银杏去壳,百合顺着叶片瓣好后洗净,南瓜去皮洗净后切片。冷水把银杏下锅,水开后用筷子搅拌后银杏果表皮会自行脱落。百合用开水绰水后捞起,准备大蒜片。锅内倒油,油温5分热加入蒜片爆香。倒入南瓜片,加入盐煸炒均匀,加入适量的开水煸炒均匀。
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1、银杏去壳。
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2、百合顺着叶片瓣好后洗净。
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3、南瓜去皮洗净后切片。
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4、冷水把银杏下锅,水开后用筷子搅拌后银杏果表皮会自行脱落。
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5、百合用开水绰水后捞起。
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6、准备大蒜片。
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7、锅内倒油,油温5分热加入蒜片爆香。
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8、倒入南瓜片,加入盐煸炒均匀。
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9、加入适量的开水煸炒均匀。
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10、加入百合和银杏果煸炒均匀后加入适量鸡粉。
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11、加入适量白糖提味煸炒均匀后熄火出锅。
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12、上桌。
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