野马分鬃,太极拳左右野马分鬃动作分解

文章 2年前 (2021) admin
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Q1:野马分鬃怎么读?

野马分鬃的读音是:yě mǎ fēn zōng1野马分鬃是武术运动中的拳掌类基础动作2野马分鬃因其运动状态与奔驰野马的鬃毛左右分披相似而得名,动作舒展,贵在进身,劲在腰身,也就是双手有力腰身蓄力3在各流派的太极拳中都有野马分鬃这个招式,虽然都叫野马分鬃,但都各有各的特点4实战用法傅钟文接前势,如对手从右侧,用按式按我右臂,我即将身体向右转,左足也向右移动,右足脚跟回成虚步,随用右手将对手左右腕粘住,略往左侧一松,用左手挒他的右手腕,同时,急上右足,屈膝坐实,左足伸直,随用右小臂向对手的腋下分去,那末他的根力就可被我拔起,他的身体就会向后倾仰,这时左手也要稍从后分开,用沉劲来帮助右手用力(以称右手之势)5另一用法:如对手用右拳击我右胸,我用左野分鬃将左手挒出,接着用按出击6

Q2:野马分鬃分几式

左右野马分鬃因其运动状态与奔驰野马的鬃毛左右分披相似而得名,动作舒展,贵在进身,劲在腰身7  1、预备动作:两脚开立,与肩同宽,膝部稍微弯曲8双手自然下垂,放在身体两侧   2、抱手收脚:上体右转,重心移至右腿;两手掌心相对,右上左下,右手大体与肩平,在右胸前做出“抱球”的姿式9接着左脚跟抬起,转向右侧,眼看右手10  3、转体上步:上体左转,左脚向左前方上一步,脚跟轻着地,重心仍在右腿,两脚保持约20厘米距离11    4、弓步分手:上体挺直,继续左转,重心移至左腿,屈膝前弓,右腿自然蹬直,成左弓步;同时两手前后分别向左上和右下两个方向分开,左手高与眼平,手心斜向上,右手按至右胯旁,手心向下,指尖向前,两臂微屈,眼看左手12  以上是左野马分鬃动作,右侧动作同理http://redoufu.com/。  练习要点  初学时可中途收脚,脚尖点地,稳定重心,想想动作再做14熟练后应做到圆活连贯,势变劲不断,不可停顿割裂,也不可忽快忽慢,忽高忽低15

Q3:太极拳动作名称野马分鬃的由来

「野马分鬃」,这名称由来,是以身躯比喻为马的头部,四肢像马的头鬃,当两臂左右上下摆动和两腿一前一後的交织在一起,尤如野马奔驰,形成马头的长鬃左右摆动的形态16 首先,两脚开立,与肩同宽,两臂前举,手心向下,屈膝下按至腹前,重心右移,收左脚作抱球状,转腰到十一点方向,左脚开步至九点,左手向外划弧分掌,右手下采至胯旁,重心移至右脚,扣左脚,再移重心至左脚,收脚抱球,转腰至两点,开右脚至三点,右手向外划弧分掌,左手下采至胯旁,移重心至左脚,扣右脚,收右脚屈蹲,身起手落,收式17注意完成动作时,要鼻尖、指尖和脚尖对正18

Q4:野马分鬃无马胜似有马什么意思

回答

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您好,很荣幸为您解答哦,野马分鬃是武术运动中的拳掌类基础动作19野马分鬃因其运动状态与奔驰野马的鬃毛左右分披相似而得名,动作舒展,贵在进身,劲在腰身,也就是双手有力腰身蓄力20

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Q5:野马分鬃的动作要领

上体左转,左脚向左前方上一步,脚跟轻着地,重心仍在右腿,两脚保持约20厘米距离21弓步分手:上体挺直,继续左转,重心移至左腿,屈膝前弓,右腿自然蹬直,成左弓步;同时两手前后分别向左上和右下两个方向分开,左手高与眼平,手心斜向上,右手按至右胯旁,手心向下,指尖向前,两臂微屈,眼看左手22以上是左野马分鬃动作,右侧动作同理23

Q6:“野马分鬃“与“揽雀尾“的区别

“野马分鬃“与“揽雀尾“的区别:横向距离不同、拳势打法不同、拳势打法不同24一、横向距离不同野马分鬃野马分鬃与揽雀尾都是顺弓步,野马分鬃是横向分靠,两脚横向距离约为30厘米25揽雀尾揽雀尾是向前掤,横向距离确是10厘米26二、拳势打法不同野马分鬃野马分鬃是身体左转,分手时左手手心斜向上,前臂向左斜上方“靠”出27此时左肩要松沉,肘部要微屈,手臂停于身体中线,手指与眼同高28揽雀尾揽雀尾是左臂半屈掤于体前,腕关节与胸相对,高与肩平,掌心向内,右手下按于胯旁29三、拳势打法不同野马分鬃野马分鬃是右手下采对方手臂,左手插入对方腋下,前臂向左斜上方分靠,力点在前臂外侧30揽雀尾揽雀尾是上体微左转,左手前臂向前掤出,手心向内,力点在前臂外侧,力向向前,右手向下采31因此这两势的力点,力向都不同32

版权声明:admin 发表于 2021年11月29日 上午11:27。
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