不能。海盐里面含有杂质。海盐又名“大盐”。为沿海盐田取水经日晒制成。含氯化钠达９０％，常含有杂质，主要用于腌制食品。
1、海盐不能直接食用是因为里面有杂质未去除。海盐又名大盐”。为沿海盐田取水经日晒制成。含氯化钠达９０％，常含有杂质，主要用于腌制食品。也可以把海盐炒热敷肚子用来缓解肠痉挛或痛经。盐的比热大，加热时吸收热量多，用于热敷时散热慢，温度持久比但用毛巾或热水袋热敷效果要好。
2、海盐的特殊健肤美容效果突出表现在消毒、止痒、杀菌、消炎等方面。浴盐利用盐的特性，以盐为主要成份，适当添加皮肤保护及营养成分，可以按摩皮肤，促进血液循环，起到杀菌、消炎、洁肤、美容、去湿气、减肥、瘦身等作用。长期使用可以养生保健、美化人体肌肤。海盐用于健肤美容，可清除皮肤角质层，延缓皮肤衰老，健美皮肤，使皮肤细腻光滑；可促进皮肤血液循环，除去皮肤死亡细胞，使面部皮肤光泽，柔润，有透明感。