莲雾和荔枝是生活中常见的两种水果。它们营养丰富，适量食用有益健康。很多人经常吃莲雾和荔枝。莲雾和荔枝可以一起吃，也可以一起榨汁。两者的成分并不冲突，一起吃也不会有什么影响。
莲雾和荔枝能一起吃一起榨汁吗
可以一起吃，一起榨汁。
莲雾在台湾省被誉为“水果皇帝”，非常受欢迎，深受消费者喜爱。莲雾不仅可以当水果吃，而且它的果蔬是很好的园林树木，是美化环境的美丽景观。在医学上，莲雾的果实可以治疗多种疾病，莲雾还可以当菜吃。
荔枝在我们的生活中很常见。通常在挑选荔枝的时候，也可以看看是不是当季水果。荔枝对增进人体健康有很大帮助。除了起到美容养颜的作用，还能消肿止痛。荔枝含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养物质，可以保持健康。
莲雾不能和什么一起吃
莲雾是一种热带水果，富含营养元素。但要注意不要与生冷食物、富含果胶的食物、含维生素分解酶的食物同吃，否则容易引起身体不适。
1.寒性食物：莲雾性寒。此时如果吃螃蟹、紫菜、海带、柚子等寒性食物。可能会影响肠胃功能，引起腹痛腹泻。
2.富含果胶的食物：莲雾中含有一定量的果胶，食用时可以润滑肠道，而且由于其性味偏寒，此时食用一些富含果胶的食物如柿子、菠萝蜜、西红柿等，可能会导致腹痛、腹泻，还可能影响体内营养物质的吸收。
3.含维生素C分解酶的食物：莲雾中维生素C的含量较高，但如果与南瓜、黄瓜、胡萝卜等富含维生素C分解酶的食物一起食用，莲雾中的维生素C可能会被破坏，从而降低莲雾的营养价值。
所以莲雾最好不要和以上三种食物一起吃，不仅会造成营养的浪费，还会引起身体不适。
荔枝不能和什么一起吃
1.荔枝不能和黄瓜一起吃。
荔枝富含维生素C，而黄瓜含有多种酶。两者一起食用，荔枝中的维生素C会被破坏，失去原有的营养价值，不利于人体对荔枝中营养物质的吸收和利用。
2.荔枝不能和胡萝卜一起吃
不能与荔枝、胡萝卜同用，因为胡萝卜中有一种分解素，能分解荔枝中的各种营养成分，使荔枝的营养明显流失，降低其营养价值。
3.荔枝不宜与动物肝脏同食。
生活中常见的动物肝脏含有微量元素铜、铁等活性成分。当这些物质与荔枝中的维生素相遇时，会产生明显的氧化反应，导致荔枝中的维生素大量流失，动物肝脏的营养价值明显下降，所以不能一起食用。