不过，B和D的可能性也不小。除了有钱人设外，这种“热爱生活，阳光积极，有爱心”的人设，也很讨人喜欢。
pua测试题目？
1. 你觉得下面哪种长相的男生，最有可能是PUA者？
A 颜值高，身高180以上的暖男
B 长得丑的猥琐男
C 颜值一般，看起来很老实
D 颜值中等偏上，看起来有钱
答案 C
理由：这样的外表最有欺骗性了，容易让人放松警惕。
大概就和绿茶婊大多是那种长得一般，看起来很单纯的小白花一个道理？
2. 你觉得下面哪种职业的人，最有可能是PUA者？
A 一般上班族
B 自由职业者
C 公务员
D 教师
答案：B
理由：PUA者的职业通常都比较自由，这样他才有很多时间去骗女生。
3. 在朋友圈经常发下面哪种内容的男生，最有可能是PUA者？
A 晒各种名牌炫富
B 健身，做饭等日常
C 转发分享各种链接
D 关于宠物的内容
答案：A
理由：PUA 的第一步就是，塑造一个高大上的人设，引起大家的兴趣。
而富二代是最常用的人设，毕竟好的物质条件能快速吸引女生嘛。
不过，B和D的可能性也不小。除了有钱人设外，这种“热爱生活，阳光积极，有爱心”的人设，也很讨人喜欢。
4. 说出下面哪句话的男生，可能不是PUA？
A 我很小爸妈就离婚了，没有人关心我，爱我，我只有你了。
B 从来没有人像你一样，这么了解我，认识你真是我这辈子最大的幸运。
C 我被前女友伤害了以后，本来再也不相信爱情了，直到遇见了你。
D 我读书的时候，其实被校园暴力过，得过抑郁症，和你在一起之后，我感觉自己变好了，所有你不能离开我。
答案：B
理由：PUA 的第二步，就是颠覆之前塑造的形象，向对方示弱。
讲一些自己不为人知的悲惨经历来博同情，比如童年阴影，情伤等等。
这种时候可能会让你圣母心发作，觉得自己是哪个唯一能拯救他的人。
而B，可能就是女生真的特别了解他，是真爱。
又或者男生是个没怎么谈过恋爱，被女生吃的死死的傻憨憨。。。
5. 下面哪种类型的女生，最不可能遇到PUA？
A 有钱的白富美
B 之前谈过恋爱，和前男友发生过性关系的女生
C 有稳定的工作，没什么恋爱经验的普通女生 （是）
D 长得特别好看的女生
答案：C
理由： 注意是“最不可能”。
PUA的主要目的是骗财骗色，A和D这种类型的女生就是PUA的首选目标。而B这样有性生活的女生也很容易被盯上。
因为在PUA圈有个不成文的规定，就是不碰。
指责“你不是”，是一个很常见的PUA套路。
你们可以看看“北大女生包丽事件”，渣男就是抓着这一点，一步步摧毁她的独立意识，进行情感操控的。
如果你的追求者，在知道你不是以后，对你的追求更加积极了，那么你就要小心了。
6. 在下面哪个场景，最容易碰到PUA？
A 相亲
B 酒吧
C 学校图书馆
D 公司聚餐
答案：B
理由：酒吧相对于其他三个地点，更加混乱。
在这种环境下，遇到和你价值观，生活条件等各方面有差距的人概率更大，对方是PUA的概率也更大。
7. 下面哪些表现的人，最有可能是PUA者？
A 在你们发生性关系后，对你开始冷淡了
B 第一次吃饭的时候，对你说：“你吃相也太难看了吧？！”
C 突然告诉你，他父母不同意你们在一起
D 在暧昧时期对你说：“你看起来很坚强，但我看得出来，你是个内心脆弱的女孩。”
答案：D
理由： 这句话是PUA的万用必杀技了。
刚听到这种话的时候，可能会给对方一种 “只有你懂我的脆弱”的错觉，然后好感蹭蹭蹭上涨。
我查了一下，在心理学上，这个概念叫“冷读”，我估计可能是每个PUA者都必须要熟练掌握的猜心技术？
其实它的本质就是是一种高概率猜测。
比如说，如果出现了关于性格上的模糊描述，并且这个描述是正面的，可以用来形容每个人。
那么在这样的场合下，每个人都会以为这是在描述自己的性格。
B的话，这不是PUA，估计就是嘴贱。
8. 在热恋期的时候，男朋友突然对你忽冷忽热，然后你委屈的去问他原因。
下面哪个回答，PUA的可能性最大？
A 你想多了。
B 抱歉啊，宝宝，我最近家里遇到了一点事，可能忽略你了。
C 我之前不是和你说过了，我们在一起后，你要学会提升自己啊。结果过了这么久，你怎么还是这么胖，有好好减肥吗？
D 我最近工作有点忙，我怎么可能不理你呢。
答案：C
理由： PUA套路很重要的一点，就是推拉和打压。
在你真正爱上他以后，指出你的缺点，比如你不够好看，你不够聪明，你身材不够好.... 一步步打击你的自信。
再配上突然的冷暴力，让你觉得是自己不够好，做错了什么事，对方才不想理你的。
然后在盲目的爱情面前，就会变的很焦虑。
为了讨好对方，可能就会按照他的喜好来改变自己，慢慢地变的离不开他。
分数解析
（根据自己的选项加分得出结果）
选对正确答案得3分，选其他选项的分值，对应下面每题的选项。
1. 你觉得下面哪种长相的男生，最有可能是PUA者？
A 颜值高，身高180以上的暖男 — 1分
B 长得丑的猥琐男 — 0分
C 颜值一般，看起来很老实 — 3分
D 颜值中等偏上，看起来有钱 — 2分
2. 你觉得下面哪种职业的人，最有可能是PUA者？
A 一般上班族 — 1分
B 自由职业者 — 3分
C 公务员 — 1分
D 教师 — 1分
3. 在朋友圈经常发下面哪种内容的男生，最有可能是PUA者？
A 晒各种名牌炫富 — 3分
B 健身，做饭等日常 — 2分
C 转发分享各种链接 — 0分
D 关于宠物的内容— 1分
4. 说出下面哪句话的男生，可能不是PUA？
A 我很小爸妈就离婚了，没有人关心我，爱我，我只有你了。— 0分
B 从来没有人像你一样，这么了解我，认识你真是我这辈子最大的幸运。— 3分
C 我被前女友伤害了以后，本来再也不相信爱情了，直到遇见了你。— 0分
D 我读书的时候，其实被校园暴力过，得过抑郁症，和你在一起之后，我感觉自己变好了，所有你不能离开我。— 0分
5. 下面哪种类型的女生，最不可能遇到PUA？
A 有钱的白富美— 0分
B 之前谈过恋爱，和前男友有羞羞的女生 —0分
C 有稳定的工作，没什么恋爱经验的普通女生 （是）— 3分
D 长得特别好看的女生 —0分
6. 在下面哪个场景，最容易碰到PUA？
A 相亲 — 1分
B 酒吧 — 3分
C 学校图书馆 — 1分
D 公司聚餐 —1分
7. 下面哪些表现的人，最有可能是PUA者？
A 在你们羞羞后，对你开始冷淡了 — 1分
B 第一次吃饭的时候，对你说：“你吃相也太难看了吧？！” — 0分
C 突然告诉你，他父母不同意你们在一起 — 0分
D 在暧昧时期对你说：“你看起来很坚强，但我看得出来，你是个内心脆弱的女孩。” — 3分
8. 在热恋期的时候，男朋友突然对你忽冷忽热，然后你委屈的去问他原因。
下面哪个回答，PUA的可能性最大？
A 你想多了。— 0分
B 抱歉啊，宝宝，我最近家里遇到了一点事，可能忽略你了。— 0分
C 我之前不是和你说过了，我们在一起后，你要学会提升自己啊。结果过了这么久，你怎么还是这么胖，有好好减肥吗？ — 3分
D 我最近工作有点忙，我怎么可能不理你呢。— 0分
满分24分
0-3分：被PUA概率100%
3-6分：被 PUA 概率90%
6-12分：被 PUA 概率70%
12-18分: 被 PUA 概率30%
18-24分：被 PUA 概率0%
你被PUA的概率是多少呢？
本测试为非专业心理测试。
抑郁症你了解多少？
据世界卫生组织icon统计，全球约有3.4亿人遭受抑郁症的困扰，每年超过100万人因抑郁症，而其中90%以上没有寻求过专业的帮助，甚至不了解自己究竟是出了什么状况。
这是几年前的数据，经过近三年的，现在有抑郁症的人保守估计要超过两倍，而且年轻人居多。
抑郁症其实从未停止困扰着人们，著名心理学家弗洛伊德icon就是一位精神和抑郁症患者。
亚里士多德icon、拿破仑到林肯、丘吉尔、张国荣icon，无数人遭受过抑郁的折磨。
在我看来抑郁症是精神疾病里头的癌症，他不像我们现实中的癌症一样，外人、医生、家人也能感受到癌症病人的痛苦，而抑郁症患者的痛苦，外人体会不到。
在我最痛苦的时候，我有一次走在路上，看见马路边有一个卖锅碗瓢盆的小店，我当时心里有一种想法，就是我想买一摞碗盘子，去一个不需要打扫卫生的地方，比如说垃圾场，我想把这些碗盘子“啪”的摔碎，发泄一下心里的情绪，缓解一下痛苦的心理。
还有一段时间，我总想用刀割我自己身上的肉，胳膊或者腿，我就想让那种痛来宣泄一下自己心里的痛苦。
抑郁症患者是不允许自己幸福开心的，假如这一段时间没有什么太大的烦心事，觉得自己心里挺高兴的，我就会自责，就会立刻让自己沉下来心情，我觉得我没有理由让自己快乐开心。
抑郁症病人还容易抱怨，抱怨这个社会不公平，抱怨这个家庭不公平，或者抱怨家庭没有能力帮助自己成为想成为的一种人生，抱怨自己的家庭成员没有随自己的愿，没有努力，没有达成自己的理想，所以对生活产生了失望。
在我长期饱受抑郁症折磨的时候，心里非常非常想去找一名心理咨询师咨询一下，想象着或许经过心理咨询师的帮助，能变一下现状，能改变一下痛苦的感受。
但是天价似得心理咨询价，让我望而却步，本身得抑郁症就是因为生活中的压力，生活中无法解决的困难而得的，哪有那么多钱，一个小时几百或者几千去做心理咨询？
如果做一次回来，抑郁症会更严重。于是我开启了自学心理咨询师的路程，我报了名，参加了北京大学心理学一个培训班，领了三本书回来，一本是习题，一本是基础知识，还有一本是实践。
然后我就开始了学习，由于记忆力不好，我学习非常非常的用功。家里条件不太好，就两间房子，儿子一间，老公一间，我就坐在厕所里学。
每天一学好几个小时，学着学着就出问题了，看到课本里关于精神的分析症状，一一和自己对照，我发现每一个症状我都有，我开始怀疑自己不是抑郁症，而是精神。
这本书让我越学越痛苦，越学越害怕，越学越恐惧。后来有一次我给我同学打嚎啕大哭，我说我应该不是抑郁症，而是精神，你说我要精神了，怎么办呀？
老公躺在床上，半身不遂，生活不能自理，儿子身体也有疾病，还没有成年，我该怎么办呢？
那段时间我的人生不是灰暗，不光是没有希望，而是充满了恐惧，充满了绝望。
回忆起那段时间来，应该是要感谢生病的老公，如果不是他躺在床上需要人照顾，而我的人生中，除了躺在床上的老公和同样有病，智力不是很好的儿子，再也没有其他人可以帮助我，甚至没有一个可以说安慰我话的人。
如果不是他生活没有任何能力，可能我那会儿就已经把自己解决掉了，后来我没有放弃学习，因为已经没有出路了，我咬着牙继续学习，把那本书全部学完以后，我释然了。
明白了，抑郁症患者都有这些症状，而有这些症状并不是精神的征兆，然后我很努力的考过了心理咨询师，获得了国家，劳动部门颁发的心理咨询师三级证书。
后来在我自己的努力下，并且在我自己丰富的人生阅历支撑下，慢慢地对抑郁症越来越了解，越来越明白，并且利用自己的知识和阅历，帮助着身边的人。
我自己也得到了很大的改善，但是大家知道抑郁症是一个不死的癌症，是一个精神疾病里头的癌症，他是不可能治愈的，比如说那些浑身疲惫，老想躺着，不想洗澡，没有很大的，以前吧，还对穿什么衣服，还有有一些兴趣啊，喜欢漂亮衣服啊什么的，现在没有了，就是符合这个季节能遮风挡雨就可以了。
抑郁症的症状很多，能摧毁人的意志力，而且外界的力量基本没有用，完全要靠自己的力量来改善，而且是长期的事情。
各位友友，您们有过抑郁的时候吗？有过无法自拔的情况吗？如果可以，评论区交流一下！
祝各位快乐开心，健康！
如何能让自己不要那么丧？
确诊为重度抑郁障碍，病情应该很重了，不知道您目前的状态如何，除了核心的症状之外，是不是还有悲观厌世或者更加严重的轻生想法，如果有还是先抓紧治疗吧，这是最科学安全的办法。
抑郁障碍根据严重程度不同分为轻度，中度和重度，有些病人还伴随着幻觉或者妄想等精神病性症状，除了情绪问题长期困扰病人之外，感知觉及思维内容的症状也会影响患者的日常认知功能；之所以建议您尽快接受治疗也是避免延误病情出现更加严重的后果，患病后出现的主观体验使病人感觉能力减退，精神乏力，做事效率下降，整日郁郁寡欢，兴趣丧失等等，这些病态的体验不仅影响了病人的判断力，也会让患者失去对生活的希望和对自身的信心；所以首要任务可以通过药物治疗和物理治疗来改善目前的情绪状态，抑郁障碍很多症状是相互联系的，我们先从一个症状开始治疗，然后让整个病情的表现陆续缓解，这就会提高你的愉悦感受，也就不会感觉那么丧了。
抑郁障碍不可怕
很多时候公众对于精神疾病尤其是抑郁障碍了解的并不全面，一旦患上疾病就会手足无措，再加上一些导向的错误引导，会加重对疾病的误解；虽然抑郁障碍目前还不能准确发现病因，但目前的治疗手段是能够对症治疗改善疾病症状的，临床治愈效果要高于其他重性精神疾病，所以只要能在发病后及时就医，就会最大限度的缓解病情，除了药物治疗之外，当疾病缓解或者好转后，我们还可以通过心理治疗和认知行为治疗来增加患者康复的疗效，让病人真正了解自己患病的性格和心理基础，学会如何避免再次发病，增加病人的心理防御机制，这都是可以有效治疗抑郁障碍的方法。
其实对于患者来说，之所以得病还是因为自身存在性格或者观念的缺陷，不良的事件或者环境影响虽然重要，但自身本来属于易感体质是基本原因，不妨在疾病缓解了之后找一找来自自身的原因，看看是否可以改正或者能够改变之前的态度；精神疾病尤其是抑郁障碍和个体的关系十分巨大，同样面对压力为什么有的人就可以不受影响，有些病人就承受不了甚至崩溃呢？我们在临床遇到的多数患者，有一些相同的特点，比如遇事思前想后，总是觉得自己考虑不周全；心胸狭窄，遇事总想别人的错误，不愿承认自己的缺点；自我暗示行较强，思想固执等等；这些都是性格方面的缺陷，而如果不能很好的认识到这样的缺点，就会在事件的刺激或者影响下发病，有些事情感的障碍，有些是短暂的精神障碍，有些则是躯体不适感的症状；所以精神疾病性格决定很大问题，我认为把握好自己的性格特点，灵活调整心态会让自己更加从容，自信，感谢关注。
心理出问题如何自我调整？
你这个就属于得了抑郁症了，有这种状况的时候，对什么都没有兴趣了，你介绍的情况都非常符合抑郁症的具体情况，你还能够感觉到自己心理出了问题，那你就一定能够自我调整出来。
我多年前认识一个朋友，我在和她交流的过程中，我是一个非常直接的人，我就直言不讳地告诉她，说她的心理上有问题，当然她听了以后是非常不开心的，必须说她有病啊！后来她就把我的和删除了，我们也就失去了联系。
一年以后，她突然给我打，说给我赔礼道歉，说我当年说的都是大实话，后来了真的病得无法出门了，是朋友把她送到医院去治疗，才知道我说的都是对的，她说能说真话的朋友不多啊！我只希望你能健康快乐地活着。
我经常告诉她，如何调整心理，首先去医院找到心理咨询科，去做个心理测试，看抑郁程度，该吃药就吃药，其次，就是要放松心情，不要过多的呆在家里，多去公园一些热闹的地方，多看一些很快乐的事物，同时对所有的事情都要淡然处之，这样你就能及时调整好自己的心理。
有哪些比较详细准确的心理测试题可以初步判断呢？
抑郁症的特征表现主要有三个方面：心境低落，兴趣减退，语言动作减少。
心境低落主要表现是意志活动减少，情绪低落。严重者有消极意念和行为举动，伴有睡眠障碍，甚至可能有倾向。
兴趣减退的主要表现是，兴趣下降，不合群，离群，不愿与人交往。
语言动作减少的主要表现是动作迟滞，无精打采，表现被动、依赖、退缩。
初步判断就以上述的主要表现为判断依据，比如是否有心境低落，是否有兴趣减退，是否语言动作减少。
具体表现就是经常有无睡眠障碍？偶尔有倾向？是否总是心里不愿与人交往？是否经常性的无精打采，是否总是依赖别人，表现被动，不敢下结论，遇事退缩。
假如这些表现都有，那就是严重的抑郁症需要通过药物进行针对性的治疗。如果大部分都有那就要去正规医院去检查。偶尔有的话那就要注意自己的情绪，刻意去关注一下。