您好，目前还不知道你与妻子之间的矛盾，不信任感是来源于哪一方面，但是既然创伤已经产生，信任感已经破除，那就需要重建信任。好在你有这个意愿去做这件事情。
请问怎么做才能让她原谅我？
您好，目前还不知道你与妻子之间的矛盾，不信任感是来源于哪一方面，但是既然创伤已经产生，信任感已经破除，那就需要重建信任。好在你有这个意愿去做这件事情。
以出轨这个最为严重的信任崩塌事件为例，来讲解一下如何重建亲密关系。
对于每对受过创伤的夫妻来说，发现老公出轨并不难，如何做到真正的原谅才是最难的？
一般需要四步：
1️⃣第一步：对方真心回归
一定要确定对方是真心回归，还是权宜之计？
如果对方是真心回归的话，可以给与一次机会，看看他的表现，如果只是权益之计，需要擦亮眼睛，尽早断舍离。
2️⃣第二步：找到修复难点
信任感
他说他会永远爱我，可是他出轨了？我还要不要相信他说的爱？
掌控感
他总是顾左右而言他，我不知道他是不是真的爱我？
自尊心
他爱上了一个各个方面都不如我的女人，还说的时候，我只会死鱼躺。
需求差异
男人想要的只是事业的成功，而女人想要的却是男人把更多的精力放在家庭里面。对婚姻愿景如果找不到合作的可能性，这样的回归就是假回归。
3️⃣第三步：制定回归计划
疗愈关键：
承担50%的责任：自我成长，增加关系筹码
寻求连接点，创造有安全感的沟通气场，给双方台阶下
，进行脆弱相对的对话
4️⃣第四步：落实到行动，说不重要，做才重要
光务虚不行，还要有一些务实的切实行动，这些行为的意义就在于看到出轨方的的投入。
🍄1.主动让对方掌控你的行踪和密码
比如，每天按时按点汇报自己的行程，好让对方感受到你的真诚，增加她的掌控感。
🍄2.增加出轨成本
比如，所有的财产交给对方，零花钱、生活费，每一笔的支出，都需要请示对方，加强她的安全感。
🍄3.每天进行身体接触
比如，上班之前，下班之后，睡觉之前，主动地去进行一些简单地亲吻拥抱，身体是最诚实，当你的身体向她敞开的时候，她的心也会慢慢敞开。
🍄4.蜜月旅行
比如，私人订制专属于两人的蜜月旅行，在陌生的环境，会让彼此的心情都放松很多。
🍄5.回家时间增加……用心、用脑、投入。
比如，回家的时间要长，寻求一切的机会增加在一起的机会，不要只是说说而已，对于女人而已，更看重的是你怎么做的，而不是怎么说的？
修复之路，道阻且长。
但她为什么还是那么绝情？
题主好。
这个问题，我觉题主还是放手吧，放妻子自由。
因为题主并没有说明妻子起诉离婚的理由，所以我们简单分析下离婚的原因：
女方
1.妻子爱上了别的男人
有可能妻子在婚姻中，被别的男人吸引了，她现在爱上了别的男人。
在她心里，比起跟你和孩子，她更愿意与她爱上的那个男人一起生活。这个时候，她是陷入爱情中的女人，她是不理智的，她是疯狂的，她是不会去想到后果的，所以她现在唯一想做的就是赶紧跟你离婚，可以跟那个男人双宿双栖。
这样的情况下，题主挽回是没有效果的。所以，放手吧。
2.妻子对题主极度失望
妻子可能在婚后的生活过得并不愉快，她可能在婆媳关系、公媳关系、甚至是夫妻关系中都体会不到温暖。
举几个例子：比如婆媳关系不和谐，题主没有做好婆媳沟通的桥梁，反而让妻子再三忍让，妻子忍不下去，对题主拉偏架的行为极度不满，所以宁可离婚，也不想再跟你们一家子有牵扯；比如夫妻关系中，因为题主的行为，让妻子陷进现在常说的丧偶式婚姻中，有题主跟没有题主的存在，完全没啥区别，甚至，有题主存在，妻子还得多服侍一个人，所以妻子愤而离婚，简单的说就是老娘不伺候的，爱咋咋地吧。
当然，这些只是我举得例子，不是说题主就是这么做的。只不过如果妻子在婚姻中，对题主已经失望透顶了，想挽回，应该很难，毕竟嘴上的保证可能题主已经说过很多回了，嘴上的巨人，行动上的矮子，妻子俯视题主的头顶，累死了！
男方
1.妻子极度失望
到目前为止，题主也只是说为了孩子而挽回婚姻，并不是说题主还爱着妻子，所以想要挽回婚姻，不想分手。
从这里，几乎可以断定，这两人夫妻关系也好不到哪里去。现在就算不离婚，也只是两个人对婚姻的将就，为了孩子的将就。
然而，这样的将就不仅对孩子的成长不利，也对妻子极度不公平。
做妻子的一方，有权去选择将去将就婚姻，还是离婚后过单身的日子，更或者是离婚后追求真爱。
所以，题主，如果只是为了孩子，还是放手吧，不是谁都有做怨偶的能力，两看相厌的日子不好过。
2.妻子出轨了
妻子出轨的原因有很多种，但是最常见的一种就是老公太过窝囊。
这个窝囊包含了男人的不求上进，坚持做咸鱼；也包含了男人在生活中生活习惯及其不好，最简单的就是个人卫生都做不好，还得妻子帮着擦屁股。当然，窝囊还包括的其他行为，不一一举例。
所以，当妻子有对她更好的男人，甚至不需要特别好，只要比家里窝囊的男人好那么一点点，她就爱上了那个男人。
当然，婚内出轨肯定是不对的。
但是题主还在尽力挽回，除非题主对绿帽子习以为常，否则，也不过是借着孩子的由头，想把妻子绑架回婚姻中，继续做免费的保姆而已。
所以，题主，放手吧，她不爱你了，就是不爱了，就算是她不离婚，也不会再愿意给你做免费的保姆了。
婚姻不易，且行且珍惜。别等到了婚姻走到了末期，才想到挽回，才想到问妻子为何这么绝情，为时已晚。所以，放手吧，别用孩子来绑架一个心已经不在题主身上的女人。
感觉到我挽回她的诚意？
个人认为，挽回离婚了的妻子，提高挽回的几率，关键从反思离婚的原因开始。
一、离婚的原因
找到离婚的原因才能进行针对性的提升。在没有反思自身问题的情况下，很多人都会将责任归咎于对方身上，觉得错都在她身上。在这种错误的认知下，挽回并没有拉近你们的距离，反而让你们更加疏远。
自视过高。也许是希望妻子能够依赖自己，得到妻子的认同和崇拜的眼光。男人总是习惯在自己女人面前逞强，显才能。这是大多男性的正常心理。只是在满足心理这个小算盘的时候，要讲究方法，不然则会适得其反。比如说，不要通过打压妻子，从而来抬高自己的地位。没有人受得了长期的被嫌弃和压抑。
没有担当。也许是男主外，女主内的理解有偏差。很多男人家庭有所成时，就把心思投放在事业上，希望也更有所建树，而疏忽了家里。不懂得跟妻子分压，打理好家里的日常，反而还觉得妻子这样做是天经地义的，自己赚钱养家也很辛苦的。这样久而久之，只会让妻子积累的埋怨越来越多，最终不可收拾。
不好的生活习惯。很多人在恋爱时总会收敛自己，表现自己美好的一面。但当步入婚姻后，就觉得安定不下，不需要了，因此本性暴露，甚至越加变本加厉。比如不修边幅，不注重卫生呀。妻子辛辛苦苦帮你把衣服熨得整整齐齐，你却随手一拿，就揉成团当枕头用。把家里弄得乌烟瘴气，然后不加收拾就离开。
二、降低矛盾点
同意对方观点。引起双方对立情绪原因往往是没有同意对方观点，感情相处中若然彼此不懂得妥协，就会引起争吵。可是争吵往往会使双方不理智，导致双方关系白炽化，冷战，疏远最后分手......如果你不解释、不辩护，只是真诚地同意对方，对方会改变自己的立场。对方说：“我要离婚”，你说：“好，我同意！”看上去你比对方更愿意离婚，但是你让对方思考自己要离婚的原因。所以想化解矛盾点，正确的做法之一是：永远同意对方观点。
跟普通朋友相处。你越是表示出求好的信号，对方越是矜持，对你置之不理。但一旦你表现出无所谓的姿态，对方又会对你有所期许，希望你多在乎人家一点。另外，离婚并不代表着就不能做朋友，所以你要好好把握这个机会，利用你们交友的第三方平台，对她展开二次吸引相关工作。
三、提升自我
首先，对自己负责。人说男人的颓废从步入职场开始，不规律的作息、油腻腻的饮食、没有度的烟酒，以及荒废的健锻炼习惯都会让男人大腹便便，就算年轻小伙也整得跟中年大叔一个模样。这是对自己不负责的主要表现。
展示高价值。挑选配偶时，女人最重视的就是男人的生存价值。婚后的生存价值在婚前的高价值展示中可以略见一二，主要体现在人际交往能力与工作能力之上。男人的交际能力可以体现他的人品，俗话说“物以类聚，人以群分。”女性通常可以通过男性的交际圈来判定他的为人，错不了；男人的工作能力最能代表生存价值。工作态度、与同事的相处模式、面对工作压力的表现等等，都是工作能力的有力证明。女人想在男人身上看到希望，来寻求内心的安全感，而男人的生存价值就决定了女人的安全感。
培养好品格。吝啬又小心眼的男人不会受人尊敬，软弱风流的男人也不会让女性青睐。男性应该把握自己在社会中的定位，这样才能让女人认同你在感情中的位置。“男人在感情中应该占主导地位，引导女人享受爱情，学会生活。”所以男人的品格就显得尤为重要，细数男性身上最让人着迷的气质，风趣、大度、专一、宽容等等，都是很值得学习的。这样的男人引导一段恋情，才会让女性的魅力柔情尽情施展。
四、增加联系
通过联系让对方看到你的改变，在联系的过程中增加对方对这段感情的投入，比如时间投入、情感投入、金钱投入。
参加一些聚会或通过朋友建立联系。你们一定会有共同的朋友，如果你想挽回爱情，可以托你们的共同朋友去联系一下。这个朋友最好是了解你们的人，而且也比较会说话，尽量避免会引起对方误会的措辞，试探一下对方的态度，你对挽回爱情的概率就会有更大的把握。聚会的时候，可以无意间跟她对个眼神，微微笑打个招呼，这样下去，两个人可能很快就是自然而然的联系起来。
而孩子家人也是有利的联系的纽带，打亲情牌，通过一起参与活动、聚餐，一起尝试从未做过的事，可以让对方感受到家庭的温暖，从而更加期待和你重新在一起后的情景。
每个人心中都有一把秤，这把秤偏向外界的影响还是内心的意愿，取决于你自己和对对方的感情。如果你能一直坚定挽回的决心，并用正确的方法去操作，那么在努力的过程中不管受到多大的阻碍，你都能勇往直前。即使你们已经离了婚，妻子也会重新回到你身边。
过一阵要回来老公该怎么应对？
这年头，有个老婆就不错了，你还敢让你老婆自己出去外地工作😃😃心不是一般的大
不想离婚，赶紧挽回，看看为啥要跟你离婚，要是你的问题，马上改正，女人都需要安全感，给她足够的爱，而且也需要男人的陪伴，所以也是有办法解决的😃😃
如果是她的原因，那也是怨你的，因为她嫁给你，就是要你多去爱她的，所以她有思想问题，也是需要你去更正陪伴的，不管怨不怨你，等她回来，糖衣炮弹，各种政策，留住媳妇就对了😁😁
现在这世道，结婚成本很高的，看在钱的份上，也应该珍惜一下，生活不易，且行且珍惜🙏🙏🙏
她已到决定离开的阶段了？
首先应该明白自己错在那了。老婆决定要离开你，肯定你的所作所为，让她伤透了心。
即然你舍不得妻子，还爱她，你就得认错，下保证绝不会再犯。得到妻子的谅解。
如果妻子去意己决，强行的挽留，也不会有好的结局。
反醒自己。保强一个家庭，是需要夫妻共同努力的。，而不是把家里一切都推给妻子。做为男人，一家之主，要有担纲，除了自己的工作之外，对妻子儿女，要有一份呵护，疼爱的责任。动不动大男子主义，想干啥干啥，完全不顾妻子的感受……只到有一天，妻子突然离你而去。你才知道自己的过错，怕己是悔之晚己……
平时应加强与妻子的沟通，多给妻子一些关爱体贴。在妻子面前，低下点不算什么毛病。大丈夫能屈能伸，做一个“妻管严”似的丈夫，并不是什么坏事。