有问题就有答案
Q1：为什么别人删了我微信我很难过 很伤心感觉很孤独 心里空荡荡的
每个人精力有限，生活重点也就不同，有的人觉得翻看太多微信好友会很费劲费时，就会把不怎么联系互动的删除，断舍离，正常啊。何必纠结。
Q2：心理感到孤独的原因
产生孤独的心理根源 心理学家认为，孤独的产生和人的性格有很大关联。依据人的不同性格，心理专家将容易产生孤独感的人分为12类：立即反抗型。这种人采取利己的方式进行自我防卫，会形成攻击性格，令周围的人厌恶，而走上孤独之路。寄生型。这类人老于世故，物欲强，且不择手段，使人不愿接近而导致孤独。情绪易变型。这种人情绪大起大落，易得罪朋友，最终使自己陷于孤独。评论家型。对事物一知半解却妄加品评，为他人耻笑，悲剧因此而生。冥想型。这类人离群索居，总是沉溺于自我封闭的思索中，孤独感最强。不平不满型。愤世嫉俗，对什么都不太满意，始终扮演着受害者的角色，为孤独所困。独乐型。喜欢卖弄自己，为表现自己，不惜伤害他人，最终令众人反感，陷自己于孤独。精于计算型。处处考虑个人得失，但斤斤计较难免造成障碍，而阻塞了自己的路。张狂型。这种人貌似看破红尘，实际是自我催眠，与四周环境形成对立，而陷入孤独。固执规则型。太拘泥于形式和习惯，不善变通，令人敬而远之。溺爱宠物型。无法或不善于在人际关系中满足，因此在自养的小动物上寻找乐趣。自恋型。过于自恋，容易变得自高自大，其孤独心理也就越强。
Q3：为什么会感觉到孤独?什么造成的?从心理学方面怎么理解?
产生孤独的心理根源 心理学家认为，孤独的产生和人的性格有很大关联。依据人的不同性格，心理专家将容易产生孤独感的人分为12类： 立即反抗型。这种人采取利己的方式进行自我防卫，会形成攻击性格，令周围的人厌恶，而走上孤独之路。 寄生型。这类人老于世故，物欲强，且不择手段，使人不愿接近而导致孤独。 情绪易变型。这种人情绪大起大落，易得罪朋友，最终使自己陷于孤独。 评论家型。对事物一知半解却妄加品评，为他人耻笑，悲剧因此而生。 冥想型。这类人离群索居，总是沉溺于自我封闭的思索中，孤独感最强。 不平不满型。愤世嫉俗，对什么都不太满意，始终扮演着受害者的角色，为孤独所困。 独乐型。喜欢卖弄自己，为表现自己，不惜伤害他人，最终令众人反感，陷自己于孤独。 精于计算型。处处考虑个人得失，但斤斤计较难免造成障碍，而阻塞了自己的路。 张狂型。这种人貌似看破红尘，实际是自我催眠，与四周环境形成对立，而陷入孤独。 固执规则型。太拘泥于形式和习惯，不善变通，令人敬而远之。 溺爱宠物型。无法或不善于在人际关系中满足，因此在自养的小动物上寻找乐趣。 自恋型。过于自恋，容易变得自高自大，其孤独心理也就越强。
Q4：心理的孤独怎么解决？
1、寻觅真爱，获得理解真正的爱情是一中享受，它给人带来酸甜苦辣，它丰富拉人的生活，给人生增添乐趣，复杂性，改变平凡，甚至我们的性格，它使我们扬长避短，取长补短，学到很多东西。能有幸遇到一个爱自己的人，实为人生里一件可以手舞足蹈的事情，得到爱的同时也会得到理解和同情心。2、广交朋友，减少孤独人处在热闹之中就会暂时忘记自己的孤独，交朋友就是这样一件事情。泛泛之交我们可以聊天，志同道合我们可以把酒言欢。朋友之间会彼此关心、理解、帮助。真正的朋友是可以倾诉的港湾，你会也可以也想坦露自己的缺点，以释尘世的疲惫.3、培养爱好，忽视孤独爱好可以让一个人，在这个世界上活出自己的真性情，找到生活中的乐趣。也可以使一个人在人群中凸显出来，让人的灵魂熠熠生辉，也许有的爱好不能为你带来名与利，但是它可以为你带来一段属于自己的满足的，愉悦的时光。而孤独也不会在这个时候来打扰你。但是，真正的解决方式只能靠自身的成熟来解决，学会面对孤独，享受孤独，在孤独里认识自我，才是从根本上解决孤独的办法，不是回避也不是忘记，而是由于自身的强大，到承认孤独的存在，甚至允许孤独来历练自己。我是三三儿，关注微信公众号【三三儿说】给自己一个旁观的机会。
Q5：心理孤单怎么办
这么多人，说了这么多废话，未曾真正孤单的你们，怎么可能了解一个孤单的人的感受，别再一厢情愿的讲着你们的大道理了，心理孤单并不算什么病，人类总会觉得自己孤单，当你失去了什么，当谁不再理会你，当一个人走在街头，这都是一种享受，摆正你的心态，端正你的态度，要学会享受，别管别人，去做你自己，人不分对或错，只是思维角度不同，所以你要记住，无论你怎样，你都有别人无法理解的理由，你永远是对的，别再想太多，是你想太多，望着景色，笑看人们扯蛋，每个人都是自己的主角，别人的配角，你的人生，别留下遗憾，因为你只有一次，别把时间浪费在这种问题上了，如果连你都不相信自己，相信你自己，摆正心态，学会享受，只要你的心态摆正了，人生的任何一件事，都会成为一种享受。
Q6：心理很孤独应该怎么办
1、每天坚持适量运动每天必须坚持体育锻炼一个小时左右，结伴散步，简单易行，效果不错。运动还可以提高心理健康，调整积极的情绪，消除精神压力和孤独感。医学心理学专家指出：心理适应，最主要的就是对于人际关系的适应。运动锻炼已经成为一个促进人心理适应能力的良好形式。2、多出门走走看看平时呆在家里孤单寂寞，通过旅游可以接触外面的世界，心胸和眼界更加开阔；走出了狭窄单调的生活，增加了情趣，对身心的健康自然有好处，也可以激发人旺盛的精力。外出旅游与志同道合的亲朋好友结伴而行，同时，在旅游过程中，又可结识许多新朋友。共同度过美好的时光，可人心情更加舒畅，对消除人的孤独性格颇有好处。3、学会转换角色尽快实现角色的转换。在外要放下架子，平等待人，和普通人交朋友，感受温暖，传递幸福。4、培养兴趣爱好读书、写作、书法、绘画、摄影、弹琴、唱歌、舞蹈、拳术、棋艺、养花、种菜、垂钓、手工制作、饲养宠物……每一样都有学不完的知识技能，都能为你打开一扇窗，让你看到绚丽多彩的世界。你可以任选一两样，投身其中。把自己喜欢的事情当做事业来做，有利于培养积极向上的精神追求，使自己保持愉快的心情，旺盛的精力，健康的体魄。5、继续学习不断充实自己学习新知识，看书读报，关心国家大事，充实自己的生活，在不断学习的过程中，不但自我价值得到了提升，而且在学习中排解了孤独。通过学习，还可以加强人与人的联系，提升自身的社会价值感。6、勇于接触陌生人到陌生的环境，要面对现实，大胆走出家门，主动与人交往，多关心帮助他人，建立新的人脉，尽快融入到新的环境之中。多结交各方面的朋友，特别是忘年交朋友。必须有几个铁哥们儿或铁姐们儿。多欣赏、赞美别人，取人之长补己之短，不断提高自身素质。学会敞开心胸，多和朋友交流，有助于排解心中的苦闷。7、结交爱侣结交爱侣不仅在生活上可以互相照顾、互相扶持，而且更重要的是在精神上的互相沟通和慰藉，这样在心理上能达到的平衡，精神上也可以放松。它能使人愉快生活，享受人生的美好时光。8、学会自我欣赏不必自卑，不必沮丧，要看到自己的长处和优势，充满自信地愉快生活，笑对人生。不要过于节俭，该享受的要享受，要精心地打扮修饰自己，穿光鲜时尚的衣服，举止优雅地参加到各种社会活动中。9、子女应该常与老人谈心精神上的这些苦恼、烦闷、忧虑需要向外渲泄，向人诉说。小辈如能抽时间常和老人谈心聊家常，能使心理满足，同时也利于家庭气氛的和睦。