笋干怎么吃对身体最好(笋干泡发的正确方法)

有趣文字 2年前 (2022) aliyun
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准备材料:排骨适量、笋干适量、油盐适量、葱姜适量。将笋干泡两个小时,排骨焯水。泡开的笋干放进锅里,加入姜、盐、排骨和少量的油,一起炖半个小时,出锅前撒上葱花即可。

笋干怎么吃对身体最好(笋干泡发的正确方法)

笋干可以做成排骨炖笋干,做法:

1、准备材料:排骨适量、笋干适量、油盐适量、葱姜适量。

2、将笋干泡两个小时。

笋干怎么吃对身体最好(笋干泡发的正确方法)

3、排骨焯水。

笋干怎么吃对身体最好(笋干泡发的正确方法)

4、泡开的笋干放进锅里,加入姜和盐。

笋干怎么吃对身体最好(笋干泡发的正确方法)

5、然后加入排骨和少量的油,一起炖半个小时,出锅前撒上葱花即可。

笋干怎么吃对身体最好(笋干泡发的正确方法)
版权声明:aliyun 发表于 2022年6月14日 下午4:18。
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