莲雾和番茄是生活中常见的两种水果。它们味道好，营养价值高。适量食用有益健康。莲雾和西红柿的成分不冲突。可以一起吃，但不建议一次吃太多，以免引起肠胃不适。
莲雾和西红柿可以一起吃吗
莲雾含有丰富的碳水化合物，可以储存和提供热能，为维持大脑功能提供必要的能量。此外，莲雾富含蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等营养成分。可以调节脂肪代谢，提供身体所需的营养物质和膳食纤维。同时，莲雾还含有大量的水分，具有利尿作用，含糖量低。
西红柿营养丰富，味道鲜美。除了水果和蔬菜的功能外，它们还有保健功能。番茄中含有的番茄红素是一种强抗氧化剂，可以抗衰老，增强免疫力，减少疾病的发生。番茄红素还可以减少眼睛的黄斑变性和色素沉着。西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素pp、维生素B和维生素C，能保护心血管系统，减少心脏病的发生，有抗癌作用。西红柿可以健胃、促进消化、润肠通便、防止便秘、降血脂、降血压、防止牙龈出血。
莲雾不能和什么一起吃
1.黄瓜
莲雾不能和黄瓜一起吃。莲雾含维生素C，黄瓜含维生素C分解酶。如果两者一起食用，莲雾中的维生素C会被破坏，莲雾的营养价值也会降低。
2.冷食
莲雾有清热的作用，不建议和凉性食物一起吃。如果吃多了，很可能导致脾胃受寒，从而引起肠胃不适，所以最好不要一起吃。
西红柿不能和什么一起吃
和西红柿一起吃，如下：
1.西红柿和白酒是相互兼容的：一起吃会觉得胸闷气短。
2.西红柿和红薯是相互配伍的：一起吃会引起结石病、呕吐、腹痛、腹泻。
3、西红柿和胡萝卜：西红柿中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏。
4.番茄和猪肝是有联系的：猪肝氧化还原番茄中的维生素C，失去了原有的抗坏血酸功能。
5、西红柿和咸鱼：同食易产生致癌物。
6、西红柿和大闸蟹：一起吃会拉肚子。
7、西红柿和黄瓜：黄瓜中含有维生素C分解酶，一起食用可破坏西红柿中的维生素C。