好了,知道你190身高了,知道你男190身高,不用问两遍,我觉得腿长最少需要180吧,要不然对不起你这个身高,充分的证明一句话,脖子以下全是腿,没有标准,你都身高190了,谁还敢标准你,一般人才到你胯骨轴,标准也是你标准别人了,知道了吗,身高190的你。
190身高男生标准腿长多少啊?
好了,知道你190身高了,知道你男190身高,不用问两遍,我觉得腿长最少需要180吧,要不然对不起你这个身高,充分的证明一句话,脖子以下全是腿,没有标准,你都身高190了,谁还敢标准你,一般人才到你胯骨轴,标准也是你标准别人了,知道了吗,身高190的你。
标准体重应该是多少?
按照国际通用标准,肥胖程度的判定可根据BMI值计算。 BMI值(Body Mass Index,简称BMI)为人体身高-体重指数,用来计算人体是否正常、超重或肥伴,比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响。
BMI值计算方法:BMI值=体重(kg)/身高(m²) 2、肥胖与健康的关系:肥胖分类 BMI标准
偏瘦 <18.5体型消瘦,会有营养不良等风险
合格偏瘦18.5~20 体型属正常范围内略偏低,
体型较好 标准20~22 体型非常标准,健康与漂亮可以兼顾
合格偏胖22~24 体型属于正常范围略偏胖,可以继续减重
超重24~28 超重健康风险:导致脂肪堆积,不利于健康
肥胖28~30 肥胖健康风险:可导致脂肪堆积过多,易诱发糖尿病、高血脂、高血压、心脑血管病、睡眠窒息症、关节炎、痛风、多囊巢综合症、脂肪肝等疾病。
重度肥胖≥30 重度肥胖健康风险:可导致皮下和内脏脂肪堆积过多,不仅极易产生“三高”疾病,还易发生冠心病、脑血栓、肝硬化、糖尿病并发症等,严重时诱发心肌梗死(心脏病发作)。
小孩各年龄段的平均身高?
正常儿童,1岁宝宝平均身高为75cm,平均体重为10kg;2岁男宝平均身高88cm,体重12.5kg;女宝平均身高86cm,体重12kg。
3岁男宝平均身高96cm,体重是15kg;女宝平均身高95cm,体重是14kg。四岁男宝平均身高104cm,体重17kg;
女宝身高103cm,体重是16kg。5岁男宝平均身高111cm,体重19kg;女宝平均身高110cm,体重18kg。
6岁男宝平均身高117cm,体重21kg;女宝身高116cm,体重20kg。7岁男宝平均身高124cm,体重24kg;
女宝平均身高122cm,体重23kg。8岁男宝平均身高130cm,体重27kg;女宝平均身高128cm,体重25kg。
9岁男宝平均身高135cm,体重30kg;女宝平均身高134cm,体重28kg。10岁男宝平均身高140cm,体重34kg;
女宝宝平均身高140cm,体重32kg。11岁男宝平均身高145cm,体重37kg;女平均身高146cm,体重36kg。
12岁男宝平均身高152cm,体重42kg;女宝平均身高152cm,体重40
宝宝一到三岁正常身高多少?
宝宝1到3岁正常身高是多少呢?
宝宝的身高都有一个正常的范围,每个孩子的发育情况会有所不同,一般情况下,我们主要看孩子的生长发育水平是否处于中等偏上的水平,但如果是特殊情况,比如早产儿或者是其他一些情况,我们也可以绘制出孩子自身的生长发育曲线,从而判断单个月份孩子的实际发展情况是否达标。
1.孩子的身高发展可以参考儿童生长发育参照标准
国内孩子的身高我们可以参考组织相关专家制定的《7岁以下儿童生长发育参照标准》,这个标准中详细介绍了从0岁到7岁内孩子的身高,也有体重、头围等其他标准,是根据我国儿童情况作出的针对性结果,很适合作为我国儿童的基本生长发育的参考标准。
图一是7岁以下男童身高的标准值:
图二是7岁以下女童的身高标准值:
这个表格怎么看呢?其实很简单,了解这几个概念即可,即中位数、-1SD、1SD,-2SD、2SD,-3SD、3SD其实代表了身高所在范围的临界值,中位数,表示处于人群的平均水平; 如果孩子的身高在“-1sd~中位数”,或者“中位数~+1sd”之间,表示孩子的身高处于一个平均水平,这个范围中有约68%的儿童;如果孩子的身高在“(-2sd~-1sd)”或者“(+1sd~+2sd)”之间,则代表孩子的身高“偏矮(高)”,这个范围中约有27.4%的儿童;如果孩子的身高在“(-3sd~-2sd)或者(+2sd~+3sd)”之间,则代表孩子的身高为“矮(高)”,这个范围中约有4.6%的儿童。
我们拿一月龄宝宝的身高水平举例说明一下:
1月龄男宝宝身高的平均水平为:54.8cm,身高的正常范围为:52.7cm-56.9cm。
如果宝宝身高处于56.9cm-59cm,则属于较高;如果宝宝身高处于59cm-61.2cm,则属于高;
如果宝宝身高处于50.7cm-52.7cm,则属于偏矮;如果宝宝身高处于48.7cm-50.7cm,则属于矮;
1月龄女宝宝身高的平均水平为:53.7cm,身高的正常范围为:51.7cm-55.7cm。
如果宝宝身高处于55.7cm-57.8cm,则属于较高;如果宝宝身高处于57.8cm-59.9cm,则属于高;
如果宝宝身高处于49.8cm-51.7cm,则属于偏矮;如果宝宝身高处于47.9cm-49.8cm,则属于矮;
这样看感觉是不是直观了许多,父母可以根据需要自行检测自己孩子的身高是否达标,以判断孩子的身体发育情况。
2.孩子的身高发展可以参考生长发育曲线图
如果我们常去给孩子做儿保,就会发现,其实每一次儿保科给出的身高发育水平除了基本的指标外,也绘制了孩子的生长发育曲线图,同时也会有标准曲线做参考。世界卫生组织也绘制了各种儿童生长发育曲线供父母参考。
0-3岁男宝的生长发育曲线:
0-3岁女宝的生长发育曲线:
生长发育曲线和生长发育表大同小异,处于最中间的的那条曲线就代表平均水平。
这里有一个点需要说明,就是如果我们绘制了自家宝宝的生长发育曲线,该如何判断呢?
我们可以参考这幅图,A小孩的生长发育曲线一直处于与自身发展水平相吻合,所以处于正常水平,但是B小孩在某一月龄出现下跌,参考数值出现拐点,很明显出现了增长不足的情况。
每个孩子的生长发育曲线都有所不同,生长发育曲线的好处在于可以根据自家孩子整体的发育情况来判断孩子真实的生长情况,有些孩子会存在生长发育很快或者与平均水平相比生长发育相对较慢的情况,这种情况结合自身的生长值去判断更加的科学。
宝宝身高跟哪些因素有关呢?
1.遗传因素
一般情况下,我们普遍的认知中都比较认可遗传对儿童身高的影响,如果孩子的父母个子很高,那么大概率孩子会是高个子,但是这并不绝对,也就是说遗传虽然很大程度上会影响孩子的身高,但也不是绝对因素。
孩子身高和父母平均身高之间的相关系数为0.75。我们可以通过粗略的估计父母的身高来预测孩子的身高,而父母的平均身高也被称为靶身高。
我们可以通过这样一组公式进行计算:
男孩成年身高(厘米)=(父身高+母身高 +13)÷2 ± 7.5厘米
女孩成年身高(厘米)=(父身高+母身高-13)÷2 ± 6 .0厘米
举个例子来说,如果父亲170.0厘米,母亲150.0厘米,那么根据公式其男孩身高应该在159.0~173.0厘米之间;如果各方面条件都好,就可以长到173.0厘米,条件差就只能有159.0厘米了。
当然还有一种说法,说的是孩子的身高35%决定于父亲,35%决定于母亲,剩下的30%决定于孩子的后天影响。
这种说法在某种程度上也告诉我们其实身高不仅仅是遗传因素决定的,它可能还受其他因素影响。
2.后天因素
后天因素对身高的影响其实也是显而易见的,近些年人们的物质水平增高,生活水平变好,很明显感觉到中学生的身高平均水平会高于早些年,所以后天因素也是会影响身高发育的。
后天因素中生长激素对身高的影响比较大。生长激素会促进蛋白质的合成,能够刺激骨关节软骨和骨骺软骨生长,所以也是帮助人体增高最直接的一种内分泌激素。后天的饮食、锻炼、睡眠、心情都会影响孩子的身高发育。
宝宝要想长得高,父母可以这样做
1.保证宝宝的营养均衡
营养均衡是宝宝后天生长发育中一个至关重要的因素,均衡的饮食会帮助孩子及时获得身体所需要的能量,帮助孩子健康成长,也会为孩子的身高发育打下坚实的基础。
2.保证宝宝有充足的睡眠
据相关研究数据显示:
晚上21:00~凌晨01:00,早晨05:00~07:00,这两个时间段内,儿童生长激素的分泌会达到最高峰。并且,生长激素只有在深度睡眠中才会大量分泌。
所以也就会有我们常说的,孩子睡得好才能长得好,就是这个道理。如果想要孩子长得高,就一定要保证孩子的睡眠质量。
3.给宝宝运动的机会,增强宝宝大运动能力的发展
0-3岁的宝宝,除了正常的生理需求外,孩子们运动能力的发展也非常重要。不仅如此,运动能力的发展还会对身高发育有益。
有研究显示:人体的生长激素会在运动13分钟后开始上升,在运动半个小时达到最高峰,待运动停止后生长激素分泌开始下降,直到停止运动半小时后会进入安静水平。
所以保证孩子每天的运动量,也会有益于孩子的身体发育,不仅如此,适度的运动对孩子的饮食和睡眠都会有积极作用。
4.保证宝宝精神愉悦,身心健康
0-3岁父母对宝宝的关爱不足,也会影响身体的发育。尤其是父母的行为对孩子造成了心理创伤,孩子难以愉悦,这就会直接影响到孩子的饮食、心情、睡眠情况,进而影响到孩子的身体发育。
好的心情是身体健康的重要影响因素,即便是小宝宝也不例外。
5.出生15天后给宝宝补充维生素D
在我国,宝宝出生15天后就需要补充维生素D,一般情况下,建议至少补充到2岁,也可以根据孩子的孩子的生长发育情况进行判断。
6.多晒太阳
多晒太阳,有利于在体内转化更多的维生素D3,而维生素D3可以有助于体内钙、磷的吸收,这会直接有益于骨骼的生长发育。
总结起来,儿童的身高发育与多项因素有关,父母在陪伴孩子的过程中需要综合考虑,不要因为暂时的身高而焦虑和惆怅,多给孩子的身高发育提供条件,这非常有利于孩子后天的身高发育。
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10岁孩子身高13米正常吗?
10岁的孩子身高1米3这是身高偏矮的情况。孩子的身高和每个孩子的身体状况和遗传因素都有很大的关系。孩子身高低的话,平时可以多给孩子吃一些含钙的食物,平时也可以让孩子多打打篮球,跳绳或者游泳等这些运动。可以很好的促进孩子的身高生长。