女性每个月都会来月经，但是有些女性的月经非常不规律，存在经期延长、经期出血过多的情况，对身体非常不好。所以，当女性发现自己月经异常时，一定要及时护理。那么，月经不调吃什么好呢？
1.女性月经不调时，可以喝点乌鸡鸡汤。具体做法是将鸡内脏洗净，然后将当归、黄芪、茯苓用纱布包好，放入鸡肚中，再将鸡放入砂锅中煮熟。女性如果在月经前三天饮用，可以益气养血，健脾养心，对于气血不足引起的月经不调非常有用。
2.如果女性月经不调，也可以喝月季花汤。具体做法是将月季花洗净，然后用清水煎5分钟，最后加入适量黄酒和冰糖。服用月季花汤可以解决气滞血瘀引起的月经不调。但需要注意的是，女性有血热、血虚问题时不宜服用。
3.吃红糖鸡蛋也能改善月经不调。做法是用清水把红糖煮开，再用红糖煮鸡蛋。女性月经末期，每天吃一个红糖鸡蛋，连续吃10天就能见效。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。