最近，河南的天气异常炎热。很多人都在说河南为什么这么热。6月份才38度左右，出门真的要被烤焦了。其实河南的高温天气也是受多方面影响的。如果周末想出去玩，可以去河南周边地区避暑。
最近河南为什么这么热2022
受大陆暖高压脊东移影响，西北干热气团东移至河南。同时底部偏南风向北加强，云量稀少。在强烈阳光的加持下，气温会迅速上升。而且暖高压脊控制持续时间长，导致本次高温持续时间长，地面不断积热，使得热量在原有基础上“超重”。
河南这么热去哪里避暑
1.白云山
白云山位于洛阳嵩县伏牛山，森林覆盖率达98.5%。景区内，林谷幽深，白云环绕。白云湖、鲁花谷等景区，夏季平均气温18左右，最高气温不超过26。
2.鸡公山
鸡公山位于大别山北坡。主峰海拔814米。雨量充沛，泉水众多，森林覆盖率达60%。盛夏，这里日平均气温23.7，就像走进了一个清新的氧吧，享受着自然的空调。河南现在是夏天。避暑胜地。
3.云台山
云台山森林植被覆盖率高达93%。夏季，郁郁葱葱的原始次生林和丰富独特的瀑布泉在这里营造出如画的风景。也是人们向往的旅游避暑胜地。台山平均气温24-26。
天气炎热防暑小妙招
保持冷静
选择浅色、浅色、宽松的衣服，室内保持凉爽，尽量待在有空调的地方。如果家里没有空调，可以去商场或者公共图书馆消暑。仔细计划你的户外活动。
2.合理饮食，保持身体水分。
多喝水：及时喝水补充水分，不要等到口渴了才喝水。远离含糖或含酒精的饮料：这些饮料不会解渴，反而会让身体流失更多水分；喝冷饮也会引起胃痉挛。
3.关注天气和易感人群。
查看最新天气新闻：查看当地新闻，了解酷热警报和安全提示。了解症状：了解中暑相关疾病的体征和症状，以及如何治疗。