生理盐水敷脸是一种常见的护肤方法，可以起到很好的护肤作用，在一定程度上可以清洁皮肤，改善皮肤状况。但是生理盐水敷脸不能天天敷，长时间频繁敷脸也不利于皮肤健康，容易导致毛孔粗大，皮肤变差。
生理盐水敷脸可以天天敷吗
每天往脸上涂生理盐水是不合适的。所谓生理盐水，主要是0.9%的氯化钠溶液，在皮肤科常用于治疗急性湿疹，特别是有渗出、糜烂、分泌物时。生理盐水湿敷可减少局部渗出，控制炎症反应。
通常用生理盐水敷脸一到两次，可以去除皮肤表面的油脂和污垢，对毛孔堵塞、皮肤角质化异常等有一定的辅助治疗作用。如果频繁，每天敷脸会影响皮肤的屏障功能，改变皮肤表面的pH值，引发一系列皮肤问题。一般建议一周使用一到两次。没有必要，也不能天天涂在脸上。
生理盐水天天敷脸有什么危害
每到春秋两季，很多人脸上都会过敏。她们不敢用任何护肤品，皮肤会变得红肿。有些人也会觉得痒。这时候他们会想到往脸上涂生理盐水消肿。另一个是长痘的人也喜欢往脸上涂生理盐水。这种方法不能长期使用，但偶尔可以使用。但长期使用会对皮肤造成一定程度的损伤，使皮肤更容易受到刺激，从而使毛孔变大，皮肤越来越差。
1.毛孔粗大
用生理盐水敷脸，脸部皮肤会因为盐的作用变得很嫩。毛孔一旦盐喝多了，就会把毛孔打开，导致毛孔变大。
2、痘痘
有人认为用生理盐水补充水分会阻止痘痘的生长。这种想法是错误的。生理盐水只会在短时间内抑制痘痘的生长，长期敷在脸上会让痘痘越来越严重。
3.使用不当会损伤皮肤。
盐水的浓度一定要适当，避免浓度过高，引起皮肤刺激和过敏。只有用适当浓度的盐水洗脸，才能滋润皮肤。在清洁的过程中，注意不要在眼睛周围涂抹盐水，以免损伤结膜。用盐水洗脸不能长时间连续使用，因为会刺激皮肤，洗多了皮肤会变薄。一定要把盐稀释后再用来美容。
生理盐水敷脸多久一次合适
生理盐水也可以用来敷脸，主要是清洁皮肤，去除脸上多余的油脂。对于不同肤质的人，在脸上涂抹生理盐水的频率也是不同的。
所谓生理盐水，就是与人体正常体液浓度一致的生理盐水浓度，可以用来敷脸，特别适合皮肤干燥、脱屑的患者。用生理盐水敷脸，可以补充一定的水分，也有一定的消炎镇静作用。在皮肤科，生理盐水是0.9%的氯化钠溶液，一般用于治疗急性渗出性疾病，如急性湿疹，可减少局部渗出，清洁皮损。一般对于中性或干性皮肤，不要涂抹太频繁，一周两次即可，以免造成脸部干燥甚至刺激。油性皮肤的人会比较频繁。比如隔天外用一次生理盐水可以达到更好的效果，同时也不会对皮肤造成不良反应。
平时患者要注意饮食清淡，少吃多吃蔬菜水果，及时补充维生素，注意按时休息睡眠。