如果结婚后过得不开心怎么办(结婚之后总是觉得不开心怎么办)

爱情是甜蜜的，浪漫的，激情的，但婚姻是不同的。很多人婚后觉得婚后生活没有意义，不调整状态。反而觉得婚后不幸福，很压抑。我该怎么办？

了解婚姻的本质，适应婚姻，在家庭中获得乐趣。

首先你要明白你为什么要结婚，结婚的目的是什么？我们结婚是为了和我们爱的人永远在一起。爱情同时需要激情和理性。不能说婚后不满意，就想着离婚。既然选择了结婚，就应该明白其中涉及的很多其他问题，不应该冲动地选择最极端的方式去解决。

结婚的时候要考虑婚后的生活。婚后回归平淡的生活是必然的过程，两个人不会再那么激情。当你对自己的婚姻生活感到压抑的时候，那一定是因为你对婚姻的期望值太高，导致了一些偏差，你开始觉得自己现在的婚姻并不是你所期望的或者理想的婚姻状态。这时候你要找个机会静下心来和伴侣好好谈谈，找出自己抑郁不开心的原因，然后去纠正。

结婚后，你要保持独立，不仅是经济上，精神上也要独立。

结婚后不能完全失去自我，不知道自己该做什么，没有自己的交际圈。你要学会找点乐子，有自己的朋友和圈子，这样才不会感到孤独和失落。等你有了一定的经济实力，独立之后，就可以开始投资自己了。这样你就不会失去自我，婚后只能依靠别人。女人要时刻懂得投资自己，让自己经济独立，这样才能获得尊严和认可。

婚后夫妻之间要多沟通，互相理解，互相包容。

女人婚后总是容易觉得委屈，觉得对方不理解自己，不爱自己。这时候你要多和对方沟通，不要把自己的损失归咎于对方。无聊无所事事是一切矛盾的起源。学会换位思考，不要有太多的抱怨和不满，尽量理解婚姻家庭的压力，适当分担。在婚姻中，一定要多理解对方，多包容对方，遇到困难的时候好好沟通，婚姻才会长久。