地址：www.fitapp.cn/
网站类型：兴趣爱好
纳入日期：2022年4月28日
浏览人数：329996
最近修订日期：2022年6月21日
世界排名：0
百度权重：0
Fit健身网站简介
fit——你的私人健身教练，随时随地健身，塑身。无论你的目标是减脂、增肌还是塑身，Fit都能根据你的健身基础和作息时间，为你量身定制适合你的个人健身和健康营养的饮食计划。当紫源猫边肖浏览这个网站时，页面整洁美观。欢迎感兴趣的用户前来参观并进行实际体验。【会员0元练一年】
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【真正教练金牌服务】
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【热门培训课程】
1.减脂：Burpee减脂训练课程，HIIT-减脂运动，塔巴塔-瑜伽垫减脂，哑铃全身循环-燃脂。
2.腹肌：腹肌撕裂，塔巴塔-大爆炸，HIIT-腹部脂肪燃烧，核心力量训练，核心高级减脂。
3.塑形：纤细手臂塑形、哑铃胸部塑形、徒手背部塑形、桃臀塑形、弹力带臀塑形。
4.美腿美臀：桃臀塑形进阶，提臀，HIIT瘦腿，臀部美腿拉伸，瘦腿训练。
5.瑜伽拉伸：初学瑜伽拉伸，肩颈拉伸，完全拉伸，晚上拉伸助眠，办公室放松，秋冬瑜伽暖手脚。
6.生理期，产后恢复：生理期全身循环运动，生理期减压，肩颈放松，产后恢复训练——基础瑜伽，产后恢复训练——腹部塑形。
7.肌肉锻炼：俯卧撑、哑铃独角兽臂锻炼、哑铃臀腿塑形、哑铃胸肌训练。
8.热身激活：有氧运动前的热身，无氧运动前的热身，晨练前的热身，跑步前的热身。
9.姿势矫正：缓解腰痛、驼背、天鹅颈塑形、美腿。
10.提高运动成绩：篮球弹跳力训练，仰卧起坐满分训练，长跑过关训练。
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