鸡皮在生活中特别常见。虽然对人体没有太大影响，但是确实影响美观，所以很多人尝试了各种方法来解决。所以，如何消除鸡皮就成了大家最喜欢讨论的话题之一。下面小编就和大家一起看看鸡皮是怎么造成的。
鸡皮肤怎么消除
首先，洗澡的时候，一定要洗干净。鸡皮肤大多是遗传的，普通沐浴露洗不干净，要用浴盐洗。浴盐可以让我们搓，然后洗干净。也可以每周用一次磨砂膏，可以去除我们的角质和多余的废物。清洁皮肤可以让后续护肤更好。每天洗澡后要擦身体乳，这是最重要的。身体乳可以软化角质层，让我们喝足够的水，快速改善鸡的皮肤。而且长期坚持使用身体乳还可以让我们的皮肤更加白皙细腻。
鸡皮肤怎么引起的
很多人对鸡皮是怎么造成的有疑问，比如这个跟遗传或者毛囊角化有关，圆角病，圆角病等等。洗澡的时候，不要选择添加剂太多的乳液。最好选择温和的乳液，一般可以缓解症状。饮食上不要吃辛辣刺激性的发物，也不要用热水清洗零件。
如何有效改善身上的鸡皮肤
1.温和沐浴露：洗个温和的澡就好。不要用磨砂膏/肥皂，搓和“磨”皮肤，否则后续使用果酸会不耐受。
2.果酸身体乳：鸡皮大腿和手臂，酸停不下来，我会选择10-12%浓度，皮肤可以很滑。
3.美白精华：坚持改善一段时间，皮肤有点光滑。然后用美白产品淡化色素沉着。
4、身体防晒：日晒会加重鸡皮。