李子是生活中常见的水果。味道酸甜，营养价值高，深受人们喜爱。许多人经常吃梅干。有些人吃了西梅可能会拉肚子，主要看每个人的肠胃功能。有些人半小时后可能会拉肚子，有些人可能不会。
吃西梅多久拉肚子
不同的人有不同的肠胃功能。有些人很快就会拉肚子，有些人可能不会。
西梅富含膳食纤维，可促进饭后胃肠蠕动。但由于每个人的体质不同，对梅干的敏感程度也不同。所以不确定他们吃了梅干多久会拉肚子。
有些人的体质比较敏感。他们可能会在吃了西梅后半小时内拉肚子。其他人可能会有严重的便秘症状，吃了西梅后不会马上拉肚子。
吃西梅为什么拉肚子
1.吃得太多
因为西梅中的纤维素和有机酸能促进消化液和消化酶的分泌，增加肠道的通畅和蠕动，一旦吃多了，可能会导致腹泻。
2.它坏了
如果西梅变质，会滋生大量有害细菌和微生物，代谢出对人体健康有害的物质。因此，一旦西梅变坏，还可能引起腹泻。
吃西梅拉肚子怎么办
1.轻度腹泻
首先，远离梅干。吃清淡易消化的食物，不要吃油腻的油炸食品。人拉肚子的时候很虚弱。他们应该保暖，以避免感冒和加重腹泻。在饮用水中加入少量的盐，避免电解质失衡造成脱水和更严重的后果。
2.严重腹泻
如果症状比较严重，除了注意饮食外，还要合理用药或者在医生指导下住院治疗。