对于近视，大家平时喝酒爱惜眼睛，怕有什么问题导致眼镜变大。其实近视的人玩手机可以适当摘下眼镜。没必要一直戴眼镜，让眼睛适当休息是更好的选择。
近视族玩手机可摘下眼镜吗
作为一个近视的人，从早到晚都戴眼镜吗？北京眼科专家陶勇建议，你可以及时摘下眼镜，放松眼睛。当需要长时间闭眼使用时，摘下眼镜可以缓解视疲劳。专家特别提醒，用眼后增加度数是假性近视，但如果经常近距离用眼看手机，增加的度数就会变成真性近视。适度用眼，注意休息~
近视眼玩手机能玩多久
一般的建议是用眼睛休息15分钟，休息一个小时。光线不好的时候，不能看手机。长时间看手机会导致眼皮干涩，视觉疲劳，可能导致近视散光复发。如果你眼睛近视，有近视的症状。面对近视的影响，患者要采取积极的治疗措施，不要逃避就诊。如果近视长期得不到治愈，就要及时重新调整治疗方案。
近视眼怎么慢慢恢复视力
近视通常可以通过准分子激光手术或改善用眼习惯来恢复。根据个人情况不同，恢复方式也会有所不同。如果近视是假性近视，可以通过调整用眼习惯或佩戴眼镜恢复正常状态。但如果近视是真性近视，调整用眼习惯只能缓解近视，不能完全恢复眼睛。可以去医院做准分子激光手术。