白糖和鸡蛋可以一起吃吗(鸡蛋和白糖一起蒸可以吗)

趣味百科 2年前 (2022) aliyun
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不可以。鸡蛋与白糖同,会使蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易被人体消化吸收,还会对人体产生不良影响,不利于健康。鸡蛋,又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇,营养丰富。

白糖和鸡蛋可以一起吃吗(鸡蛋和白糖一起蒸可以吗)

1、鸡蛋与白糖同煮,会使蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易被人体消化吸收,还会对人体产生不良影响,不利于健康。

2、鸡蛋,又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇,营养丰富。一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7-8克,脂肪5-6克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一。含有很高的蛋白质。

版权声明:aliyun 发表于 2022年6月14日 下午3:38。
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