谢谢邀请，按道理来讲，若她身高170以上，减30斤就够了，平常多运动，吃喝控制一下，减3一40斤不难。这要有恒心最多一年，就会变成一个丰滿漂亮的标志女人。
有问题就有答案
是不是就注定是土肥圆？
170斤的居家女人，是不是就注定土肥圆？
谢谢邀请，按道理来讲，若她身高170以上，减30斤就够了，平常多运动，吃喝控制一下，减3一40斤不难。这要有恒心最多一年，就会变成一个丰滿漂亮的标志女人。
我认为，凡事都是事在人为的，只要不是病都可以通过努力，去达到自己想要得目的。其实任何事与人都不是天注定的。千万别用天注定来消极自己的努力。而去偷懒，去怨天尤人。凡事无绝对，去争取努力了就足依了！谢谢！
为什么有的矮个子的女孩子很有优越感？
优越感是与别人做比较为基础的感受。所以问题就来了，你要看那个子小，但是优越感足的女生，她拿自己的什么跟别人比？如果只是比个子的话，那可能长颈鹿的优越感更强一些。如果这个小个子的女生的优越感，是以自己的能力跟别人做比较，可能就意味着个人能力比较强。当然还可能有很多方面，比如说自己的工作条件好，家庭背景好，面容姣好，情商较高，都是有可能的。但如果你想生活得快乐的话，我奉劝你一句：不要跟任何人做比较，特别是不要拿自己的优点跟别人的缺点比，容易盲目骄傲；也不要拿自己的缺点跟别人的优点比，容易沮丧。当你完全的接纳了自己的一切，不管是你的个子，你的长相，你的个人能力，你的家庭背景等等，你会发现自己生活的十分快乐，也十分容易知足。一些不好的情绪体验，比如说妒忌，失落，痛苦，仇恨，都会慢慢的远离你的生活，你也会变得越来越可爱。我们每个人其实只要做自己就好了！因为你永远是这个世界上独一无二的存在。祝你生活的愉快！做一个最好的自己！
女生身高160体重120胖不胖？
提问者BMI是23.44，女性BMI范围是19-24，正常体重范围是49-64公斤，除了体重，还要看体脂率、内脏脂肪等级和肌肉量。这些指标用体脂称测量就行。
女性体脂率不能低于17，20左右就行，最好不超过25，同时内脏脂肪等级不能超过9，4-5之间就可以，肌肉量相对来说多一点更好，能提高基础代谢量。
提问者体重在正常范围内，目前以塑型减脂锻炼为主就行。
锻炼顺序是:热身10分钟左右，动态拉伸肌肉活动关节，器械热身，器械或徒手塑型锻炼，静态拉伸肌肉，跑前热身，慢跑45-60分钟，跑后拉伸。
塑型锻炼可以下载健身宝典(安卓版)，选择适合的锻炼计划，或者用keep里的塑型锻炼课程，最好做全身塑型锻炼，不要只做局部塑型锻炼，对自己身体某部位不满意，可以多做几组动作。
慢平时最好把心率控制在减脂心率范围内，最大心率是220-周岁年龄，最大心率的64%-76%是减脂心率，最大心率的76%-96%是耐力心率范围，主要用于锻炼耐力和提高心肺功能，最大心率的96%-100%是极限心率，一般用于提高乳酸耐受力，普通人心率在这个范围内的时间不能太长，缺乏锻炼经验的锻炼者5-10分钟即可，即使有锻炼经验的锻炼者也不能太长，否则会损伤心脑血管。
如果没有锻炼经验，或者感冒，其它伤病，心率范围减5，有经验的锻炼者心率范围可以加5。
提问者在有锻炼经验后可以用可用keep里的hiit锻炼，既可以用于减脂，也可以用于突破减脂瓶颈期。
饮食方面需要用体脂称测量基础代谢量，每天饮食总热量略高于基础代谢量就行，再加上锻炼，慢慢就能瘦。多吃粗粮，多吃含水量大的粥和面条，少油少盐。戒掉零食和饮料，少吃油炸食品。
每晚22点准备睡觉，23点必须睡着，睡足至少6小时以上。
吃练睡三方面都很重要。以上只是简单回答，适合大多数人，对于一些超重的人来说需要从快走、椭圆机开始锻炼，不能直接慢跑。另外每个人身体情况不一样，锻炼是非常个性化的，每个人都需要摸索最适合自己的锻炼。
175cm的女生真的不如普通160的女生受男生欢迎吗？
能提出这样问题的人，就如同在问“180的男性真的不如170的抢手吗”一样的幼稚和无知，如果不是故意的话。身高其实是人的一种天生的资本，是构成外貌和气质的重要因素，虽然不是在提倡”以貌取人”，”看人不是主要看外表”，但男性身高在178—180，女性身高在165—172，确确实实在选择就业，面试，婚配上要比同等条件的人具有无形的优势，是显而易见的。
你们有谁看到过上海五星级宾馆，东方航空公司空姐、上海戏剧学院影视表演专业学生、四季酒店前台餐饮部等高档服务性行业，高校录取招聘/招收女性，身高在160以下的？
考公务员中的法官，检察官、公安、局录取要求在160以下的？
再以社会生活中，一些大公司招聘文秘，都要求女性在160以下的吗？
恰恰相反，以上这些用人机构，学校和公司，无一例外第一轮筛选就是奔着女性的长腿、细腰、丰胸和靓丽外表下166—175的身高去的，因为人的身高一展现，肢体就更能完美体现，比例匀称，给人带来美的感受和想象空间，当然并非只要身高达到就一定会有美丽气质，但身高是基础。
如果谈到初次恋爱相亲，那么175的女性比160的女性底气足得多，如果是男性，被170—175女性拒绝的次数远高于160，理由就是170—175的女性更有优越感，更有优势，更被看好，这样的经历相信不会是个别少数，可以毫不夸张地说，一个175米的女本科生/大专生，远比160的博士生更有诱惑力。
所以不要再探讨175和160的优劣了，那是毫无意义的探究，没有人不爱美，美总是和身材高挑相联系，而且是稀缺的，155—160的女性是相当普遍的，170—175的女性就少而又少，如果在少数女性中，还要寻找美，那就是在百里挑一，难上加难。
为什么个子高的女生长得普遍漂亮？
一高遮三丑。不是说真的个子高的女生长相就比个子低的女生长相漂亮，这里的理解指的是个子高的女生综合来比个子低的女生“漂亮”。
第一个子高的女生走在路上比较显眼，对比个子低的女生要有优势。第二个子高的女生好打扮，只要随便化化妆搭配下衣服就很好看，第三个子高的女孩子在社会上受大众的喜欢，特别是男孩子，第四就是基因遗传，父母肯定都希望自己的下一代个子高一点。
两个长相差不多的女生走在路上，一个个子高，一个个子低，那么肯定是个子高一点的女生受关注程度高。并且个子高的女生普遍身材比较好，恰好一个好的身材会给人眼前一亮，会给女生加很多分。
并且由于现在化妆技术这么高超，个子高的女生随便画下妆就好看，身高毕竟是硬伤，是靠其他手段解决不了的，是天生的优势。
社会上男生的身高普遍比女生高，然后找对象肯定也是找相差10公分左右最好，但是个子低的女是不匹配的，所以身高和爱情还是有关联的。
个子高的女生还有一个优势就是穿衣服方便打扮，能够撑得起衣服，好看很多，也容易打扮，更受男孩子的欢迎。
所以个子高的女生会比个子低的女生要受欢迎，不是因为面相真的漂亮。而是综合起来更好打扮，更有优势，这就是一高遮三丑。