吃太好会升血糖

亲！糖尿病人吃粗粮血糖也会升高吗？

得了糖尿病就要多吃粗粮，少吃细粮，这是糖尿病人都知道的常识。粗粮富含膳食纤维，能减缓机体对葡萄糖的吸收，因此，糖尿病人常吃粗粮确实有助于控糖。但是，有些糖友恨不得顿顿吃粗粮，可为什么血糖却反而越来越高呢？

真相一：你让粗粮变成了高热量食物

很多糖友把粗粮当菜做，为了口感好，变着法的做出各种花样儿来。为了增加口味，加入了过多的油、盐，增加了多少热量。比如有些糖友就算做个玉米面贴饼子，也要用油煎，这样油脂含量高、热量高，直接把本来降血糖的粗粮，变成了高热量的食物，餐后血糖肯定就会升高。

真相二：你吃了太多精加工的粗粮

粗粮的价值贵在一个“粗”字，但在多种多样的粗粮产品中，有些糖友却格外偏爱精加工的粗粮。一杯麦片、一碗豆浆粉，看起来都是粗粮，味道也不错。可是这样的精加工粗粮，往往含有大量的糊精。糊精是淀粉经过加热或者酶作用下初步得到的短链水解产物。与淀粉相比，糊精更容易被快速消化吸收，升血糖的速度更快。

很多人常说糖尿病患者应该多进食粗粮，可以达到降低血糖的作用，其实这种说法并不严谨。因为粗粮的种类非常多，像常见的土豆、红薯、小麦等都属于粗粮，而部分粗粮同样含有非常多的淀粉或者糖类物质，进食后在人体进行消化吸收，同样也会摄入许多糖分，导致患者的血糖升高，因此糖尿病患者不要盲目听信谣言，依靠吃粗粮的方法来降血糖并不可靠。明白了！！！谢谢分享！！！这个是不一定的 要看你吃多少

请教版主为什么吃面条血糖就变那么高？

我吃同量的面条用胰岛素比吃米饭用量少.其实米的碳水总体比面高.除非那种糙米以后就少吃面条了。。。。。。。。。。。。。。凡是稀释的食物碳水化合物都非常容易被吸收，比如面条和稀粥。原帖由 于 2010-6-8 11:32 发表 凡是稀释的食物碳水化合物都非常容易被吸收，比如面条和稀粥。 同感，我吃拌面，面条不要煮太软。——好些。我吃米饭2两，菜半斤左右，面条是荞面的，每次吃了都高2两熟米饭不等于一两多干挂面,如果你这个一两多是一两半的话，那就多了50%了，你先把量搞准了再说。

吃任何食物都会升血糖，那高血糖人群该怎么饮食？

多吃新鲜蔬菜，每天至少吃一斤蔬菜，蔬菜膳食纤维含量高，摄入后容易产生饱腹感，可以减少食物的摄入，延缓餐后血糖升高，减少脂肪的吸收等。每天吃5～6种蔬菜，要服用降糖药（二甲双胍，格华止）由于二甲双胍刺激胃肠可以饭后半小时服用，或者打胰岛素来有限控制血糖升高，再这基础上饮食这可以少吃，不能不吃每样少吃

一般来说食物的加工越细致，越容易人体消化，其升糖指数就会越高。而导致食物升糖指数不同的原因有很多，这也就是我们在饮食疗法中对于食物的搭配中要运用的。主食易粗不易精。就是说吃的东西要大块，而是吃粗粮。粗粮有哪些呢，粗粮有燕麦呀，麦片呀，玉米面等等。这些食物有比较多的食物纤维，和无机盐一天的食物量最好以3：4：3的比例分配；主食、素菜和荤菜的比例以5：3：2的比例为好；少吃油炸、烧烤、熏制、腌制的食物，要吃蒸、煮、烫过的食物

足量饮水，不要饮酒烹调注意少油少盐，成人每日烹调油25-30g，食盐用量不超过6g。推荐饮用白开水，每天饮用量1500-1700ml；饮料可选淡茶或咖啡。推荐碳水化合物蛋白质和脂肪的比例为饮食中碳水化合物占能量的55%到60%。，蛋白质占15%到20%，总脂肪和饱和脂肪不超过总能量的30%和7%。

薏米：甘凉。《本草化义》记，“薏米，味甘气和，清中浊品，能健脾阴，大益肠胃。主治脾虚泄泻，致成水肿，风湿筋缓，致成手足无力，不能屈伸。控制盐的摄入在6克一下，油控制在25～30克（约2瓷勺）可以有效预防高血压、高血脂的问题。

吃太饱为什么会血糖升高

吃太饱会加速体内胃部的消化，从而大量的食物会是的胃部消化吃力，血液需要一直供应助其消化，血压就会逐渐升高，喝稀健高清茶调理调理，它能调节人的血压血糖升高。

请问580992的会升吗请问580992的

股票是一种由股份有限公司发行的有价证券，它代表着持有股票的人享有公司表决、利润分配等股东权利的分额。比如公司共发行了1亿元面值的股票，你买下了1万元的股票，就代表你享有这个公司万分之一的股东权利（包括股东会上的表决权、选举董事监事权、股利分配权、配股认购权等）。股票在证券流通市场上买卖时，其价格不仅不等同于面值或发行价格，而且会随时变动。股票的价格是众多买家和卖家在高度发达的证券市场中不断报价形成的结果并随成交和新报价状况随时变动。影响股票价格的因素很多，包括宏观因素和微观因素，前者如国家的经济发展状况、经济政策、对证券市场的政策、公司所处行业的发展状况（介于宏观与微观之间的影响因...

大盘调整,580992随大盘动,务必谨慎持股。

股票是一种由股份有限公司发行的有价证券，它代表着持有股票的人享有公司表决、利润分配等股东权利的分额。比如公司共发行了1亿元面值的股票，你买下了1万元的股票，就代表你享有这个公司万分之一的股东权利（包括股东会上的表决权、选举董事监事权、股利分配权、配股认购权等）。

股票在证券流通市场上买卖时，其价格不仅不等同于面值或发行价格，而且会随时变动。股票的价格是众多买家和卖家在高度发达的证券市场中不断报价形成的结果并随成交和新报价状况随时变动。影响股票价格的因素很多，包括宏观因素和微观因素，前者如国家的经济发展状况、经济政策、对证券市场的政策、公司所处行业的发展状况（介于宏观与微观之间的影响因素）等，后者如公司财务状况（包括盈利能力、偿债能力、资产管理能力、发展潜力等）、公司重大事件和内幕信息的公开（人事重大调整、重大损失、重大诉讼等）、公司造假等违法行为。

以上仍属于股价的正常影响因素，还有非正常的影响因素，即通过炒作（大量集中买进或卖出以左右价格）、散步虚假信息等违法方式影响股价。可以说股价是社会经济政治的晴雨表，任何重大自然或社会事件都将影响股价，而且对股价的影响程度往往超过该事件本身（即“放大效应”）如美国9。

11事件造成的直接经济损失不超过几百亿美圆，但造成股室跌掉几千亿。任何因素最终都是通过影响股市投资者整体心理而影响股票价格的，如果多数投资者相信股票会涨，那么股票就会涨，如果多数投资者认为会跌，那么就会跌。

这里的“多数”指的是掌握的资金或股票价值占多数，而非人数。

上港还会升吗?连续几天上涨的600018还

000685G公用：主力拉高出货，因近期从公司的消息面上看，没有概念及题材可以支持它持续上涨啊！另外从行业上看，也没有好的理由让它有较大的上涨空间的，还是尽快逢高出来吧。目前股价4。23元，只要一根阴线就到你的成本，短期大盘弱势，特别是对该股不要太乐观了，。

短期蓄势,还将有一波更加凌厉的上升行情.请等待回调4.1元再介入.

游资打的天下不会这么轻易放弃，也不会这么轻易拉出几个涨停，因为他们不是慈善机构。所以急拉上来之后一定会打压一下清洗浮筹，以便蓄势上攻。个人观点看高5。5－6元，祝你好运！

我看还会有10%以上的涨幅,只是要得到这个涨幅的收益,路途会比较曲折和颠簸,所以我是昨天4.44元下车了.个人观点仅供参考

涨停打开，成交量放大，今天会是冲高回落

吃太好会升血糖

血糖升高，很多人认为是吃糖太多了！其实糖尿病真正的祸根是“它”，多数人可能戒不掉

其实导致血糖升高，最终诱发糖尿病的祸根是食物当中的碳水化合物。如果摄入碳水化合物过多，就会导致血糖不断升高，所以不要再冤枉甜食了。

如果在平时摄入较多，富含碳水化合物食物就会导致血糖急剧升高，在我们身边富含碳水化合物，食物较多的包括面条，馒头，虽然吃起来不甜，但是碳水化合物严重超标，摄入体内过多也会造成血糖上升。

所以在平时一定要控制好碳水化合物含量，较高食物的摄入，这样才有助于帮助稳定体内的血糖水平，而血糖一旦升高，身体也会向你发出警告信号，希望你引起重视。

身体出现4个信号，或是“糖尿病”前兆，若都没有，血糖还算稳定

1、来自口腔的症状

很多人患有口腔方面疾病，比如经常出现牙龈萎缩或者牙龈肿痛等症状，并且伴随牙周感染和牙齿松动，严重的可能会出现牙齿脱落，其实这是明显的糖尿病早期信号。

糖尿病诱发血管和神经病变，糖尿病患者还会让体内钙元素大幅度缺失，并且免疫力也会逐渐下降，此时身体出现感染几率增加。

2、来自皮肤的症状

糖尿病患者主要是由于高血糖诱发的，出现高血糖以后，全身皮肤也会发生一系列变化，比如瘙痒难忍的症状。

大部分人会出现耳朵瘙痒或者是皮肤瘙痒，有些女性还会出现隐私部位瘙痒的情况，这都有可能是体内血糖升高，对皮肤造成了刺激，一定要及时去医院检查血糖水平。

3、来自眼睛的症状

糖尿病经常发生在中老年人群身上，尤其是老年人患糖尿病并发症的几率也会增加，视力会出现大幅度降低，看东西非常模糊，很多人都误认成是老花眼造成的。

其实这可能是糖尿病诱发的因素导致视网膜出现了病变，如果你发现视力大幅度降低，一定要及时去医院做检查，千万别拖着。

4、来自四肢的症状

糖尿病在早期其实很明显的症状就是出现神经病变，糖尿病患者出现病变之后就会感觉对称异常。

比如常见的四肢麻木和灼烧疼痛感，如果病情越发严重，疼痛和触觉以及对温度的感知都会慢慢消失，直到完全感受不到疼痛。

以上这4个症状很可能是体内糖尿病向你发出的信号，希望您能留心观察，如果都没有出现，说明体内血糖还算稳定。

想要稳定体内血糖，一定要及时就医检查，并且在医生的指导下服用药物，除此之外也可以通过食疗的方法稳定血糖水平，比如常吃苦瓜，苦荞，桑叶泡水等等都是很好的降糖食材。

对于血糖高的朋友，津力达颗粒是首选，这种中成药能够很好的改善糖尿病患者的一些综合症状，如口渴多饮，消谷易饥，尿多，形体渐瘦，倦怠乏力，自汗盗汗，五心烦热，便秘等。另外也能让血糖高的朋友血糖处于正常的水平。

另外这种药物也能清热生津，很好的缓解气虚阴亏病症。如果患者常常感到口燥咽干，那么也可以在医生的指导下服用这种药物。再有这种药物其实也属于一种气阴双补的中药，在很大程度上能提高患者的身体免疫力，并且也能降低血脂，稳定血压。