米饭的热量多久可以消耗(米饭的热量来源于哪里)

趣味百科 2年前 (2022) aliyun
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每100克米饭所含热量116大卡。所含营养素含量(每100克):热量116大卡、碳水化合物25.86克、脂肪0.33克、蛋白质2.6克、纤维素0.3克、钾25毫克、钠147毫克。

米饭的热量多久可以消耗(米饭的热量来源于哪里)

1、每100克米饭所含热量116大卡。所含营养素含量(每100克):热量116大卡、碳水化合物25.86克、脂肪0.33克、蛋白质2.6克、纤维素0.3克、钾25毫克、钠147毫克。

2、米饭是中国、乃至东亚、东南亚人民喜爱的一种主食,是用大米和适量的水或焖熟而成的食物。米饭,又称白饭,或简称饭。是一种把稻米与水成的食物。米饭是中国、日本韩国等东亚地区最主要的粮食。米饭的制法为一杯米加一杯半到一杯的水,煮出来的米适当的膨胀,里面全熟,去除水份后即成。

版权声明:aliyun 发表于 2022年6月14日 下午3:58。
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