是否还能长身高，取决于骨骺线是否已经闭合，如果闭合，就不能再自然长身高了。如果想知道骨骺是否闭合，拍一个普通的x光片就可以了。一般来说，絕大多数人22岁骨骺都已经闭合了。
22岁以后还会长高吗？
是否还能长身高，取决于骨骺线是否已经闭合，如果闭合，就不能再自然长身高了。如果想知道骨骺是否闭合，拍一个普通的x光片就可以了。一般来说，絕大多数人22岁骨骺都已经闭合了。
在专业运动队，会采取拍骨龄片来预测身高来选材，尤其是对于一些对身高要求比较高的项目，比如游泳，篮球等。通过我近十几年的观察，骨龄片预测身高准确度达到了正负2cm的程度。最佳的预测年龄是十一二岁左右，太小的话预测准确性会比较低，太大的话也没有预测的意义了。
现代人的身高整体是逐渐增高的，这与营养，运动，生活条件的改善关系很大。下面说一下长身高的几个要点：
1、充足的睡眠，这一点非常重要，睡眠中，人体处于放松状态，是最有利于骨骼生长的现代孩子作业多，熬夜多，非常不利于身高的增长。
2、全面的营养，营养的作用不需要多说，没有营养物质，肯定会影响身高。不过现代人一般不缺乏营养，但是在有些偏食的孩子身上可能会有问题。对生长发育期的孩子来说，高钙，高蛋白饮食是有利于长身高的。如果孩子挑食严重，有针对性的补充一些营养素是可以的。
3、合适的运动。运动对身高的影响非常明显。在专业运动队可以很明显的看到这样的现象，一对同双胞胎一起练跳水，开始练的时候一般高，俩人同时练都是一般高，直到有一个阶段，姐姐因为受伤休息了几个月，俩人的身高出现了明显的差别，姐姐明显的要高过妹妹。另外一个明显的证据是，练游泳的运动员和练跳水的运动员身高会有明显的差别，练游泳的明显会比练跳水的高一大截。对长身高有益的运动主要有游泳、篮球，以及一些其他的跳跃类运动。
如果发现孩子身高明显低于同龄孩子，有必要去查查生长激素的水平，脑垂体的功能。如果是因为生长激素水平偏低造成的，在骨骺没有闭合之前，可以通过注射生长激素来改善。
我是专注于骨伤与运动医学的孙医生，长期担任国家级运动员的主治医生。曾获得伦敦优秀工作者，突出贡献医务工作者。对各类运动损伤，各类骨科疾病，颈肩腰腿痛的诊疗有独到见解。如果您赞同我的观点，请帮忙点个关注或者点个赞，谢谢了，如您有骨科、运动医学方面的问题，也欢迎您留言。
21岁171怎么长高？
21岁已经停止生长了，不会长高了，不要相信任何长高的方法。
21岁173还可以长高吗？
21岁身高173cm还能再长高。人类的生长发育年龄一般能到23岁左右，21岁虽然已经不在身高发育的黄金时期了，但如果还想再长高，需要搭配着饮食和运动来促进骨骼的生长发育，这个时期要多补充鸡蛋牛奶等蛋白质食物，以及每天需要2-5小时的运动时间，打篮球打羽毛球，就还有机会再长高。
21岁跳高能长高吗？
不能。
男生如果在21岁这个年龄，正常来说，生理性的自然长高已经停止了。但是如果积极的做体育锻炼和注意合理的饮食，以及保持良好的作息习惯，还是有可能会长高。可以多做能拉伸关节的运动，比如跳高、跳远、游泳等，但运动量要因人而异，不要过度锻炼。饮食上可以多吃富含蛋白质、钙质的食物，比如牛肉、牛奶等，同时还应该多吃蔬菜。
女孩21岁1米58还能长吗？
继续长的概率很小，女孩长高的黄金时期在八至十六岁左右，也不排除到成年了还会继续长的，只是这只有部分人而已，女孩二十一岁继续长的概率较小，但可以通过拉伸，调整体态等，从视觉上看变高了一些，另外女孩怀孕时也会有长高的机会，因为怀孕时体内分泌一种特别的激素，能让人长高，所以女孩21岁1米58还能长，但概率较小