八宝粥材料可以一起煮吗(八宝粥材料怎么配最有营养)

趣味百科 2年前 (2022) aliyun
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食材准备:莲子、紫糯米、腰豆、红豆、花生、绿豆、燕麦、糯米、老冰糖。芸豆和莲子提前浸泡半天。所有原料混合淘洗干净。放入压力锅。兑水,水量4碗半。电磁炉瓦力1400,30分钟。排气后加入老冰糖一边煮一边搅拌到糖完全溶解即可。

八宝粥材料可以一起煮吗(八宝粥材料怎么配最有营养)

1、食材准备:莲子、紫糯米、腰豆、红豆、花生、绿豆、燕麦、糯米、老冰糖。

八宝粥材料可以一起煮吗(八宝粥材料怎么配最有营养)

2、芸豆和莲子提前浸泡半天。

八宝粥材料可以一起煮吗(八宝粥材料怎么配最有营养)

3、所有原料混合淘洗干净。放入压力锅。兑水,水量4碗半。

八宝粥材料可以一起煮吗(八宝粥材料怎么配最有营养)

4、电磁炉瓦力1400,煮30分钟。排气后加入老冰糖一边煮一边搅拌到糖完全溶解。

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5、一直到自己喜欢的粘稠度即可。

八宝粥材料可以一起煮吗(八宝粥材料怎么配最有营养)
版权声明:aliyun 发表于 2022年6月10日 上午11:16。
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