣服、鞋子,书包玩具都是男孩子喜欢的款式,头发一直都是短短的平头。

大刘7岁那年,父母还把送去学武术,所以大刘长大后,体格一直都比女孩子要结实些,加上她的着装,很多人都觉得她就是男孩子。

前几年,大刘大学毕业没找到适合的工作,就跟姐夫去深圳做业务,天天太阳底下暴晒,皮肤都黑了好几度,这样看起来就更像男人了,加上他天生嗓音就粗旷。

我很好奇,问黎欣,大刘就是你不想找男朋友的原因吗?

黎欣点点头说,自己不想交男朋友了,以后就和大刘搭伙过日子,但是我们不是别人想的那样子,就是好姐妹,小烟你能明白吗?

看着黎欣急忙解释,我说明白,可是你还小,说不定以后还会遇到喜欢的男人呀。

黎欣说,以后的事谁也说不准,但现在自己就是不想,黎欣说,她之所以辞去代课老师的工作,来深圳打工,也是因为大刘在深圳。

那两天,黎欣请了假和大刘玩去了,她给我看她们俩拍的照片,如果不说大刘是女的,这一看还挺般配的。

虽然黎欣说她们只是好朋友,但是大刘每天给她煲汤,做好吃的晚饭,陪她买衣服逛街,俨然就像是她的男朋友。

后来没多久,黎欣就辞职走了,她说大刘和她姐夫在关外合开了个做LED的加工厂,让她去那边上班。

我们好几年都没有再见过,但是以前的还在,偶尔看见她发照片,看她日子过的很自在,不是去买买买,就是去三亚旅游了,这几年看她房子也换了两套,前不久还去丽江住民宿了。

看着照片里的黎欣,笑颜如花,偶尔还会有大刘入镜,相信这日子是她喜欢的吧,作为曾经的朋友,只能默默地祝她幸福了!

版权声明:admin 发表于 2022年12月25日 下午1:45。
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