提到剪辑软件，了解的朋友一定会说 Premiere、Final Cut Pro 等，这类软件有两大特点，一上手难度高，二价格贵。而在这个视频记录「万物」、人人都做 Vlogger 的年代，没几个衬手的剪辑软件怎么行，下面我们来介绍下，先是手机端的。移动端剪辑 APP
哪位大神可以推荐几款视频编辑软件？
我最近也一直在学习剪辑视频，我来推荐几个我了解的软件吧，希望对大家有帮助。
提到剪辑软件，了解的朋友一定会说 Premiere、Final Cut Pro 等，这类软件有两大特点，一上手难度高，二价格贵。而在这个视频记录「万物」、人人都做 Vlogger 的年代，没几个衬手的剪辑软件怎么行，下面我们来介绍下，先是手机端的。
移动端剪辑 APP
1、iMovie
设计简介易用，剪辑，变速，加音乐，音效一应俱全。优点：和其它 App相比，iMoive 还可以保存为高清画质。可以把照片和视频片段打造成精彩的影片或预告片。也可以调色、剪辑影片等等。功能其实比较丰富。界面也非常简洁。缺点：iMovie 的 bgm 和滤镜等功能并不算好用，可以用它来剪出视频但是想要添加后期滤镜音乐字幕等效果就靠其他的 App 了。
2、Enlight Videoleap
Videoleap 基础功能确实足够丰富，用起来也方便，还具有关键帧、混合模式、抠图等功能，还有蒙版和 Photofox。用了这么多App，有蒙版功能的是少数，Videoleap 就是其中之一。蒙版可以和关键帧结合在一起用，我们还是以常见的镜头放大为例，加上蒙版就可以实现各种形状，简直就是一个小 PR。
3、VUE
VUE 最早也就是个视频编辑工具软件，后来逐步发展成视频分享社区了，所以他的剪辑软件也设计的剪辑、变速、加字幕全都一应俱全，非常朴素，最重要的是它有个很丰富的音乐库。没有复杂的剪辑功能，大片质感的滤镜和丰富的音乐素材，可以快速简单的制作出高质量的Vlog。喜欢制作小视频分享生活的，是很好的选择。不过并不适合用来剪辑复杂的视频。部分功能需开通会员使用。
4、InShot
inshot 是一个国外比较流行的剪辑软件，他更人性，他因为是个独立剪辑软件，所以他有个功能是以发布平台为模版进行剪辑，比如你要发抖音，可以选抖音模版，他就直接按竖版来剪，你要发 ins 他就直接按方的来。缺点就是免费版会有水印。适用于苹果用户，安卓版的 bug 不断，功能也不齐全。比较全能的剪辑工具，转场类型丰富。最突出的地方在转场和音效，转场的类型比较多，而且效果都比较实用。免费版有水印，广告多，交钱购买可以免去此等烦恼。
5、剪映
抖音自家的剪辑软件，对比 VUE 来说他就显得特别不朴素，各种骚专场、骚音乐，各种花字模版啥的各种艳俗效果数不胜数。当然，快手也有自家剪辑软件，我就不列了，大同小异。抖音官方剪辑工具，适合抖音用户。视频模板丰富。缺点是没有关键帧，更专业的剪辑制作无法满足。简单易用的免费软件，比较注重细节，提示做的非常好，适用于剪辑新手或者有一定基础的用户，缺点：分享路径太过单一，只能分享到抖音；只能处理短视频，复杂的长视频比较吃力。 PC 端剪辑软件
1、Final Cut Pro（简称：FCP）
苹果自家的老牌视频剪辑软件，剪辑逻辑自成一体。因为是苹果自家的软件，所以对 Mac 的兼容和优化无比友好，这点不仅仅体现在可以充分调用 Mac 所有硬件和驱动资源进行渲染，比如 Touch bar，FCP 最早进行了适配和优化。同时 FCPX 对 Mac 的触控板操控也非常友好，支持多指操作，好处就是你可以随时随开始剪辑。和 Mac 电脑高度默契、实时保存、好用的剪辑面板是我推荐它的原因。Final Cut Pro 售价1999 元，如果你只是日常剪辑，可以选择苹果旗下的 iMovie，这个软件支持 Mac、iPhone 和 iPad，也能帮助你更好的完成剪辑。
2、Movie Maker
任何一款 Windows 操作系统都有的 Movie Maker 软件是入门级的剪辑软件。基本上按照「任务」按钮的提示就能完成所有的基本操作。优点：操作简单；导出的视频文件较小；占用CPU较少（不容易死机）缺点：特技过于简单、程序化；除了片头片尾，中间不可加入字幕。
3、Adobe Premiere（简称：PR）
PR 真正的优势是我们在剪辑完成后希望加入花字等特效时，PR 可以直接把素材和自家的特效软件 After Effect 链接起来进行编辑的。此外 PR 对 Adobe 全家桶所有的软件格式也都非常友好，并支持互相导入。最好的视频剪辑软件，它凭借着令人熟悉的剪辑界面、强大的功能，成为行业标准的视频编辑软件。除了增加对360度VR、4K、HDR的视频支持外，还提供了先进的工具和协作功能。优点：操作便利，特技众多，好好研究下使用绝对能制作出你想要的效果来。缺点：导出文件巨大，需配套使用视频压缩软件；导出时间长，占用内存较大。
4、Dvinci Resolve（简称：达芬奇）
达芬奇主要的优点就是他最最最出色的调色功能，想精细地校正颜色最好的选择就是达芬奇。另外一个优点是，早期达芬奇是需要在几个平台来回的，所以他支持的输出输入格式是最丰富的。缺点就是剪辑模块新，没有很多教程，用户量明显少于 PR 和 FCPX，可以借鉴的经验和讨论的群体比较少。科学的素材整理、好用的素材剪辑面板、齐全的调色。从挑选素材、剪辑素材，到视频效果添加、音频处理、调色完备的一条龙服务帮助我们更好地完成剪辑。
5、Corel VideoStudio Ultimate（会声会影）
总体来说比 PR 要好上手的多，利用模板的话是很快就可以剪出一个视频，但是前提是电脑配置不能太低。缺点方面，会声会影不提供标签或者搜索功能，所以当你要从大量剪辑寻找合适的那一个，可能比较麻烦。这是一款可以说是半专业性的软件，界面清晰简洁。自带时间轴，主要有截取、编辑、特效、覆叠、音频、输出等功能，支持多种视频格式以及多种摄像器材和多种语言。特点是支持 360 度、VR、4K 等视频媒体；支持运动追踪；拥有强大的文字编辑和动画制作功能。
有部分借助了知乎科技的内容，希望对你有帮助哟！也欢迎大家讨论！
一般都会体检哪些项目呢？
答：关于体检，答案全在后面这篇文章里了。
年轻人有个新词汇：朋克养生。
是90后一边怕死，一边慢性养生状态：
炸鸡配红茶，可乐放党参，
熬夜敷面膜，蹦迪穿护膝。可是喝个白酒又要加雪碧，不够刺激？那就改成白酒加红牛：不作不会死! 前半生浪荡任性，后半生煲汤不停，熬最深的夜，护最勤的肤，喝最烈的酒，掉最多的发，坐最贵的救护车...... 说句掏心窝子的话:步入30岁后，很多身体都有点小毛病。不规律作息和饮食、高强度的工作压力，以及的甲方...... 其实我们内心都知道，这样下去不是办法，却又沉迷不可自拔。微博上有个段子：“妈妈劝我不要再喝酒熬夜了，不然体检的时候一定会查出病来的。自从听了妈妈的话，我就再也没去体检过......” 多少真心话都是用玩笑说出来的啊，健康是1，其他是0，没有1那就只剩孤独的圈。所以，如今体检成了社会人的大考之一，跟健康意识的觉醒不无关系，而且谁的身边没有一个看上去好好的，突然就进重疾监护室的人？ 那么体检究竟有没有用？你体检的真的对吗？体检结果没毛病就万事大吉？体检真的是走过场点用没有吗？今天来说说怎么来科学体检，一篇文章说清楚这件和每个人健康息息相关的事。 一最基本的常规体检 一般人的常规健康体检，有个“三四五”原则，科普一下：三种仪器：三项心电图、腹部脏器B超/胸片四个科室：内科、外科、眼科、耳鼻喉科五项化验：血常规、尿常规、生化检查（肝功、肾功、血糖、血脂）、免疫学检查、肿瘤标记物检查。 总共12项，每个项目里面还有许多小项，我们先来看看常规体检项目：
从以上项目中看出，常规体检管的是基本的身体状况，比如，你担心自己的那个器官有没有问题？血脂、血压正常不？这样一查就知道有没有三高、大小三阳、以及其他的常见病、慢性病等。 拿了体检报告，一些听着恐怖又难以释怀的专业术语，吓人得紧：各种结节、子宫肌瘤、胆囊息肉、糖尿病、高血脂、高血压......一个个医学专业名词心惊肉跳，这些病症可不可怕？需不需要立刻治疗？我们详细一一来说： 1）肺部结节：90%以上是良性的，肺部结节可能是既往肺炎、肺结核及肺感染愈合后留下的疤痕，炎性假瘤有可能，但是肺癌的比例很低。 2）甲状腺结节：96%以上是良性，但结节体积过大并有钙液化的要当心，良性的甲状腺结节对身体没有影响，但个别的体积过大可致使呼吸困难也需择期手术。良性结节一年复查甲状腺彩超一次，体积太大的结节三个月或半年复查彩超一次即可。 3）乳腺结节：80%以上是良性的，乳腺结节只是一种症状，而非疾病诊断。按照BI_RADS分4级，4级可疑异常，需要活检明确诊断。定期复查乳腺彩超，必要时做乳腺钼靶检查。临床中提到的乳腺增生多是良性的，通常都无需用药和治疗。 4）幽门螺旋杆菌：幽门螺旋杆菌是慢性活动性胃炎、淋巴瘤和胃癌等疾病的主要致病因素，只要通过碳13和碳14诊断清楚了，就应该进行根除治疗。要注意的是：幽门螺旋杆菌有极强的传染性。 5）子宫肌瘤：女性常见病，只有下面四种情况需要治疗：第一种：单个肌瘤超过6厘米时。第二种：当肌瘤小于6厘米，但往子宫前面生长，病人膀胱导致尿频尿急时。第三种：肌瘤向子宫黏膜层生长，致使量很多，同时出现。第四种：肌瘤生长较快，绝经后肌瘤仍生长。 6）胆囊息肉彩超下其实就是胆囊黏膜上隆起的一个“肉疙瘩”，算是良性肿瘤，是否会发生癌变，主要取决于息肉的大小。 发现有胆囊息肉了，一定按时吃早餐，吃植物油类、蛋白类食物，要规律饮食，促进胆汁及时排空。
7）肠息肉有炎肉和腺瘤肉两种，前者为良性，后者则极易发生癌变，若不经过治疗，在50岁前发生癌变的概率非常高。 一旦发现肠息肉，不可等闲视之。经常做肠镜弄清肠息肉的性质，特别是腺瘤肉易癌变，一定要及时通过手术切除治疗。
8）肾及输尿管结石是一些晶体物质（如尿酸、草酸、钙盐等）和有机物质在肾和输尿管异常聚集所致，为泌尿系统常见病。 发现结石要注意减少含嘌呤高食物摄入，多饮水。目前内外科治疗办法有很多，如体外冲击波碎石，输尿管内支架安放等等。 9）胆囊结石：主要见于成年人，女性多于男性，40岁以上发病率随年龄增长而增高，肥胖、妊娠、高脂肪饮食等是发病主要因素。 胆结石2年以上、胆结石＞2厘米以上，年龄50岁以上，则可进行手术治疗，目前手术有经皮胆囊摘除术（微创）。 10）高血糖、高血脂、高血压：这三高真是我们国家最常见的疾病，要命的三剑客，还喜欢携手走江湖。用张图详细说清楚，大家一定要注意咯：
二更专业的精准体检1.专项体检根据每个人的年龄、性别、家族史等具体情况，在基本项目的基础上，增加对某种疾病高危因素的专项检查，做到尽可能的精确体检。 2.专病体检常规体检就是扎马步，基础中的基础，专项体检就是学会了做广播体操，那么专病体检就是可以施展类似如来神掌之类的大招。 针对常规体检和专项体检的异常情况，有选择性的进行一些专病检查，可谓定点识别、专项爆破，牛批~ 其别的一项：癌症筛选体检。常规体检覆盖足够广，但只是最最最最最基础的部分，由于深度有限，但不能让所有疾病现原形。比如，就很难发现早期癌症，所以我们还需要对癌症进行针对性的检查。 早发现早治疗，所以要是有问题，早点查出来比较好。当然了，也要分情况。 1）有些人的潜在风险比较高，有家族史的人，其实大概5%-10%的癌症都是会遗传的，就像遗传性乳腺癌、遗传性大肠癌等疾病。有某些既往症，比如慢性肝炎史，就会有肝癌的高危人群；又比如长期胃病，那么胃癌的可能性自然也很高。生活特别不健康的人，也要注意癌症的可能性。 2）属于正常状态，潜在风险真的很低，就不必啥都查，肯定是重点检查高发的。看下2019上半年癌症理前十位的疾病：
在我国，甲状腺癌、肺癌、胃癌、结直肠癌、肝癌、乳腺癌、食管癌，（甲状腺癌治愈率很高)是排序最高的疾病，占了癌症发病的80%。 所以我们主要按照后6种癌症进行重点筛选。
1)肺癌这是我国的癌症的第一大，死亡率、发病率都最高，所以，一般来说肺结节也会影响买重疾险。 在检查筛选上，高危人群，建议每年做一次低剂量螺旋CT。CT有辐射，孕期或备孕期得先咨询医生。一般的X线胸片，可以发现大肿瘤，早期小结节容易漏诊，低剂量螺旋CT的检出率就高很多。如果CT发现肺部阴影或结节，立刻去大医院找有经验的医生，看要不要做活检。 2)胃癌现代的人很多都有胃癌，尤其是，生活习惯非常差，抽烟、喝酒、熬夜、吃太咸、吃太辣、油炸······（比如麻辣烫这种东西，有个朋友长期吃麻辣烫，突发胃出血。）饮食不规律，还摄入各种垃圾食品。这样胃癌的风险也自然高了。 高危人群，如果出现上腹部不适或疼痛，吃止痛、止酸药也没用的话，及时就医筛查。 3)食管癌食管癌也可以胃镜检查，也是爱吃咸菜、吃烫食、喝热茶的人群尤其高危。 4）结直肠癌，目前精度高、价格相对便宜的有效筛查手段，就是肠镜。如果有肠癌家族史，每年体检就应该加上肠镜项目。5）肝癌肝癌早期很难发现，因为肝脏器官没有痛感神经，但是，肝癌也有迹可循，比如肝炎、肝硬化就有可能发展成肝癌。所以，有这些既往症、或有肝癌家族史的，应该重点关注肝癌筛查。 6）乳腺癌乳腺癌，女性最常见的癌症。高危人群，一般20岁以后就要每年做超声检查；40岁开始，每年做一次乳腺钼靶和超声。 那么高危人群说完了，普通人怎么知道自己有没有类似疾病？我们针对女性做了调研：
癌症特定体检其实相当重要，常规体检对早期癌症很难发现，需要详细的个人身体状况报告，总的来说，体检非常重要，常规体检帮助我们认知初步身体状况，精准体检帮助我们认知有无重大疾病，很有用。三不得不知：体检的微妙性 来解决下后台常问的一个难题，体检到底影不影响配置保险？
体检记录，保险公司可以随时查到，能不能查到不是关键，关键是要做好健康告知，有些人为了健康告知特意去体检的行为，三个字：太傻了。 一是，体检容易查出问题，身体难免有小问题，像我在常规体检中提到的10项疾病，基本买保险都很麻烦，尤其是各种结节需要智能核保，的会除外责任承保，重一点就直接拒保。 二是，完全没必要，如实告知原则是告诉你知道的就行，你压根不知道你有没有这个病，那就是没有这个病，而不是不知道，也根本不用特意去体检。 健康已经成为国人一大问题，还是建议大家先有份保障，预算不够那就没必要一次性配齐，可以分阶段，先买上定期产品，等以后家庭收入上涨，再买终身产品。最后关于体检和健康问题，考拉先生搜集了众多医学资料，为大家制作了一个侧重表格，希望大家把视线重新拉回到自己的身体：
生而为人，唯身体与思想而已。好看的皮囊不如有趣的灵魂以及倍棒的身体......
五个月半大的宝宝竖起来抱腿站不直怎么回事？
5个月半大的宝宝竖起来抱腿站不直可能是孩子缺钙的原因，由于孩子年龄还小，不能一直站着，这样会导致孩子腿部不舒服的表现，所以在孩子缺钙的情况下，一定要给孩子多补钙，这样有利于孩子生长。建议可以去医院给孩子化验一下微量元素，看有无缺钙的表现。
新生儿的头骨多久才会闭合呢？
刚出生的婴儿头骨没有闭合，是一种正常的生理现象，一般上会在6个月左右出现闭合，如果晚一点的婴儿也会在一周岁半以内出现闭合，不跟宝宝可能会因为缺钙等原因引起闭合的时间比较晚，家长可以给孩子做一个微量元素的检测，及时的给孩子进行补充。
基础薄弱买什么辅导书和练习册好？
孩子初一刚结束，马上升初二。这里推荐一些孩子做着不错的辅导书。
初一数学我的观察，并不太难，所以，基础的夯实是第一位。
数学基础夯实的参考书，孩子这一年来主要做了以下几本：
53练习主要着重于考察：孩子对每个章节知识点的掌握和领悟。从难度上而言，53的练习分为低、中、高三阶，其中，低阶题占70%-80%，中阶题占10%，高阶题占10%。不过，总体而言，比起其他的数学参考书，53偏基础夯实。
第二本书是提升孩子运算能力的，初一（上）的数学考试每次都有一块运算能力的考核，分数占比大约10%左右，这是一块送分题，要求孩子的运算能力务必又快又准。基于此，升入初一后，家长最好安排孩子每天做6道题运算题，以提升孩子的运算能力。
我的观察，如果家长能让孩子把53吃透，数学考个差不多的分数还是可以的。
以上两本书，我自己的孩子基本在假期预习阶段就可以全部做完。到了开学后，平时的作业环节，让孩子把重心放在老师布置的日常作业环节，务求对日常作业做到零盲区（这点尤其注意，我自己的孩子在初一（下）就犯了这个错误，对待老师布置的平常作业有些敷衍，到期末考试就吃了教训）。
以上是基础夯实。在基础夯实的基础上，孩子学有余力的话，可以配套一下中、高阶习题训练。
以上两本书，尖子生我的观察是偏中等难度，新思维难度偏高。这两本书都属于思维拓展型的练习。做这种思维拓展练习，我觉得一个原则是：不求快，但求精，切忌不求甚解，只满足于孩子得出一个正确答案，要让孩子缕清思路，否则，效果就会受到影响。另外，做中高难度拓展练习，也切忌凌空蹈虚，还是要在孩子基础扎实，学有余力的前提下，方可做拓展练习。
除了上述练习，学好数学，我觉得“温故知新”环节不可少。知新主要是预习，温故就是需要孩子不停“回头看”，比如家长要求孩子准备一个错题本。根据我的观察，错题一错再错是普遍现象。因此，对错题的经常性复习就成为必须。
以上是孩子学习数学的一些经验和教训，供参考。