炒白扁豆和白扁豆的区别(炒白扁豆怎么吃对脾胃好)

趣味百科 2年前 (2022) aliyun
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准备酱包瓜、白扁豆,白扁豆洗净。准备一个大碗放入清水,放入白扁豆浸泡一晚涨发。涨发好的白扁豆煲,白扁豆煮酥下盐备用。将包瓜切成小丁,包瓜丁下素油锅爆出香味。下煮酥备用白扁豆,炒匀,装盘淋上香油即可上桌。

炒白扁豆和白扁豆的区别(炒白扁豆怎么吃对脾胃好)

1、准备酱包瓜、白扁豆。

2、白扁豆洗净。

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3、准备一个大碗放入白扁豆。

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4、浸泡一晚涨发。

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5、涨发好的白扁豆煲煮。

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6、白扁豆煮酥下盐备用。

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7、将包瓜切成小丁。

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8、包瓜丁下素油锅爆出香味。

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9、下煮酥备用白扁豆,炒匀。

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10、装盘淋上香油即可上桌。

炒白扁豆和白扁豆的区别(炒白扁豆怎么吃对脾胃好)
版权声明:aliyun 发表于 2022年6月9日 下午3:24。
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