八爪鱼哪种的最好吃(八爪鱼营养价值功效介绍)

趣味百科 2年前 (2022) aliyun
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八爪鱼的热量为135大卡(100克可食部分),当中含有丰富的优质蛋白质、少量不饱、脂肪酸、维生素A、维生素E、硫黄素、烟酸等微量元素,以及钙、磷、硒、镁、钾、钠等营养成分,属于一种高蛋白、低脂肪、无胆固醇的鱼类食物。

八爪鱼哪种的最好吃(八爪鱼营养价值功效介绍)

八爪鱼的热量为135大卡(100克可食部分),当中含有丰富的优质蛋白质、少量不饱和脂肪酸,以及维生素A、维生素E、硫黄素、烟酸等微量元素,以及钙、磷、硒、镁、钾、钠等营养成分,属于一种高蛋白、低脂肪、无胆固醇的鱼类食物。

版权声明:aliyun 发表于 2022年6月14日 下午3:38。
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