怀孕前三个月或备孕期间的孕妇需要充足的营养补充，尤其是维生素补充。今天我们就来看看备孕用哪种复合维生素比较好。
其实怀孕复合维生素最重要的是看叶酸的含量。孕妇需要补充足够的叶酸，以减少婴儿畸形的可能性。所以叶酸含量是多种维生素好不好的一个重要指标。如果叶酸含量高，那么这款复合维生素值得购买。
除了考虑叶酸的含量，备孕时还要看多种维生素中各种维生素的比例，是否合理安排，是否适合自己。孕妇最好遵循有补无补的原则，了解自身情况后再决定。孕妇最好不要一开始就买太多。他们可以买几盒试试。如果他们适合自己的身体，没有任何异常情况发生，他们可以继续服用这种维生素。
如果多种维生素的铁含量过高，可能会导致孕妇便秘、呕吐或肠道不适。钙含量也是一个很重要的指标，所以孕妇在购买复合维生素的时候最好注意各项指标。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。